Kokosowy Kurczak Curry

Ten Kremowy Kokosowy Kurczak Curry jest pyszny, zdrowy, zrobiony w jednym garnku i co najlepsze gotowy w zaledwie 30 minut! Zapomnij o daniach na wynos, to stanie się Twoim nowym ulubionym daniem rodzinnym.

overhead shot of coconut chicken curry with rice in a bowl

Czy masz jakieś składniki zajmujące miejsce w Twojej spiżarni, które po prostu chcesz wykorzystać? Ja miałam tak ostatnio z pomidorami pokrojonymi w kostkę i mlekiem kokosowym, wiedziałam, że będę mogła zrobić z tego pyszne curry, kiedy przyjdzie na to czas – a czas ten nadszedł szybko. Więc oto jesteśmy, miłe małe kremowe curry na bazie mleka kokosowego z delikatnym kurczakiem i intensywnymi przyprawami.

Uwielbiam curry, ponieważ są szybkie, pełne smaku i smakują równie dobrze następnego dnia. Są również bardzo przyjazne dla początkujących, szczególnie ten przepis – jest tak prosty, jak tylko curry może być!

Nigdy nie gotowałam curry?

Nie obawiaj się – może być proste, szybkie i całkowicie pyszne! Wywodzące się z Indii curry opisuje różnorodne dania, zazwyczaj sosy, które zawierają wiele ekscytujących i złożonych przypraw. Moje ulubione curry są na bazie mleka kokosowego, ponieważ są tak kremowe i pyszne.

zrzut z góry wszystkich składników potrzebnych do zrobienia Coconut Chicken Curry

Składniki

  • Kurczak – bez skóry, bez kości i pokrojony w kostkę na kawałki wielkości kęsa.
  • Oliwa z oliwek – Chcemy mieć oliwę do smażenia naszych dań, uwielbiam smak oliwy z oliwek w takim przepisie, ale zawsze możesz użyć czegoś lekkiego, np. oleju rzepakowego.
  • Przyprawy – Dzisiaj tylko odrobina curry w proszku, to wszystko czego potrzebujesz do tego pysznego dania!
  • Czosnek – Użyj tyle lub mało ile chcesz.
  • Cebula – Posiekana i gotowa do smażenia aż będzie idealnie przezroczysta.
  • Pomidory – Chcemy puszkę pokrojonych w kostkę pomidorów i trochę pasty pomidorowej, aby uzyskać trochę tego doskonałego kwaśnego smaku. Ja użyłam pomidorów pieczonych na ogniu, bo po prostu je uwielbiam, więc jeśli je masz, użyj ich.
  • Mleko kokosowe – 1 puszka to wszystko, czego potrzebujemy, aby uzyskać idealnie kremowe, kokosowe curry.
  • Cukier – Potrzebujemy odrobiny słodyczy, aby zwalczyć cały ten kwaśny, pikantny smak, który mamy. Ja użyłam po prostu granulowanego białego cukru.
  • Rosół z kurczaka – Niskosodowy, aby kontrolować zawartość sodu w naszym curry!
  • Przyprawy – Sól i pieprz do smaku.
zrzuty procesu pokazujące jak zrobić Kokosowego Kurczaka Curry

Jak zrobić Kokosowego Kurczaka Curry

  1. Ugotuj kurczaka: Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni lub w holenderskim piekarniku. Dodaj kurczaka do holenderskiego piekarnika i dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez około 5 minut lub do momentu aż kurczak nie będzie już różowy.
  2. Wykończ danie: Dodaj cebulę, czosnek, curry w proszku i wymieszaj. Gotuj jeszcze przez 2 minuty, a następnie dodaj bulion z kurczaka, mleko kokosowe, pomidory, pastę pomidorową i cukier. Wymieszaj wszystko razem, doprowadź do wrzenia i przykryj pokrywką. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 15 do 20 minut.
  3. Udekorować i podawać: Udekorować natką pietruszki i podawać z ryżem.

overhead shot of Coconut Chicken Curry in a dutch oven garnished with parsley

Co jeszcze mogę dodać do mojego curry?

Curry to taka idealna pusta przestrzeń! Możesz włączyć do niego tak wiele niesamowitych smaków, tekstur i składników, aby osiągnąć cokolwiek, co chcesz podać na talerzu sobie lub swoim bliskim. Więc użyjmy trochę tego, co zajmuje cenne miejsce w twojej spiżarni.

Veggies

  • Groszek
  • Papryka
  • Butternut squash
  • Cukinia
  • Cukinia
  • .

  • Roślina jajowata
  • Ciecierzyca
  • Ziemniak

Mięso

  • Krewetka
  • Biała ryba
  • Jagnięcina
  • Wołowina
Kokosowe curry z kurczaka w misce z ryżem

Instant Pot

Raczej niż przy użyciu kuchenki i metody rondla, to curry może być przygotowane w garnku instant w ciągu kilku minut. Ustaw garnek na tryb sauté i dodaj oliwę z oliwek, cebulę i czosnek. Gdy czosnek jest już aromatyczny, można dodać pozostałe składniki. Włącz tryb ręczny na wysoki poziom i ustaw timer na 2 minuty.

