Heading

• Jowls są wynikiem zmniejszonej ilości kolagenu i elastyny
• Palenie, utrata wagi, odwodnienie i genetyka przyczyniają się do ich rozwoju
• Dostępnych jest wiele zabiegów, które zmniejszają ich wygląd
• Wprowadzenie dobrych procedur pielęgnacyjnych i zdrowych nawyków pomoże Ci uniknąć powstawania podgardla

Powięzi są wynikiem ścieńczenia skóry, utraty elastyczności i zwiotczenia na linii żuchwy. Czynniki takie jak uszkodzenia słoneczne, utrata wagi i genetyka mogą zwiększyć ryzyko rozwoju przedwczesnych podgardla. Jednak połączenie metod zapobiegawczych i opcji leczenia może pomóc utrzymać je na dystans.

Co powoduje powstawanie podgardla?

Powstawanie podgardla następuje, gdy skóra ma niski poziom pewnych białek, które są kluczowe dla elastyczności i jędrności skóry. Chociaż utrata większości białek jest spowodowana starzeniem się, styl życia i genetyka również odgrywają pewną rolę.

Utrata kolagenu i elastyny

Tkanki łączne składają się z kolagenu i elastyny, białek, które utrzymują skórę napiętą i jędrną. Wraz z wiekiem białka te ulegają rozpadowi, rozluźniają skórę i powodują powstawanie obwisłych brzuszków.

Uszkodzenia słoneczne

Zbyt duża ekspozycja na promienie ultrafioletowe słońca powoduje uszkodzenia skóry, znane jako fotostarzenie. Fotostarzenie przyczynia się do przyspieszonego rozpadu elastyny, co zmniejsza zdolność skóry do zachowania gładkości. Brak elastyny prowadzi do nasilenia oznak starzenia, takich jak kurze łapki, linie na czole i podgardle.

Utrata wagi

Osoby, które doświadczają ekstremalnej utraty wagi mogą również rozwijać podgardle – i ogólnie luźną skórę na ciele. Skóra rozciąga się, aby pomieścić dodatkowy ciężar, więc jeśli szybko tracisz kilogramy, ryzykujesz, że skóra nie zdąży się „odbić” i pozostanie w swoim rozciągniętym kształcie.

Palenie

Nikotyna zwęża naczynia krwionośne, pozbawiając skórę witamin i tlenu niezbędnych do zachowania młodego wyglądu. Co więcej, palacze mają niższe wskaźniki produkcji kolagenu niż osoby niepalące. W dłuższej perspektywie, jeśli odpowiedni poziom kolagenu nie jest utrzymywany, tym większe prawdopodobieństwo obwisłej skóry i nieuchronnie, podgardla.

Genetyka

Spójrz na starszych członków swojej rodziny w poszukiwaniu wskazówek dotyczących predyspozycji genetycznych: Jeśli oni mają podgardle, istnieje większe prawdopodobieństwo, że ty też w końcu je będziesz mieć. Coś, na co nie masz wpływu, sprawia, że tym ważniejsze jest kontrolowanie tego, co możesz, na przykład prowadzenie zdrowego trybu życia.

Zmniejszanie wyglądu podgardla bez operacji

Wiele niechirurgicznych metod jest dostępnych, aby zmniejszyć wygląd podgardla. Powód, dla którego się one pojawiły oraz stopień zwiotczenia skóry, z jakim się obecnie zmagasz, mogą zadecydować o tym, która procedura lub procedury są dobrym kandydatem.

Peelingi chemiczne

W przypadkach, w których podgardle jest spowodowane fotostarzeniem, jednym ze środków redukujących jest peeling chemiczny. Udowodniono, że ta procedura redukuje oznaki uszkodzenia skóry spowodowane ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe. Peeling chemiczny może zarówno usunąć górną warstwę uszkodzonej skóry, jak i stymulować produkcję kolagenu i elastyny. Potencjalne efekty uboczne to zaczerwienienie, zmiany w pigmentacji, a w rzadkich przypadkach blizny.

