Heading

Zimne bóle, znane również jako bąble gorączkowe, trwają około dwóch tygodni, a następnie ustępują samoistnie. Jednak wczesne leczenie może pomóc im szybciej ustąpić i jest najlepszym sposobem na skrócenie czasu trwania epidemii i zmniejszenie nasilenia objawów.

Najlepsze sposoby na szybkie pozbycie się opryszczki to:

1. Over-the-counter Abreva (dokozanol)
2. Viroxyn Professional
3. Propolis
4. Ocet jabłkowy
5. Olejek eteryczny (olejek z drzewa herbacianego, olejek z mięty pieprzowej, imbir, tymianek, hyzop, i drzewo sandałowe)
6. Balsam cytrynowy
7. Miód Kanuka
8. Krem z tlenkiem cynku
9. Żel aloesowy
10. Lizyna
11. Leki na receptę (acyklowir, walacyklowir, famcyklowir i pencyklowir)

Jeżeli zakupisz produkt korzystając z poniższego linku, możemy otrzymać niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów dla Ciebie. Zapoznaj się z naszą polityką reklamową tutaj.

Abreva (Docosanol)

Przy pierwszych oznakach pojawienia się opryszczki, zazwyczaj jest to mrowienie lub lekkie swędzenie, zastosuj miejscowo lek przeciwwirusowy, taki jak Abreva (docosanol).

Żaden środek na opryszczkę nie wyleczy opryszczki w ciągu 24 godzin. Możesz jednak skrócić czas trwania epidemii, jeśli wcześnie ją złapiesz.

Dokosanol jest jedynym zatwierdzonym przez FDA lekiem bez recepty stosowanym w leczeniu przeziębienia. Stosowany 5 razy dziennie może przyspieszyć proces gojenia o około 18 godzin.

Zgodnie z najlepszymi dostępnymi dowodami, Abreva skraca czas trwania opryszczki do 4-7 dni (zamiast 8-11 dni bez Abrevy).

Zmniejsza również długość trwania objawów, takich jak pieczenie, swędzenie i mrowienie.

Viroxyn Professional

Dostępny tylko u stomatologa, Viroxyn jest lekiem dostępnym bez recepty, który może skrócić czas trwania przeziębienia.

Jedyne badanie kliniczne dotyczące stosowania preparatów Viroxyn i Viroxyn + Abreva wykazało, że sam preparat Viroxyn zapewniał lepszy czas gojenia niż preparat Abreva.

Viroxyn skraca czas trwania opryszczki do średnio 4 dni. W tym samym badaniu stwierdzono, że sam lek Abreva skracał ogniska do 7,6 dnia, a brak leczenia prowadził do średnio 11,5 dnia do wyzdrowienia.

Propolis

Propolis pszczeli, znajdujący się w pyłku pszczelim, jest skutecznym środkiem na przeziębienie.

Jedno badanie wykazało, że propolis miał działanie przeciwwirusowe przeciwko szczepom wirusów HSV-1 i HSV-2 wywołujących przeziębienie. Badania opublikowane w 2016 r. sugerują, że propolis skutecznie leczy HSV-1, gdy jest połączony z acyklowirem (lekiem przeciwwirusowym na receptę).

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy (ACV) jest popularnym domowym środkiem na przeziębienie. Ocet jabłkowy jest stosowany na przeziębienia ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Rozcieńcz go w proporcji 1:10 (1 część ACV, 10 części wody) i użyj wacika lub kulki bawełnianej, aby zakroplić nim ranę. Powtarzaj tę czynność 1-2 razy dziennie, dopóki opryszczka nie pokryje się strupem, a następnie nie wyleczy się, zrzucając strup.

Nie używaj go w pełnym stężeniu, ponieważ jest zbyt kwaśny, aby stosować go bezpośrednio na skórę.

Oleje eteryczne

Niektóre olejki eteryczne mogą być pomocne w walce z przeziębieniem. Olejki eteryczne, które mogą pomóc w leczeniu przeziębienia to:

• Olejek eukaliptusowy
• Olejek z drzewa herbacianego
• Olejek z mięty pieprzowej
• Olejek imbirowy
• Olejek tymiankowy
• Olejek hyzopowy
• Olejek z drzewa sandałowego

Skuteczność olejków eterycznych w leczeniu przeziębienia jest na ogół niepotwierdzona lub oparta na badaniach laboratoryjnych, a nie próbach klinicznych. Jednak olejki z mięty pieprzowej, imbiru, tymianku, hyzopu i drzewa sandałowego są obiecujące w zwalczaniu wirusa HSV-1 odpornego na acyklowir.

Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub migdałowy, przed zastosowaniem na skórę.

