Nikogo nie cieszy poczucie bycia oszukanym. Kłamstwa psują każdy związek. Szczególnie obraźliwe jest uświadomienie sobie, że oszustwo pochodzi od ukochanej osoby. W takim przypadku kłamstwo jest odbierane jako zdrada i często staje się przyczyną rozstań. Jednak walka z kłamstwami jest możliwa. Jak więc się zachować i co zrobić, gdy ktoś Cię okłamuje w związku?
Jak radzić sobie z kłamstwami w związku?
Duże i małe kłamstwa w związku nie są ani dobre, ani złe. Jest to normalne zjawisko, powstałe wiele setek tysięcy lat. Ale nadal, jak przejść nad kłamstwami w związku? Psychologowie twierdzą, że otwarta walka nie przyniesie pożądanego rezultatu. Trzeba działać kompetentnie i świadomie. Ważne jest, aby wykazać się pewnymi cechami i wypracować odpowiedni model zachowania.
Zrozumieć naturę kłamstw. Oczywiście, nikt nie lubi kłamstw w związku, ale powinieneś zrozumieć, że jeśli partner skłamał, miał ku temu powody. Może to są tak zwane białe kłamstwa w związku. Może lepiej jest nie znać prawdy. Jeśli chcesz mieć związek, w którym absolutnie nie ma kłamstwa, to powinieneś pracować nad tym celowo i pilnie. W tym celu poznaj i aktywnie stosuj techniki, które rozwijają zaufanie i budują bliski kontakt. Zaufanie jest podstawą relacji.
Porozmawiaj z partnerem. Jak kłamstwo wpływa na związki? Czasami może dojść do skandalu z powodu kłamstw jednego z partnerów. Co więcej, niektórzy czerpią przyjemność z tego procesu i uważają go za skuteczny wpływ na zachowanie swoich partnerów. W rzeczywistości jednak skandale działają krótkotrwale na kłamców, którzy po takiej burzy emocji, może na chwilę się otrząsną, ale później znów zaczną kłamać, co więcej, będą to robić w sposób bardziej wyrafinowany. Zaczną zastanawiać się nad każdym słowem, zanim je wypowiedzą, aby nie dać się złapać na kłamstwie.
Prześledź zachowanie swojego partnera. Na przykład, Twoja kobieta kłamie, a Ty w odpowiedzi możesz zrobić to samo. Z czasem zrozumie, dlaczego tak się dzieje i zastanowi się nad swoim zachowaniem. Większość kobiet nie może znieść, gdy ich mężczyźni kłamią. I w tym przypadku, ona nie będzie miała wyboru, ale zatrzymać wzajemne kłamstwa.
Accept your partners as they are. Wszystkie normalne kobiety i mężczyźni chcą być kochani i rozumiani przez swoich bliskich. Sprawia im przyjemność, gdy partnerzy cieszą się z ich sukcesów i dzielą się swoimi zainteresowaniami. Szczególnie dotyczy to kobiet. Nie zatrzymuj swojej kobiety, gdy idzie na zakupy – lepiej iść z nią na zakupy. Jeśli jest zmęczona po pracy i nie chce jej się gotować obiadu, przytul ją i zamów pizzę. Twoja dziewczyna lubi robić na drutach? Daj jej w prezencie zestaw do robienia na drutach. W tym przypadku kobieta nie będzie chciała okłamywać tak wyrozumiałego i troskliwego mężczyzny.
Bądź z nią szczery. Nie da się budować szczęścia z kłamstwem i oszustwem w związkach. Otwartość na dialog powinna być po obu stronach. Tylko w takim przypadku można osiągnąć wzajemne zrozumienie. Jeśli będziesz karcił swoją kobietę za najbardziej niewinne kłamstwo, to nie osiągniesz nic poza jej izolacją i niechęcią do powiedzenia Ci o czymś. Jeśli mężczyzna ufa kobiecie, to łatwiej jej będzie powiedzieć prawdę, bez względu na to, jak bardzo jest ona nieprzyjemna lub sprzeczna. Partnerzy muszą pamiętać: im bardziej ufne są ich związki, tym są silniejsze.
Skąd bierze się chęć kłamania? Niestety, w większości przypadków dajemy osobie do zrozumienia, że może nam to zrobić. Dlatego bez względu na to, jak bardzo ufasz, pokaż, że Twoja dobroć i uduchowienie mają granice. Jak pokonać bezpodstawne wątpliwości? Czasami zdarza się i tak, że po wszystkich sprawdzeniach okazuje się, że partner nie kłamie, a wszystkie problemy są zmyślone. Najprawdopodobniej problem leży w Twoim charakterze lub w obojętności wobec partnera.
