Heading

Pas jest uważany za święty w Brazylijskim Jiu Jitsu. Co sprawia, że BJJ różni się od innych form sztuk walki jest fakt, że trzeba będzie spędzić lata przed uzyskaniem czarnego pasa. Każdy pas jest traktowany jako osiągnięcie. Często zdarza się, że ćwiczący spędzają więcej niż 10 lat zanim otrzymają czarny pas. Praktycy BJJ zrobić wielką sprawę o pasach, ponieważ reprezentuje nie tylko swoją rangę, ale także symbolizuje swoją wiedzę na temat delikatnej sztuki.

Z tych powodów, to jest koniecznością dla każdego praktykującego BJJ wiedzieć, jak wiązać swój pas. Jest to jednak spore wyzwanie, szczególnie dla początkujących. Często można zobaczyć zdjęcia białych pasów uczestniczących w swoim pierwszym dniu z za dużym gi i dziwnie zawiązanym pasem.

Dlaczego warto zawiązać pas?

Istnieje wiele dobrych powodów, aby wiązać pas. Staranne zawiązanie pasa jest oznaką szacunku dla przeciwnika. Sugeruje się nawet, aby zawiązać pas w połowie walki po złapaniu przeciwnika lub gdy samemu zostanie się złapanym.

Oprócz bycia oznaką szacunku, wiązanie pasa ma praktyczne zastosowanie w jiu-jitsu. Może być użyte do trzymania klap przy ciele. Wraz z popularnością ataków worm guard i galaxy guard, twój pas jest twoją pierwszą warstwą obrony przed tymi nowoczesnymi technikami sportowego jiujitsu.

Jak zawiązać swój pas BJJ

Są różne sposoby jak możesz zawiązać swój pas. Są tacy, którzy wolą wiązać pas szybko, podczas gdy inni chcą się upewnić, że klapy nie rozpinają się łatwo. Oto niektóre z najbardziej popularnych metod, jak możesz zawiązać swój pasek.

Podstawowa metoda

Podstawowa metoda wiązania paska jest tą, którą najłatwiej jest nauczyć początkujących. Jest łatwa do naśladowania, a dodatkowo pozwala wykonać zadanie. Mimo, że wiązanie paska tą metodą jest szybkie, musisz również liczyć się z tym, że najprawdopodobniej po jakimś czasie się rozwiąże.

Aby zawiązać pasek metodą podstawową, musisz zidentyfikować punkt połowy paska i zawiązać go wokół talii, gdzieś poniżej pępka. Gdy już będziesz mieć oba końce z przodu, wyreguluj je i upewnij się, że lewy i prawy koniec mają taką samą długość. Złóż prawą nitkę na lewą. Następnie, chcesz, aby prawa nitka przechodziła pod wszystkimi warstwami paska. To zapobiega rozpinaniu się paska. Następnie możesz zawiązać węzeł, gdy już zabezpieczysz wszystkie warstwy.

Ciaśniejsza metoda wiązania pasa

Istnieje ciaśniejsza metoda wiązania pasa. Ta metoda jest popularna wśród judoków i praktyków BJJ, którzy chcą zachować swoje gi przez większość czasu trwania walki. Pierwszym krokiem jest znalezienie środka pasa. Będziesz musiał zawiązać go dookoła pleców, aż oba końce pojawią się z przodu. Podobnie jak w pierwszej metodzie, chcesz, aby oba końce były tej samej długości i dostosować w razie potrzeby.

Tak jak w podstawowej pierwszej metodzie, chcesz uzyskać prawy pas nad lewym i zrobić ten sam pas przejść całą drogę pod resztą warstw. Ale w przeciwieństwie do pierwszej metody, nie chcesz ciągnąć zbyt mocno. To daje Ci pętlę, w której możesz umieścić drugą nitkę. Następnie, możesz pociągnąć za obie nitki i zacisnąć pas.

Sposób Gracie

Sposób Gracie jest kolejnym dobrym sposobem na zawiązanie pasa. W przeciwieństwie do dwóch pierwszych opcji, metoda Gracie daje ci możliwość doświadczenia jak oryginalni założyciele brazylijskiego jiujitsu wiązali swój pas.

W tym filmie, Relson Gracie pokazuje jak wiązać pas tą metodą. Tak jak w przypadku każdej innej metody, będziesz musiał zamknąć swoje gi z lewą klapą nad prawą częścią kimona. Następnie należy zawiązać pas, znajdując jego połowę. Tak samo jak w poprzednich metodach, chcesz dostać obie nitki z przodu i powinien mieć równe długości.

Co sprawia, że to się różni, choć jest to, że nitka nie będzie związany, aby zabezpieczyć wszystkie warstwy pasa. I stąd, pas będzie związany bezpośrednio.

Metoda diamentowa/Hollywood

Metoda diamentowa wiązania pasa jest dobrym sposobem na zabezpieczenie pasa i dobrze wyglądać w procesie. Jest ona również praktyczna, ponieważ nie zajmuje dużo czasu na wiązanie paska. A także, ze względu na jego estetykę, wiele firm gi wolą poprosić swoich modeli do korzystania z tej metody podczas pozowania przed kamerą.

Chcesz znaleźć środek pasa. W tym filmie, osoba wykonująca węzeł umieściła jeden koniec paska dokładnie w miejscu gdzie znajduje się kręgosłup i zapętliła cały pasek wokół talii. Jeśli nie podoba Ci się ten krok, możesz po prostu znaleźć środek pasa i zapętlić go wokół talii.

Następnie, będziesz musiała przełożyć prawą nitkę nad lewą i pod wszystkimi warstwami. Następnie, druga nitka idzie do pętli utworzonej, gdy umieścisz prawą nitkę pod. Jednakże, pętla nie tylko idzie w tej pętli, ale także między warstwami paska. Następnie należy pociągnąć obie nitki, aby zabezpieczyć gi.

Jakiej metody powinnam użyć?

Więc jakiej metody powinieneś użyć aby utrzymać swoje gi razem? Jest wiele rzeczy, które chciałbyś rozważyć, jeśli chodzi o wiązanie pasa. Jednakże, opłaca się znać różne metody jak wiązać pas.

Jeśli rywalizujesz z kimś, kto ma dobrą gardę, dobrym pomysłem może być wiązanie pasa mocno. To może pomóc kupić trochę czasu, aby przejść i awansować swoją pozycję.

Jednakże w konkurencji podczas resetowania, są niektórzy sędziowie, którzy są dość rygorystyczni, aby wdrożyć 20-sekundową zasadę w wiązaniu pasa. Przekroczenie zasady 20 sekund upoważnia sędziego do ukarania zawodnika.