Balsam cytrynowy

Ekstrakty z rośliny Melissa officinalis (melisa lekarska) mają właściwości przeciwwirusowe, które mogą zabijać wirusy odpowiedzialne za przeziębienia (HSV-1 i HSV-2).

Balsamka cytrynowa jest ziołem z rodziny miętowatych. Jest dostępna w postaci herbaty, suplementu, ekstraktu oraz maści lub balsamu stosowanego miejscowo.

Miód kanuka

W badaniu klinicznym z 2019 r. stwierdzono, że miód kanuka skutecznie leczy zimne owrzodzenia. Zarówno miód kanuka, jak i lek przeciwwirusowy na receptę acyklowir skutecznie zmniejszyły długość trwania ogniska zimnej rany oraz objawy takie jak ból i swędzenie.

Miód kanuka (nie mylić z miodem manuka) występuje głównie w Nowej Zelandii i Australii. Miód Kanuka naturalnie zawiera związki nadtlenku wodoru, co może być jednym z powodów, dla których skutecznie leczy przeziębienia.

Krem z tlenkiem cynku

Terapeutyczny krem z tlenkiem cynku może zmniejszyć długość trwania ogniska przeziębienia. Badania opublikowane w 2001 r. wykazały, że krem z tlenkiem cynku/glicyną skracał czas trwania ogniska opryszczki o około 1,5 dnia (podobnie jak Abreva/dokosanol).

Krem z tlenkiem cynku jest często stosowany w leczeniu pieluszkowego zapalenia skóry u dzieci.

Żel aloesowy

Stosowanie miejscowe żelu aloesowego może skutecznie leczyć zimne owrzodzenia.

Lizyna

L-lizyna jest aminokwasem, który może zapobiegać i leczyć zimne owrzodzenia, jeśli jest przyjmowany jako suplement.

W badaniu klinicznym z 1987 r. suplementy lizyny przyjmowane przez 6 miesięcy zmniejszyły występowanie opryszczki i nasilenie objawów opryszczki. W przeglądzie Cochrane z 2015 r. nie stwierdzono skuteczności suplementów lizyny na zimne owrzodzenia.

Podczas gdy badania nie dają nam jednoznacznej odpowiedzi, suplementy lizyny są dostępne w postaci tabletek i w formie miejscowej. Można również spożywać pokarmy bogate w L-lizynę:

• Wołowina karmiona trawą
• Pasteryzowany kurczak
• Wieprzowina
• Produkty serowe

Leki antywirusowe w leczeniu zimnych oparzeń

Abreva (dokozanol) jest jedynym dostępnym bez recepty kremem miejscowym zatwierdzonym przez FDA do leczenia ognisk zimnych oparzeń.

W przypadku nawracających opryszczek lub przedłużającego się zakażenia opryszczką lekarz może przepisać lek przeciwwirusowy, taki jak:

1. Acyklowir (Zovirax, Xerese): Tabletki doustne lub krem miejscowy
2. Walacyklowir (Valtrex): Tabletki doustne
3. Famcyklowir (Famvir): Tabletki doustne
4. Penciclovir (Denavir): Krem miejscowy

Żele lecznicze mogą pomóc w utworzeniu przezroczystej bariery na wierzchu opryszczki, co może również pomóc w bardziej komfortowym mówieniu, jedzeniu i piciu.

Produkty na bazie alkoholu benzylowego, takie jak Zilactin, mogą pomóc wysuszyć obszar i zmniejszyć ból związany z oparzeniem. Żadne badania nie wykazały, że są one skuteczne jak Abreva w skracaniu lub leczeniu zakażenia opryszczki.

Upewnij się, że wszystkie kremy lub żele są stosowane bez bezpośredniego dotykania opryszczki, ponieważ opryszczka zwykła może rozprzestrzeniać się na opuszki palców.

Jak w przypadku każdego leku, należy ściśle przestrzegać zaleceń i poinformować lekarza o wystąpieniu nowych lub nieoczekiwanych objawów. W rzadkich przypadkach, kiedy infekcja wirusowa staje się poważna, może być konieczne podanie dożylnie leków przeciwwirusowych na receptę.

Jak leczyć ból związany z opryszczką

Domowe sposoby i leki mogą zmniejszyć ból spowodowany opryszczką. Aby uzyskać skuteczną ulgę w bólu spowodowanym przez przeziębienie, spróbuj:

• Lód lub zimny okład
• Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen
• Leki przeciwbólowe, takie jak Tylenol (acetaminofen)
• Benzokainę lub żel z lidokainą (Orajel), aby znieczulić dotknięty obszar

Pamiętaj, aby nie dotykać ani nie dłubać przy oparzeniu, ponieważ może to wydłużyć czas trwania infekcji i spowodować większy ból.

