Kofeina i alkohol = zła kombinacja

Co się dzieje, gdy połączysz alkohol (depresant centralnego układu nerwowego) z kofeiną (stymulant centralnego układu nerwowego)? Producenci kofeinowych napojów alkoholowych (CAB) i młodzi konsumenci, którzy je piją, uważają, że ta mieszanka jest bezpieczna, ale Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) uważa inaczej.FDA wystosowała ostrzeżenia do czterech firm produkujących napoje alkoholowe zawierające kofeinę, stwierdzając, że kofeina jest niebezpiecznym dodatkiem w połączeniu z alkoholem.

Ale ostrzeżenia FDA nie powstrzymały użytkowników alkoholu przed eksperymentowaniem z napojami zawierającymi mieszankę kofeiny, alkoholu i innych stymulantów. Te wstępnie zmieszane napoje są nadal szeroko dostępne w sklepach monopolowych i niektórych sklepach ogólnospożywczych.

Zanim oddasz się CAB o chwytliwych nazwach, takich jak Four Loko, Joose czy Core High Gravity, zastanów się, jak ta mieszanka substancji chemicznych wpływa na twoje ciało i czy koktajl z kofeiną jest wart ryzyka dla twojego zdrowia. Alkohol, który dostaje się do krwiobiegu przez przewód pokarmowy, trafia do mózgu.

W ciągu zaledwie 10 minut alkohol wpływa na kilka ważnych funkcji:

  • Koordynacja ruchowa
  • Mowa
  • Pamięć
  • Sąd
  • Orientacja
  • Widzenie

Co się dzieje, gdy pijesz alkohol?

Kiedy pijesz napój alkoholowy, pewien procent etanolu – aktywnej substancji chemicznej w napojach alkoholowych – jest szybko wchłaniany przez żołądek i jelito cienkie. Reszta alkoholu jest przetwarzana przez wątrobę.

Jako lek uspokajający, alkohol w końcu spowoduje senność i może pozbawić Cię przytomności, jeśli spożyjesz zbyt wiele drinków zbyt szybko. Chociaż po pierwszym drinku możesz czuć się pełen energii i euforii, alkohol spowalnia funkcje życiowe, takie jak oddychanie i krążenie krwi. Im więcej alkoholu spożyjesz w danym momencie, tym silniejsze będą efekty działania tej substancji chemicznej.

Jeśli wypijesz więcej alkoholu niż twoja wątroba jest w stanie skutecznie zmetabolizować, poziom etanolu w twoim krwiobiegu będzie nadal wzrastał i możesz być narażony na zatrucie alkoholowe, potencjalnie śmiertelny stan.

Istnieją cztery główne czerwone flagi zatrucia alkoholowego:

    1. Bardzo wolny oddech
    2. Zimna, wilgotna, sinawa skóra
    3. Niekontrolowane wymioty
    4. Nieprzytomność

Zatrucie alkoholem wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli jesteś z kimś, u kogo wystąpiły te objawy po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu, zadzwoń pod numer 911. Nigdy nie zostawiaj nieprzytomnej osoby samej, aby mogła odespać skutki działania alkoholu.

Jak kofeina wpływa na Ciebie, kiedy pijesz?

Kofeina jest stymulantem, co oznacza, że aktywuje centralny układ nerwowy, a nie uspokaja go. Kofeina może sprawić, że poczujesz się bardziej czujny, przyspieszy bicie twojego serca i przyspieszy metabolizm. Jeśli czujesz się senny, wypicie napoju z kofeiną może dać ci wrażenie, że jesteś bardziej skupiony i obudzony.

Jeśli jednak piłeś alkohol, picie kofeiny nie zniweluje wpływu alkoholu na twój osąd i koordynację ruchową.

Kofeinowe napoje alkoholowe przemawiają do pijących, którzy chcą pozostać czujni, aby móc dłużej imprezować. Ale podczas gdy kofeina i ziołowe środki pobudzające w tych napojach mogą sprawić, że poczujesz się powierzchownie bardziej czujny, nie mają one żadnego wpływu na poziom alkoholu we krwi i nie sprawiają, że jesteś mniej pijany. W rzeczywistości, dodatek kofeiny sprawia, że pijący są mniej świadomi swojego poziomu upojenia; dlatego właśnie produkty te zostały uznane za niebezpieczne.

Kto jest najbardziej narażony na ryzyko?

Większość CAB składa się z likieru słodowego lub destylowanego spirytusu, które mają wyższe stężenie alkoholu niż piwo. Są one pakowane w kolorowe pojemniki o modnych nazwach, które przemawiają do rynku docelowego producentów: młodych dorosłych. Napoje te są sprzedawane w Internecie na forach, na których młodzi ludzie często bywają, i kojarzone są ze sportami ekstremalnymi, wyścigami samochodowymi i innymi działaniami wysokiego ryzyka.

Co sprawia, że CAB są tak niebezpieczne dla młodych pijących? Młodzi ludzie mają naturalną skłonność do działania impulsywnego i podejmowania ryzyka – tendencje te nasilają się pod wpływem alkoholu. Dodanie kofeiny do tej mieszanki tylko pogarsza impulsywne zachowania.