Zawsze odczekaj kolejne 10 minut, aby ciśnienie uwolniło się naturalnie przed otwarciem. Aby uzyskać więcej informacji na temat przygotowywania curry w szybkowarze, zapoznaj się z tym przepisem.

Pozostałości

Curry powinno być bezpiecznie zamknięte w szczelnym pojemniku i przechowywane w lodówce przez 3 dni. Jeśli chcesz, aby to curry było trwałe, radzę je zamrozić. Upewnij się, że jest w pełni schłodzone przed zamknięciem i użyj płytkiego pojemnika, aby zapewnić równomierne zamrożenie. Dobrze wymieszaj podczas odgrzewania.

Jak podawać

  • Dowolny rodzaj ryżu jaki lubisz. Ja lubię zrobić puszysty ryż jaśminowy, aby nałożyć na niego łyżkę tej pysznej mieszanki lub ryż kokosowy.
  • Pieczywo Taan
  • Nałóż to curry na frytki, aby uzyskać brytyjski klasyk
  • Lekka, prosta sałatka jak ta Sałatka Ogórkowa
  • Te Pieczone Ziemniaki z Indyjskimi Przyprawami
bliskie ujęcie Kokosowego Kurczaka Curry obok ryżu w misce do curry

Więcej Przepisów Curry:

  • Coconut Shrimp Curry
  • Thai Red Chicken Curry
  • Indyjskie Curry z Łososia z Ryżem Szafranowym
  • Instant Pot Butter Chicken
  • Skillet Chicken Satay
  • Kurczak Korma

Szukasz więcej przepisów? Follow on… My Newsletter Pinterest Facebook Instagram

overhead shot of coconut chicken curry beside white rice in a bowl

Coconut Chicken Curry

4.37 z 372 głosów
Przygotowanie: 5 min
Gotować: 25 mins
Razem: 30 mins
Autor: Joanna Cismaru
Obsługuje: 6

Ten Creamy Coconut Chicken Curry jest pyszne, zdrowe, wykonane w jednym garnku i najlepsze ze wszystkich gotowe w zaledwie 30 minut! Zapomnij o wyjściu na wynos, to ma stać się twoim nowym ulubieńcem rodziny.

Wyposażenie

Składniki

    • ▢ 2 łyżki oliwy z oliwek
    • ▢ 2 lbs piersi z kurczaka bez skóry i kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa
    • ▢ ½ łyżeczki soli lub do smaku
    • ▢ ½ łyżeczki pieprzu lub do smaku
    • ▢ 1 mała cebula posiekana
    • ▢ 3 3 ząbki czosnku mielone
    • ▢ 2 łyżki curry w proszku
    • ▢ 1 filiżanka Rosół z kurczaka niskosodowy
    • ▢ 14 uncji mleka kokosowego 1 puszka
    • ▢ 14.5 oz pomidory krojone w kostkę 1 puszka
    • ▢ 2 łyżki pasty pomidorowej
    • ▢ 2 łyżki cukru
    • ▢ 2 łyżki pietruszki posiekane

    Instrukcje

    • Upiec kurczaka: Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni lub w holenderskim piekarniku. Dodać kurczaka do pieca i doprawić solą i pieprzem. Gotuj przez około 5 minut lub do momentu, aż kurczak przestanie być różowy.
    • Dokończ potrawę: Dodać cebulę, czosnek, curry w proszku i wymieszać. Gotować jeszcze przez 2 minuty, następnie dodać bulion z kurczaka, mleko kokosowe, pomidory, pastę pomidorową i cukier. Wymieszaj wszystko razem, doprowadź do wrzenia, a następnie przykryj pokrywką. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 15 do 20 minut.
    • Przyprawić i podawać: Udekorować natką pietruszki i podawać na ryżu.

    Wideo

    Przypisy

    1. Curry powinno być bezpiecznie zamknięte w szczelnym pojemniku i przechowywane w lodówce przez 3 dni.
    2. Jeśli chcesz, aby to curry było trwałe, moją radą jest zamrożenie go. Upewnij się, że jest w pełni schłodzone przed zamknięciem i użyj płytkiego pojemnika, aby zapewnić równomierne zamrożenie. Dobrze wymieszaj podczas ponownego podgrzewania.

Informacje żywieniowe:

Kalorie: 396kcal (20%)Węglowodany: 13g (4%)Białko: 35g (70%)Tłuszcz: 23g (35%)Tłuszcz nasycony: 14g (88%)Cholesterol: 97mg (32%)Sód: 532mg (23%)Potas: 977mg (28%)Błonnik: 2g (8%)Cukier: 7g (8%)Witamina A: 228IU (5%)Witamina C: 12mg (15%)Wapń: 58mg (6%)Żelazo: 4mg (22%)

Przebieg:Kolacja, Lunch, Danie główne
Kuchnia:Indyjska
Słowo kluczowe:30 minutowe posiłki, kokosowe curry z kurczaka

Sprawdziłeś ten przepis? Rate it belowtag @jocooks on instagram and hashtag it #jocooks!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *