Czy jesteś gotowy, aby wybrać schematy kolorów dla Twojej domowej siłowni lub sali fitness? Być może jesteś właścicielem lub menadżerem komercyjnego obiektu fitness siłowni i chcesz zwiększyć doświadczenie swoich patronów poprzez wybór najlepszych 'stymulujących fitness' kombinacji kolorów. Może być chcesz „Feng Shui” swój pokój ćwiczeń. Jakiekolwiek są Twoje powody do czytania tego artykułu może być, jesteś we właściwym miejscu! Tutaj omówimy jakie kolory najlepiej reprezentują fitness i motywują do osiągnięcia ich celów zdrowotnych i wellness.
Faktory do rozważenia przy wyborze palety kolorów fitness
Jak pokolorować siłownię
Domowe siłownie lub nawet komercyjne obiekty fitness różnią się przestrzenią i liczbą urządzeń. Niektórzy ludzie mają bardzo duże domowe siłownie z rzędami maszyn fitness, aby rywalizować z każdym klubie zdrowia. Inni mają małą siłownię piwnicy tylko z podstawowym wyposażeniem. Aby wybrać odpowiedni fitness palety kolorów, należy wziąć pod uwagę liczbę, wiek i płeć ludzi korzystających z siłowni. Po drugie, należy również rozważyć lokalizację pomieszczenia siłowni. Jeśli pokój ćwiczeń znajduje się w piwnicy, a następnie rozważyć jego oświetlenie. Odpowiednie oświetlenie jest najbardziej krytycznym czynnikiem podczas dekorowania domowych siłowni i to również decyduje o schematach malowania dla twojej siłowni.
Kilka innych wskazówek
Jest jeszcze kilka czynników do rozważenia przed wyzerowaniem na palecie kolorów domowej siłowni:
- Upewnij się, że masz plan w miejscu, aby ustawić wszystkie urządzenia. Zawsze możesz skonsultować się z trenerem przy wyborze rodzaju sprzętu do domowej siłowni. To może nie wpływać na wybór kolorów ścian, ale może ustawić ton dla jego projektu, planu układu i innych detailing.
- Każda siłownia powinna mieć w zasadzie trzy główne obszary: miejsce do treningu cardio, trochę wolnej przestrzeni do ćwiczeń podłogowych i obszar do układania wagi.
- Podłoga-ćwiczenia i wagi obszary szkoleniowe powinny idealnie mieć lustro, gdzie można zobaczyć ich formy i ruchy podczas pracy na zewnątrz. Możesz nawet chcieć wypełnić całą ścianę, od sufitu do podłogi, z lustrem lub odwrotnie tylko umieścić małe pojedyncze lustro na ścianie.
- Pewnie masz już plan na miejscu dla podłogi – czy chcesz drewnianą podłogę lub płytki i mieć go pokryte dywanami lub wykładzinami. Niektóre ćwiczenia wymagają również specjalnych gumowych lub piankowych podłóg, aby zapobiec zmęczeniu mięśni. Kolor podłogi może również wpływać na kolory ścian.
- Jeśli mężczyźni i kobiety są zarówno planuje korzystać z siłowni, a następnie wybrać paletę kolorów, która jest przyjemna dla obu.
- Komercyjne obiekty siłowni mogą zawierać kolory z ich marki logo do malowania ścian.
Ale powyższe kolory siłowni i układ selectionfactors są odpowiednie dla domowych siłowni, komercyjne siłownie mogą również wziąć je pod uwagę.
Najlepsze kolory i schematy malowania domowych siłowni
Gdy udekorujesz swój pokój siłowni z prawidłowymi kolorami, poczujesz się zmotywowany do pracy i pomoże stworzyć apersonalną przestrzeń, aby zrelaksować się po długim dniu (lub rozpocząć dzień w prawo!). The rightgym schemat kolorów będzie również prowadzić prawo emocjonalny wpływ. Oto niektóre z najlepszych kombinacji kolorów dla domowych siłowni:
Czerwony
Czerwony to kolor akcji – odważny, energiczny i pobudzający. Podnosi ciśnienie krwi, pobudza apetyt, wytrzymałość i siłę. Możesz bawić się czerwienią, szarością i pomarańczem z akcentami burgundu, wina lub bordo. Ciemniejsze odcienie różu lub jaśniejsze czerwienie również promują poczucie dobrobytu i szczęścia.