Zabiegi laserowe

Zabiegi laserowe wykorzystują nieinwazyjne urządzenie o częstotliwości radiowej do podgrzewania głębokiej skóry właściwej twarzy. Ciepło napina kolagen, który już istnieje w skórze, skutecznie ujędrniając i poprawiając wygląd skóry. Skutki uboczne mogą obejmować tymczasowe zaczerwienienie, obrzęk i swędzenie.

Zabiegi ultradźwiękowe

W ostatnich latach fale ultradźwiękowe były reklamowane jako stosunkowo bezbolesna alternatywa dla liftingu twarzy. Fale te wnikają głębiej w skórę niż laser, aby pobudzić produkcję kolagenu i spowolnić rozwój obwisłego brzucha. Procedura ta może powodować łagodny obrzęk, zaczerwienienie i siniaki.

Wypełniacze

Wypełniacze, znane również jako liftingi podgardla, polegają na wstrzyknięciu wypełniacza do pustej przestrzeni, w której podbródek styka się z linią żuchwy. Wygładzając wgłębiony obszar i dopasowując go do krzywizny szczęki, wypełniacz zmniejsza wygląd podgardla.

Większość wypełniaczy działa przez kilka miesięcy, zanim zostaną wchłonięte przez organizm. Jako bonus, niektóre produkty do wstrzykiwania również stymulują wzrost kolagenu w czasie. Wokół miejsca wstrzyknięcia może wystąpić zaczerwienienie, siniaki i obrzęk.

Neurotoksyny

Zastrzyki neurotoksyn, takich jak Botox, Dysport lub Xeomin, maskują podgardle poprzez rozluźnienie napiętych mięśni szyi i szczęki. Luźniejsza szczęka może wypełnić dodatkową skórę i stworzyć pełniejszy wygląd.

Neurotoksyny do podgardla wstrzykuje się w strategicznych punktach w zależności od budowy twarzy i często stosuje się je w połączeniu z wypełniaczami, aby nadać ogólny wygląd linii żuchwy. Potencjalne efekty uboczne są podobne do tych dla wypełniaczy.

Zabiegi chirurgiczne, aby pozbyć się podgardla

Dla tych, którzy doświadczają umiarkowanej do ciężkiej wiotkości skóry, zabieg chirurgiczny może być najbardziej skutecznym rozwiązaniem. Lekarze kosmetyczni zalecają dwie procedury liftingu:

Podniesienie szyi

Podczas podnoszenia szyi chirurg wykonuje małe nacięcia za każdym uchem lub pod brodą i usuwa nadmiar skóry. Chociaż wyniki mogą być imponujące, operacja jest zdecydowanie najdroższą opcją i może wymagać znacznego czasu przestoju.

Podnoszenie nici

Ostatnio opracowana, małoinwazyjna technika podnoszenia nici jest lepsza dla osób poszukujących subtelniejszych rezultatów. Polega ona na wprowadzeniu biodegradowalnej nici w górnej części policzka w celu podciągnięcia skóry dolnej części twarzy ku górze.

Podnoszenie za pomocą nici ma niewielki lub żaden czas przestoju i wymaga jedynie znieczulenia miejscowego, co czyni go znacznie mniej inwazyjnym niż tradycyjny lifting twarzy i jest uważane za bezpieczniejsze niż poprzednie niewchłanialne metody podnoszenia za pomocą nici.

Jednakże, jako że jest to nowsza technologia, jej potencjalne skutki uboczne nie są dobrze znane.