Kiedy należy wezwać lekarza

Odleżyny zwykle ustępują w ciągu 2 tygodni bez leczenia. Dla większości ludzi, pęcherze gorączkowe nie są niebezpieczne, ale niektóre sytuacje mogą wskazywać, że należy skontaktować się z lekarzem:

• Odleżyna, która trwa dłużej niż 2 tygodnie
• Ognisko odleżyn, któremu towarzyszy gorączka i ból gardła (zdarza się to najczęściej podczas pierwszej odleżyny)
• Powtarzające się odleżyny (wiele razy w roku) – lekarz może przepisać codzienne leki przeciwwirusowe, aby zmniejszyć liczbę przyszłych odleżyn
• Powtarzające się odleżyny (wiele razy w roku) – lekarz może przepisać codzienne leki przeciwwirusowe, aby zmniejszyć liczbę przyszłych odleżyn. w celu zmniejszenia przyszłych ognisk choroby
• Silny ból
• Odleżyny pojawiające się w okolicy oczu
• Odleżyny, które rozprzestrzeniły się na inne części ciała niż twarz
• Odleżyny z egzemą (atopowe zapalenie skóry) – jeśli wirus przeziębienia rozprzestrzeni się na otwarte odleżyny, może to prowadzić do poważnego powikłania znanego jako wyprysk opryszczkowy
• Odleżyny u niemowląt (często mylone są z odleżynami, więc możesz chcieć zapytać pediatrę, jeśli nie jesteś pewien)

Czego nie robić z przeziębieniem

Niektóre nawyki lub działania mogą zakłócić proces gojenia i pogorszyć objawy przeziębienia. Aby uzyskać optymalne gojenie:

• Nie dotykaj opryszczki. Za każdym razem, gdy twoje ręce stykają się z pęcherzem po oparzeniu, mogą one przenieść wirusa na inne części ciała lub do innych osób. Dotykanie oparzenia może również spowodować rozprzestrzenienie się innych bakterii na oparzenie. Jeśli musisz dotknąć opryszczki (lub zrobisz to przypadkowo), natychmiast umyj ręce.
• Nie wyrywaj opryszczki. W przeciwieństwie do pryszcza, opryszczka znacznie się pogorszy i prawdopodobnie rozprzestrzeni się, jeśli zostanie wyskrobana, ponieważ płyn będzie miał kontakt z większą ilością skóry.
• Nie szoruj opryszczki. Podrażniona skóra wokół opryszczki prawdopodobnie będzie bolała jeszcze bardziej, jeśli będziesz ją energicznie myć.
• Nie zrywaj strupka na opryszczce. Zrywanie strupka, który tworzy się wokół opryszczki, może pozostawić trwałe blizny. Pozwól, aby strupek sam odpadł, co zwykle dzieje się kilka dni po jego utworzeniu.
• Unikaj pocałunków podczas seksu oralnego, dopóki twój wrzód nie zostanie całkowicie wyleczony. Szczepy HSV mogą rozprzestrzeniać się poprzez seks oralny, więc unikaj intymnego kontaktu ze swoim partnerem podczas wybuchu epidemii.
• Trzymaj się z dala od bardzo pikantnych lub kwaśnych potraw. Mogą one powodować uczucie pieczenia, które sprawi, że pojawienie się zimnej rany będzie jeszcze bardziej nieprzyjemne.

Jak zapobiegać zimnym owrzodzeniom

Możesz zapobiegać zimnym owrzodzeniom poprzez wspieranie swojego układu odpornościowego i podejmowanie prostych kroków, takich jak stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i regularne wymienianie szczoteczki do zębów. Z czasem możesz nauczyć się, że pewne czynniki stresogenne mogą wywoływać ogniska choroby i starać się ich unikać.

Wskazówki: Jak Pozbyć się Zimnej Rany

Zimne rany są wywoływane przez wirus znany jako HSV-1 (i czasami HSV-2). Objawy takie jak mrowienie, swędzenie lub pieczenie zaczynają się 2-10 dni po kontakcie z wirusem HSV-1, według Amerykańskiej Akademii Dermatologii.

Dla większości ludzi, epidemia zimnej rany trwa około 2 tygodni. Można je skrócić stosując dostępne bez recepty leki przeciwwirusowe, takie jak Abreva.

Wiele domowych środków, takich jak propolis pszczeli lub miód kanuka, może zwalczać infekcje opryszczki.

Ból opryszczki można leczyć lodem, zimnym okładem lub lekami przeciwzapalnymi albo przeciwbólowymi.

Należy unikać dotykania/przebijania opryszczki, ponieważ może to spowodować rozprzestrzenienie się infekcji lub pogorszenie się objawów.

Jeżeli odczuwasz silny ból, masz otwarte wypryski w pobliżu opryszczki lub doświadczasz częstych objawów opryszczki, skontaktuj się z lekarzem.