Orlistat jest lekiem, który pomaga osobom otyłym schudnąć. Normalnie, tłuszcz pochodzący z diety jest rozkładany przez enzymy w żołądku i jelitach i wchłaniany do organizmu, gdzie jest przechowywany. Jednak orlistat zatrzymuje pracę tych enzymów – oznacza to, że 30 do 40 procent mniej tłuszczu z diety zostanie wchłonięte przez organizm. Zamiast tego, niewchłonięty tłuszcz przechodzi bezpośrednio przez układ trawienny.
Poniższy obrazek przedstawia również sposób działania orlistatu:
Czy orlistat pomoże mi schudnąć?
Orlistat nie jest skuteczny dla każdego i w żadnym wypadku nie jest cudowną tabletką odchudzającą. Orlistat jest zalecany, jeśli masz nadwagę i jeśli poprzednie wysiłki mające na celu zmniejszenie wagi nie przyniosły rezultatów. Tak długo, jak przestrzegasz rozsądnej, zbilansowanej diety, jak również regularnie ćwiczysz, będziesz mieć duże szanse na utratę wagi.
Jak skuteczny jest orlistat?
W danych z badań klinicznych, średnia utrata wagi była o 50 procent większa w przypadku orlistatu w porównaniu do placebo i diety. Oznacza to, że jeśli można stracić 6 kg z dietą sam, można stracić 9 kg z Orlistat. Ponadto wykazano, że osoby przyjmujące orlistat utrzymywały utratę wagi lepiej niż w grupie placebo. Aby uzyskać maksymalną skuteczność orlistatu, należy przyjmować jedną kapsułkę z każdym głównym posiłkiem (maksymalnie trzy kapsułki dziennie) przed, w trakcie lub do jednej godziny po każdym posiłku. Jeśli pominięto posiłek lub posiłek nie zawiera tłuszczu, nie ma potrzeby przyjmowania kapsułki.
Jak przyjmować Orlistat?
Orlistat jest dostępny w dwóch rodzajach: Xenical i Alli. Xenical jest dawką Orlisatu na receptę (120mg), podczas gdy Alli zawiera połowę tej dawki (60mg) i jest dostępny do kupienia bez recepty. Oba zabiegi mają na celu usunięcie tłuszczu w dokładnie taki sam sposób.
Przyjmij jedną kapsułkę w ciągu godziny od spożycia każdego z trzech głównych posiłków. Jedną podczas śniadania, jedną podczas lunchu i jedną podczas kolacji. Należy kontynuować przyjmowanie orlistatu przez co najmniej trzy miesiące, aby zobaczyć, czy jesteś skuteczny w utracie wagi. Jeśli nie udało się stracić na wadze, większość lekarzy doradzi, aby zatrzymać biorąc Orlistat. Jeśli przyjmujesz orlistat od roku, radzimy przedyskutować potencjalne korzyści i ograniczenia wynikające z kontynuacji przyjmowania orlistatu.
Jak uzyskać jak najwięcej korzyści z leczenia orlistatem
- Jedz dobrze – ale spróbuj zmniejszyć ilość kalorii w diecie o około 500 kalorii dziennie. Powinno to spowodować utratę 1 funta tygodniowo, co jest zdrową utratą wagi
- Jedz powoli i delektuj się jedzeniem – nie spiesz się (to utrzyma głód na wodzy)
- Ćwicz regularnie
- Unikaj pokus – trzymaj szafki wolne od niezdrowej żywności
- Świadomość, że utrata wagi wymaga czasu. Miej na uwadze realistyczne cele, monitoruj swoje postępy i nie poddawaj się!
Jakie są moje cele?
Sukces w utracie wagi zależy od realistycznych, osiągalnych celów. Kiedy zaczynasz przyjmować orlistat, Twoim pierwszym celem utraty wagi powinno być zrzucenie pięciu procent wagi w ciągu pierwszych trzech miesięcy. Jeśli uda Ci się stracić na wadze, będziesz mógł kontynuować leczenie. Jednak nie należy się zniechęcać, jeśli nie schudnąć z Orlistat. Po sześciomiesięcznej przerwie możesz spróbować ponownie.
Jakie są skutki uboczne stosowania leku Orlistat?
Skutki uboczne związane z lekiem Orlistat są głównie związane ze zmniejszonym wchłanianiem tłuszczu, który wydalany jest z kałem. Objawy są często łagodne i nie każdy ich doświadcza, ale przestrzeganie diety niskotłuszczowej zmniejszy ryzyko ich wystąpienia. Mogą wystąpić następujące objawy:
- Skurcze brzucha
- Wzdęcia
- Luźne ropne stolce
- Olejowe plamienia
- Niecierpliwość przy wypróżnianiu
Objawy te często ustępują po kilku tygodniach, kiedy organizm przyzwyczai się do nowego leku.
Jak orlistat wpływa na inne leki?
Jako że orlistat wpływa na wchłanianie w Twoim układzie pokarmowym, może mieć wpływ na inne leki, szczególnie jeśli doświadczasz biegunki. Bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed zażyciem Orlistatu, jeśli przyjmujesz inne leki, takie jak doustne tabletki antykoncepcyjne.
Dobrze jest również skonsultować się z lekarzem, jeśli pacjent:
- Jest w ciąży lub karmi piersią
- Ma problemy z przyswajaniem pokarmu
- Ma zmniejszony przepływ żółci
- Jest uczulony na którykolwiek z nieaktywnych składników leku Orlistat (w tym żelatynę)
Czy mogę przyjmować witaminy?
Tak! Możesz przyjmować witaminy, jeśli bierzesz Orlistat, ponieważ większość z nich jest rozpuszczalna w tłuszczach i nie jest dobrze wchłaniana podczas przyjmowania Orlistatu. Są to witaminy A, D, E i K. Zaleca się, abyś przyjmował multiwitaminę zawierającą te witaminy co najmniej dwie godziny przed lub po zażyciu Orlistatu. Większość lekarzy zaleca przyjmowanie multiwitaminy w porze snu.
Zdecydowałeś się na zakup Orlistatu? Następnym krokiem może być opracowanie Twojej diety. Wypróbuj nasz plan diety Orlistat.