Jak wykryć kłamstwa w związku?
Kłamstwo jest specyficzne dla każdego człowieka. I według naukowców ewolucyjnych, taka jest nasza natura. I niezależnie od tego, jaka jest natura mężczyzn i kobiet, nikt nie lubi kłamstw. Każdy z nas cierpi z tego powodu. Jak zrozumieć, że twój partner cię oszukuje? Być może coś poszło nie tak w waszym związku i on/ona został/a do tego zmuszony/a. Jednak, co powinieneś zrobić, jeśli tak się stało? Istnieje wiele znaków, które ułatwiają zrozumienie, że kobieta lub mężczyzna kłamie.
Zaproś przyjaciół o pomoc. Krewni, przyjaciele lub nieznajomi mają nadprzyrodzoną zdolność do wykrywania, kiedy coś idzie nie tak w związkach innych ludzi. Okazuje się, że psychologowie doszli do wniosku, że prosta obserwacja wspólnej rozrywki pary pomaga osobie z zewnątrz określić, czy jedno z nich jest nieszczęśliwe. Ludzie wydają zaskakująco trafne sądy na temat innych w różnych sytuacjach już po krótkiej obserwacji ich zachowania.
Zobacz, ile czasu twój partner spędza na portalach społecznościowych. Czy Twoja kobieta spędza więcej czasu ze swoim telefonem niż z Tobą? Ostatnie badania wykazały, że ludzie, którzy są nadmiernie aktywni na portalach społecznościowych są bardziej podatni na kłamstwa, co może prowadzić do oszustwa. Na przykład osoby, które korzystają z mediów społecznościowych więcej niż godzinę dziennie przez 5 dni, są bardziej podatne na konflikt z partnerem, rozwód lub oszustwo.
Uważaj na nagłe zmiany w zachowaniu. Jeśli spotykasz się ze swoją kobietą już od jakiegoś czasu, to najprawdopodobniej wiesz, jak ona się zwykle zachowuje – jakie produkty preferuje, jak reaguje na niespodzianki, kiedy kłamie w związkach itd. Nagłe zmiany w mowie ciała mogą być wyznacznikami dualistycznego zachowania. Kiedy jesteś zdenerwowany lub czujesz jakieś napięcie, twoje ciało nieświadomie reaguje na te zmiany.
Pytaj o różne kwestie. Prawdziwym znakiem kłamstw są wszelkiego rodzaju rozproszenia kobiety, gdy zadajesz jej niewygodne, bezpośrednie pytanie i czekasz na odpowiedź. Kobieta, która Cię okłamuje, pilnie potrzebuje sprawdzić telefon, włączyć telewizor, napić się wody itp. Tak więc, ona wymyśla wiarygodną historię lub odpowiedź, która może Cię zadowolić. Pytając o coś w rodzaju: „Jak minął dzień?”, otrzymujesz niezwykle banalną odpowiedź, choć możesz się domyślić, że wszystko nie jest takie proste. Być może kryje się za tym jakieś kłamstwo.
Postaraj się przyłapać partnera na kłamstwie. Nie jest tajemnicą, że kobieta, która nieustannie kłamie, jest skłonna zapominać szczegóły swoich poprzednich kłamstw. W rzeczywistości, nie jest łatwo zapamiętać i przechowywać w pamięci tak duży wachlarz informacji. Nasz mózg jest tak skonfigurowany, aby okresowo pozbywać się mentalnych pozostałości – nie można kłócić się z naturą, jak również jej oszukać. Dlatego kłamcy często zapominają szczegóły swoich poprzednich kłamstw, na których łatwo ich przyłapać.
Postaraj się manipulować emocjami swojej partnerki. Jak inaczej zrozumieć, że kobieta kłamie? Kiedy kobieta orientuje się, że jej nie wierzysz, stara się wywołać w tobie poczucie winy za to, że nie ufasz jej słowom. W ten sposób odwraca twoją uwagę od tematu kłamstw, przenosząc ją na negatywne emocje. Czasami może uciec się do bezpośredniej manipulacji, używając cytatów o kłamstwach w związku, czyli wysyłając ci wiadomości lub zmieniając swój status na Facebooku, w którym pisze wielkie słowa.