Pomarańczowy
Pomarańczowy jest uważany za jeden z najlepszych kolorów dla sal fitness. Podobnie jak czerwień, pomarańczowy jest stymulujący i przyjemny dla zmysłów. Jest to wesoły, energiczny kolor. Pomarańczowy jest ciepły, przyjazny i orzeźwiający; cechy, które czynią go doskonałym kolorem dla domowych schematów malarskich siłowni.
Żółty
Patrząc na szczęśliwy, radosny, upliftingcolor, aby zwiększyć rutynę treningu? Żółty jest tym wszystkim i jeszcze więcej. Idź po jaśniejsze lub jaśniejsze odcienie żółtego i złotego, które stymulują mindfulness i clearthinking. W zależności od kolorów akcentujących, głęboki żółty może wydawać się egzotyczny lub intymny.
Niebieski
Małe dawki bladego lub jasnego niebieskiego, jak również granatowego w połączeniu z pomarańczowym, żółtym lub białym mogą spowolnić oddychanie i obniżyć ciśnienie krwi. Unikaj jednak stosowania niebieskiego w dużych ilościach, gdyż może on stać się przytłaczający. Niebiesko-zielone odcienie są bardziej uspokajające.
Zielony
Zielony jest kolorem świeżej obietnicy, wzrostu i odnowy. Jest to również kolor spokojnej refleksji. Zieleń ożywia, ale również uspokaja. Żółte odcienie zieleni są stymulujące, podczas gdy niebieskie bardziej uspokajające. Wybierz zielony ocieplony żółtym w przypadku, gdy Twoja siłownia znajduje się w zimnej piwnicy i odwrotnie, niebieski zmieszany z zielonym w przypadku, gdy Twoja siłownia jest południowym pokojem rekreacyjnym.
Fioletowy
Czy wiesz, że fioletowy i lawendowy są kolorami off-beat, ale są również jednymi z najlepszych kolorów dla pokoi medytacyjnych? Fioletowy i jego wiele odcieni dodaje nutę królewskości do przestrzeni i również indukuje stan odprężenia.
Neutralne
Neutralne odcienie zawierają odcienie brązu, szarości, bieli, beżu i czerni. Można je stosować samodzielnie lub w celu stonowania innych jasnych odcieni, działając jak „rozjemcy” w tym procesie. Możesz użyć albo blade lub ciemniejsze tony tych neutralnych odcieni, aby albo osiągnąć „rozsądny i ekspansywny” lub odwrotnie, „dramatyczny i graficzny” efekt. Zauważ, że najlepsze kolory stron internetowych fitness również należą do kategorii neutralnych. Można to zaobserwować na stronach internetowych najlepszych siłowni w Stanach Zjednoczonych, w tym Throwback Fit, Gold’s Gym i Crossfit Foundation.
Wskazówki dotyczące pomieszczeń do ćwiczeń Feng Shui
Zgodnie z książką Donny Stellhorn „Feng Shui Form”, przy projektowaniu pomieszczeń do ćwiczeń należy stosować następujące zasady:
Keep it attractive
By wybrać atrakcyjne schematy, you willfeel more inclined to spend time in the exercise room. Możesz pomalować ściany na dowolny kolor, który uwielbiasz. Wybierz kolory ziemi, które są uziemienie zamiast różowy i lawendy, które mogą być fizycznie wzmacniające. Powieś na ścianach zdjęcia jezior, gór lub miejsc, które chcesz odwiedzić.
Zaprojektuj pokój efektywnie
Pokój do ćwiczeń w domu powinien zachęcać cię do swobodnego poruszania się zamiast wpadania na sprzęt lub ściany. Umieść urządzenia do ćwiczeń tak aby były dostępne, ale również nie przeszkadzały.
Wentylacja
Qi/Chi i krążenie energii życiowej jest ważnym czynnikiem w projektowaniu Feng shui dla sal ćwiczeń. Upewnij się, że pomieszczenie jest dobrze wentylowane. Jeśli możesz dodać rośliny, jest to najlepsze rozwiązanie, ale jeśli nie możesz, możesz umieścić zdjęcia roślin na ścianach.
Właściwe rozmieszczenie
Zależnie od tego ile sprzętu/ ławek potrzebujesz, upewnij się, że masz odpowiednią przestrzeń. Jeśli potrzebujesz telewizora w pokoju, upewnij się, że możesz zobaczyć zarówno telewizor jak i drzwi. Miło jest mieć okno w pokoju, aby utrzymać oczy na odległych obiektach i zapobiec zmęczeniu oczu.
Mamy nadzieję, że te wskazówki dotyczące dekoracji domowych siłowni pomogą Ci wymyślić własne pomysły. Powodzenia!