Breastfeeding
Herbata z kopru włoskiego może być korzystnym dodatkiem dla karmiących rodziców i głodnych dzieci. Zawiera ona fitoestrogen zwany anetolem, który może pomóc zwiększyć produkcję mleka w piersiach i spowodować zwiększony przyrost masy ciała u niemowląt.
Utrata wagi
Niewielkie badanie z 2015 r. wykazało, że kobiety, które piły herbatę z kopru włoskiego przed posiłkiem, zgłaszały mniejszy głód, jadły mniej jedzenia i czuły się pełniejsze niż kobiety, które piły placebo przed jedzeniem.
Ale badanie to nie dotyczyło długoterminowych skutków picia herbaty z kopru włoskiego na wagę, jednak kontrola apetytu i uczucie sytości to ogromne elementy skutecznej utraty wagi i utrzymania jej w ryzach.
Więc picie herbaty z kopru włoskiego może być świetnym sposobem na utrzymanie głodu na dystans.
Trawienie
Herbata z kopru włoskiego jest regularnie (pun intended) używana do pomocy w trawieniu. Jest kluczowym składnikiem popularnej i trafnie nazwanej herbaty Smooth Move, która została opracowana w celu złagodzenia zaparć (i naprawdę działa).
Istnieją również dowody na to, że herbata z kopru włoskiego sama w sobie może ułatwić wypróżnienie, zwłaszcza w sytuacjach, w których może to być trudne (np. po operacji). To napar, który pomaga ci zrobić kupę!
Płaczące dzieci
Wreszcie, herbata z kopru włoskiego może pomóc uspokoić niespokojne dzieci, które cierpią na chorobę zwaną kolką, charakteryzującą się płaczem, który nie. Ever. Przestań. Brzmi cudownie, prawda?
Dokładna przyczyna kolki nie jest znana, ale może być spowodowana małymi problemami z brzuszkiem, którym związki aktywne zawarte w koprze włoskim mogą pomóc zaradzić.
Ale (i to jest wielkie ale) porozmawiaj z pediatrą swojego dziecka, zanim zaczniesz dodawać herbatę z kopru włoskiego do jego butelek. Dzieci mają notorycznie wrażliwe żołądki, które – przynajmniej we wczesnych miesiącach – są naprawdę wyposażone tylko w mleko matki lub formułę.