Według Centers for Disease Control and Prevention:

      • Picie alkoholu w połączeniu z napojami energetycznymi zawierającymi kofeinę zwiększa trzykrotnie prawdopodobieństwo upijania się (definiowanego jako spożycie czterech lub pięciu napojów alkoholowych w ciągu około godziny).
      • Osoby spożywające kofeinowe napoje energetyczne są do 50 procent bardziej skłonne do wsiadania do samochodu z nietrzeźwym kierowcą.
      • Osoby pijące CABs są o 50 procent bardziej skłonne do uprawiania niechcianego lub niebezpiecznego seksu.
      • Osoby, które piją CABs są około dwa razy bardziej prawdopodobne, aby wymusić uwagę seksualną na kimś innym.

CABs są popularne na imprezach w college’u, klubach i imprezach podziemnych, które przyciągają nastolatków i młodych dorosłych w wieku poniżej 25 lat. Dla tej grupy wiekowej, ryzyko związane z mieszaniem alkoholu i kofeiny jest szczególnie poważne.

Długoterminowe konsekwencje łączenia alkoholu i kofeiny

Co dzieje się z osobami pijącymi, które regularnie spożywają napoje alkoholowe zawierające kofeinę? Ponieważ alkohol jest silnie uzależniający, nadużywanie go może prowadzić do uzależnienia i nałogu. Kofeina może również wywołać tolerancję, jeśli spożywasz jej zbyt dużo. Jeśli pijesz dużo CABs na imprezach lub w klubach, zauważysz, że potrzebujesz więcej tych napojów, aby uzyskać ten sam energetyzujący efekt. A ponieważ zawartość kofeiny w tych napojach często nie jest podana na opakowaniu, nie ma sposobu, aby stwierdzić, ile kofeiny dostajesz z każdym napojem.

Klinika Mayo ostrzega, że duże spożycie kofeiny (ponad 500 mg dziennie, co odpowiada 5 lub więcej filiżankom kawy) może powodować następujące skutki uboczne:

      • Przewlekła bezsenność
      • Agitacja
      • Lęk
      • Szybkie bicie serca
      • Drgawki

W uzupełnieniu do kofeiny, wiele CAB zawiera „naturalne” ziołowe środki pobudzające, takie jak guarana, jak również syntetyczne chemiczne środki pobudzające. Nadmierne stosowanie tych substancji może powodować nerwowość, mdłości, drżenie, pocenie się i problemy z sercem. Ważne jest, aby wiedzieć, że „naturalny” to nie to samo, co „bezpieczny” lub „zdrowy”.

Długotrwałe nadużywanie alkoholu może spowodować trwałe zmiany w strukturze i funkcji twojego mózgu. Według Uniwersytetu w Waszyngtonie nadużywanie alkoholu może spowodować uszkodzenie płatów czołowych mózgu, które są odpowiedzialne za wyższe funkcje poznawcze, a także może spowodować kurczenie się mózgu. Młodzieńczy mózg jest szczególnie podatny na działanie alkoholu, ponieważ zdolność osądu nie jest jeszcze w pełni rozwinięta.

Z czasem nadmierne spożycie alkoholu może uszkodzić wiele ważnych dla organizmu organów, od mózgu i serca, po wątrobę, żołądek, przewód jelitowy i nerki. Osoby pijące zdrowo w wieku poniżej 25 lat mogą nie odczuwać bezpośredniego niepokoju związanego z zagrożeniem chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca, wątroby czy nowotwory. Ale mogą być bardziej świadomi ryzyka związanego z jazdą po pijanemu, niebezpiecznym seksem i przypadkowym samookaleczeniem, które mogą wystąpić, gdy nadużywasz alkoholu.

Uzyskanie pomocy w przypadku nadużywania alkoholu

Eksperymentowanie z najnowszymi produktami alkoholowymi może wydawać się rytuałem przejścia. Podczas gdy napoje alkoholowe zawierające kofeinę mogą wydawać się zabawnym sposobem na utrzymanie dobrego nastroju, w rzeczywistości są one bardzo niebezpieczne dla twojego zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Łatwo jest skończyć spożywając więcej alkoholu niż twój organizm jest w stanie znieść, gdy zaczniesz pić w klubie lub na imprezie, gdzie alkohol leje się strumieniami.

Jeśli doświadczyłeś któregoś z tych objawów nadużywania alkoholu, możesz być w niebezpieczeństwie rozwinięcia się uzależnienia od alkoholu:

      • Nie możesz przestać pić, gdy już zaczniesz.
      • Często czujesz się winny lub smutny z powodu picia następnego dnia.
      • Próbowałeś rzucić picie na własną rękę, ale zawsze kończyło się to ponownym piciem.
      • Czasami potrzebujesz piwa lub shota, aby uspokoić nerwy po nocy spędzonej poza domem.
      • W końcu robisz rzeczy, których żałujesz lub które wpędzają cię w kłopoty, kiedy pijesz, a mimo to nie możesz przestać się upijać.

Programy leczenia alkoholizmu w Skywood są zaprojektowane tak, aby pomóc Ci znaleźć cel w trzeźwym życiu i uzyskać kontrolę nad swoją przyszłością. Nasza poufna infolinia, 269-280-4673, jest tutaj, aby pomóc Tobie lub Twojej bliskiej osobie dowiedzieć się, jak możesz zacząć od nowa dzięki naszym zindywidualizowanym planom zdrowienia.

Zapisz na Pinterest
Share on Facebook
Tweet This
Share on LinkedIn

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *