Niektórzy nowi gracze uważają, że żonglowanie piłką nożną jest nieistotne i że jest to całkiem szczerze mówiąc strata ich cennego czasu. Wierząc, że to jest rzeczywiście bardzo duży błąd. Poświęcenie czasu na doskonalenie swoich umiejętności żonglowania może poprawić wiele obszarów ogólnej gry, pozwalając na ich wzmocnienie. Zarówno nowi, jak i doświadczeni gracze powinni pomyśleć o regularnym ćwiczeniu żonglowania.
W tym artykule przyjrzymy się znaczeniu żonglowania, sposobom żonglowania, a także kilku wskazówkom, jak podnieść swoje umiejętności żonglowania na wyższy poziom. Ale poczekaj chwilę … co dokładnie jest żonglerka, gdy mówimy o piłce nożnej? Zanim przejdziemy do nauki dlaczego i jak, porozmawiajmy o tym, czym jest żonglerka.
Czym jest żonglerka?
Żonglerka jest aktem utrzymywania piłki nożnej w powietrzu za pomocą wszelkich niezbędnych środków (z wyjątkiem używania rąk oczywiście) i może być praktykowana solo lub z członkami zespołu. Pomyśl o hacky sack, ale z twardszą, większą piłkę. Praca nad tą techniką pomoże Ci poprawić swoje umiejętności operowania piłką. Jest to tylko jeden z wielu powodów, dla których ta umiejętność jest tak ważna do nauczenia się.
Dlaczego żonglerka jest ważna?
’To ogromna strata czasu!' 'Jest tyle innych ćwiczeń, na które powinienem poświęcić swój cenny czas!' 'Kto w ogóle potrzebuje żonglować piłką?' Wszystkie te rzeczy są często wypowiadane przez zawodników podczas treningów. Żonglerka jest często pomijana, a to jak już wspomnieliśmy powyżej jest ogromnym błędem. Po tym wszystkim, dodając żonglerkę do swoich ćwiczeń, możesz osiągnąć duże korzyści.
Prowadzenie piłki
Wspomnieliśmy o tym powyżej we wstępie do tej sekcji. Nauka utrzymywania piłki w powietrzu pozwala ci na budowanie i podnoszenie umiejętności jej prowadzenia. Twoja gra zyska tylko na zdolności do kontrolowania piłki z precyzją zbudowaną dzięki żonglowaniu.
Odbiór
Czy trenujesz solo? W takim razie żonglowanie może pomóc Ci zbudować silniejszy pierwszy kontakt. Stając się mistrzem żonglerki, przybliżysz piłkę przy odbiorze, bez względu na to, w jaki sposób spotkasz się z nią po raz pierwszy.
Komfort
Pewność siebie i komfort gry w piłkę nożną będą o wiele lepsze, jeśli dodasz żonglerkę do swojej rutyny treningowej. Ze względu na zwiększone możliwości operowania piłką, będziesz czuł się bardziej swobodnie w innych aspektach, takich jak drybling czy podania.
Brzmi fajnie, prawda? No to przejdźmy do rozmowy o tym, jak zacząć żonglować.