Obserwuj nastrój partnera. Jeśli nie wiesz, jak możesz się dowiedzieć, czy Twoja kobieta kłamie, czy nie, to obserwuj jej nastrój. Jeśli zaczęła cały czas o czymś myśleć, to prawdopodobnie myśli o „planie B”. Oczywiście takie zjawisko nie może być uznane za kluczowe, ponieważ człowiek może myśleć o wszystkim, jednak i to może mieć miejsce.
Jak odbudować zaufanie w związku po kłamstwach?
Gdy serce jest złamane, niezwykle trudno jest je naprawić. Łatwo jest stracić zaufanie, a najtrudniej jest je odzyskać. Bez zaufania nie da się stworzyć szczęśliwego związku. „Nie wierzę mojemu partnerowi!” – To zdanie często można usłyszeć w rozmowie między dwojgiem przyjaciół lub na spotkaniu z psychologiem. Jak nauczyć się ufać osobie, która cię okłamała? To jest konieczne zrobić, aby przywrócić harmonię w związkach. Jak zacząć ufać kobiecie i nie bać się, że w waszym życiu małżeńskim znajdzie się miejsce na kłamstwa?
Wierz tylko faktom, nie spekulacjom. Łatwo jest powiedzieć: „Nie ufam jej!”. Na sam początek dobrze będzie dowiedzieć się, czy istnieje powód do zazdrości. Spóźnienie po pracy, spotkanie z przyjaciółmi lub rozmowa przez telefon z przyjacielem to nie oznaki kłamstwa, ale całkiem normalne sytuacje życiowe. Jak nauczyć się ufać kobietom lub mężczyznom, którzy kłamią w związkach? Jeśli fakt kłamstwa jest udowodniony, musisz sam zdecydować, czy kontynuować związek. Jeśli nie chcesz się rozstać, to musisz wybaczyć i uwierzyć swojemu partnerowi. Jeśli kobieta szczerze żałuje, nie chce stracić ukochanego, udowadniając swoje intencje nie słowami, ale czynami, nie powinieneś jej stracić.
Pomyśl optymistycznie. Jak naprawić związek po kłamstwie? Nie wymyślaj strasznych historii i odwracaj uwagę od niepokojących myśli. Potraktuj kłamstwa jako błąd, który każdy może popełnić. Nie zwiększaj kontroli, a wręcz przeciwnie, daj partnerowi pewną część wolności. Dzięki temu zwiążesz swojego partnera znacznie mocniej, zyskując szacunek w jego oczach.
Nie słuchaj opowieści znajomych o ludziach, którzy zawsze kłamią. Przestań całkowicie kontrolować każdy krok kobiety, pokaż, że jej wierzysz, a będziesz głęboko zraniony, jeśli ona nie uzasadni okazanego zaufania. Nie zabraniaj jej komunikować się z innymi ludźmi. Ponadto, aby odbudować zaufanie w związku, zaprzyjaźnij się z kobietami. Po złych doświadczeniach pozwoli Ci to przestać postrzegać kobiety jako coś niebezpiecznego i obcego.
Bądź cierpliwy. Wiesz, jak kłamstwo niszczy związki. Po poważnym oszustwie uczucia ulegają poważnym zmianom. Spróbuj zastanowić się, czy potrzebujesz utrzymać związek. Jeśli odpowiedź jest pozytywna, pomyśl, co musisz pokonać, aby odzyskać zaufanie i szczerość. Konieczne jest, aby działać tak ostrożnie i delikatnie, jak to możliwe, wymagana jest duża siła. Nie można się spieszyć, zastraszać, zmuszać partnerki do zapomnienia o problemie i manipulować jej słabościami.
Nie zaczynaj skandalu od razu. Owszem, kłamstwa i związki nie zawsze są kompatybilne. Ale poważne decyzje nie powinny być podejmowane w chwili szału. Później możesz żałować pochopnego zerwania. Zastanów się nad sytuacją i przyjemne chwile życia. Zważ wszystkie za i przeciw.
Zacznij żyć pełnią życia. Bardzo łatwo popaść w podejrzliwość, gdy nie ma się żadnych zainteresowań. Całkowicie rozpływasz się w swojej kobiecie, a jeśli ona próbuje choć na chwilę odpocząć, martwisz się. Jedynym wyjściem jest nauczyć się spędzać czas bez niej: znaleźć dla siebie fajne hobby, pójść do baru ze znajomymi itd. Opcji jest wiele – najważniejsze to nauczyć się „odrywać” od partnerki i cieszyć się wolnością.