Jak zapobiegać powstawaniu obwisłych ust

Pomimo że powstawanie obwisłych ust z wiekiem jest nieuniknione, nadal istnieje szereg zalecanych środków, które pozwalają zmniejszyć lub opóźnić ich rozwój. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych metod:

Zerwij ze złymi nawykami

Jak już wcześniej wspomniano, palenie papierosów może powodować przyspieszony rozwój podgardla. Inne czynniki, takie jak chroniczne nadużywanie alkoholu, mogą również przyczyniać się do tego, wraz z niewłaściwą higieną skóry i niezdrową dietą, w której brakuje tłuszczów i przeciwutleniaczy.

Unikaj uszkodzeń spowodowanych przez słońce

Aby zapobiec przedwczesnemu pojawieniu się podgardla, chroń twarz przed słońcem. Stosuj codziennie krem z filtrem SPF (najlepiej z kremu nawilżającego do twarzy), a dla dodatkowej ochrony, nałóż na niego krem z filtrem przeciwsłonecznym.

Zachowaj odpowiednie nawodnienie

Wbrew powszechnemu przekonaniu, dobre nawodnienie nie zapobiegnie oznakom starzenia. Odpowiednie spożycie wody przyczynia się jednak do zwiększenia pulchności, grubości i sprężystości skóry, dlatego picie wystarczającej ilości wody jest wciąż wartym uwagi nawykiem, który pozwala zmniejszyć widoczność luźnej, cienkiej skóry.

Podążaj za właściwą rutyną pielęgnacyjną

Najważniejszym krokiem w rutynowej pielęgnacji skóry wokół ust jest dobrze dobrany krem nawilżający. Krem nawilżający tworzy barierę między skórą a jej otoczeniem, skutecznie utrzymując nawilżenie i poprawiając jędrność linii żuchwy.

Jeśli chodzi o składniki aktywne, regularne stosowanie produktów zawierających przeciwutleniacze, takie jak witaminy C, B3 i E, może zmniejszyć wiotkość skóry poprzez zwiększenie produkcji i metabolizmu kolagenu.

Jeśli chodzi o bardziej agresywne leczenie, rozważ retinoidy, które są pochodną witaminy A. Retinoidy zwiększają metabolizm kolagenu i są uważane za szczególnie skuteczne w redukowaniu przedwczesnych oznak starzenia się spowodowanych uszkodzeniami słonecznymi, w tym utratą elastyczności, która prowadzi do powstawania obwisłych ust.

Ćwiczenia twarzy na obwisłe twarze

Szukaj w Internecie, a znajdziesz dziesiątki ćwiczeń przeciw starzeniu się twarzy (zwanych również „jogą twarzy”), które obejmują rozciąganie szczęki, zaciskanie ust i podnoszenie podbródka. Zwolennicy tych ćwiczeń twierdzą, że muszą być one wykonywane niemal codziennie, aby zobaczyć rezultaty.

Czy one działają?

Wielu badaniach pozytywnie skorelowano ćwiczenia twarzy z odmłodzeniem twarzy. Jednak w przeglądzie z 2014 roku przeprowadzonym przez Uniwersytet w Gandawie stwierdzono, że istniejące badania nie stosowały właściwej metodologii badań, dlatego wyniki nie były jednoznaczne.

W ostatecznym rozrachunku, ćwiczenia twarzy są ukierunkowane wyłącznie na mięśnie twarzy i nie promują produkcji kolagenu ani nie poprawiają stanu skóry, aby zmniejszyć obwisły wygląd.

Wyciągnij wnioski

Powstawanie luźnej skóry twarzy jest nieuniknioną częścią starzenia się, ale istnieją środki, które możesz podjąć, aby zapobiec tworzeniu się nieatrakcyjnego obwisłego brzucha.

Choć ćwiczenia twarzy mogą okazać się nieskuteczne, dobra ochrona przed promieniowaniem UV i nawyki związane ze stylem życia, takie jak unikanie palenia, pozwolą Ci zachować młodą, napiętą skórę.

Jeśli już zauważyłaś u siebie pojawienie się podgardla, istnieje wiele dostępnych zabiegów chirurgicznych i niechirurgicznych.