Czy jest coś większego niż miłość?
W prostej odpowiedzi, tak, jest. Wdzięczność. Wdzięczność wobec kogoś oznacza, że nie osądzamy go, ani siebie. Z wdzięcznością możesz być wdzięczny za kogoś, niezależnie od tego, czy jest miły, szczęśliwy, smutny, zły, czy cokolwiek innego wybiera. Z miłością zawsze jest osąd. Istnieją oczekiwania co do tego, kim musisz być i co musisz zrobić, aby pokazać, że kogoś kochasz: „Gdybyś mnie kochał, zrobiłbyś to dla mnie”, „Gdyby mnie kochał, kupiłby mi jedną czerwoną różę, a nie tuzin!”. Miłość ma mnóstwo definicji! Czy kochasz swoją rodzinę tak samo, jak swojego kota? Albo swoich przyjaciół tak samo jak swoich kochanków? Nawet w przypadku bezwarunkowej miłości, wciąż musisz ocenić, czy jest to coś, co możesz bezwarunkowo kochać!
Co jeśli to nie była 'miłość', którą chcieliśmy mieć ze sobą?
Wdzięczność jest jednym z pięciu elementów tworzenia prawdziwej intymności. Pozostałe to honorowanie, zaufanie, przyzwolenie i podatność na zranienie. Klucz do osiągnięcia intymności z partnerem zawsze zaczyna się od osiągnięcia intymności z samym sobą. Aby mieć związek, który naprawdę przyczynia się do rozszerzenia twojego życia, musisz być skłonny do stworzenia tych elementów dla siebie i swojego partnera.
W intymnym związku, każda osoba szanuje siebie i jest skłonna zrobić to, co jest dla niej właściwe. Ty szanujesz drugą osobę i traktujesz ją z szacunkiem. Ty jesteś skłonny pozwolić twój partner robić czemu jest prawy dla one bez osądzania i bez wymagać one być coś inny niż kto są. To znaczy, że ty także ufasz innej osobie być dokładnie kim są, i nie co ty życzysz lub chcesz one być.
Along z zaufaniem i honoring siebie i twój partner, ty chcesz być w dodatku innej osoby i nie osądzać ich wybory, myśli lub przekonania jako prawy lub zły. Zezwolenie jest gdzie wszystko jest właśnie interesującym punktem widzenia. Ty pozwalasz inny osobę mieć ich punkt widzenia i ty no czujesz potrzebę krytykować. Krytyka opiera się na osądzie – „Chcę, żebyś zrobił to po mojemu”. W zasiłku nie próbujesz powstrzymać partnera przed byciem innym niż jesteś. A ty nie powstrzymujesz siebie przed byciem innym niż oni. Ty masz życie i pozwalasz swojemu partnerowi mieć życie.
Wrażliwość jest również obecna w związkach intymnych. Wiele osób błędnie identyfikuje, czym naprawdę jest bycie wrażliwym. Wrażliwość jest wtedy, gdy jesteś całkowicie obecny z tobą i kimkolwiek, kto jest przed tobą, bez żadnych barier. Przykład używać bariery był gdy twój partner jest zły . Jak często ludzie automatycznie stawiają swoje bariery, podnoszą swoje gardła lub „hartują się” do walki? Jeżeli ty jesteś skłonny rozpoznawać to jest co robisz, i mówić „Ty znasz co? Nie zamierzam mieć swoich barier, zamierzam je zepchnąć i przyjąć to wszystko bez punktu widzenia”, to zadziwiające jest, jak ta osoba bardzo szybko traci parę! To dlatego, że nie ma już dla nich ściany, o którą mogliby się obijać. Bycie skłonnym do bycia wrażliwym to nie przechodzenie do systemów obronnych lub odpieranie prawdziwej komunikacji za pomocą zdenerwowania, osądu lub wycofania.
Wspaniałą rzeczą w tych elementach wdzięczności, honorowania, zaufania, przyzwolenia i wrażliwości jest to, że nie musisz być w związku, aby mieć je dla siebie. W rzeczywistości, posiadanie związku nie jest źródłem intymności. Ty nim jesteś. Poprzez bycie chętnym do bycia źródłem wdzięczności, honoru, zaufania, przydziału i podatności z tobą i dla ciebie, to wtedy możesz wprowadzić do swojego życia ludzi, którzy przyczynią się do ciebie, niezależnie od tego, czy będą kimś, z kim zdecydujesz się uprawiać seks, czy nie.
Mówiąc o seksie, czy zauważyłeś, że nie jest on właściwie wymieniony w powyższych elementach? Seks, a dokładniej kopulacja, nie jest częścią tworzenia intymności. Możesz włączyć seks do intymności, ale nie jest on tym, co tworzy intymność. Seks jest czymś, co nasze ciała robią jako żywiołową ekspresję życia i jeśli pozwolimy im na to, może być zabawny, figlarny i zupełnie bez znaczenia, zupełnie jak gra we Frisbee. Co by było, gdybyś całe swoje życie robił dla zabawy?