Witaminy i suplementy mogą być niezbędnymi narzędziami na drodze do lepszego zdrowia. FDA nie reguluje suplementów diety w taki sam sposób jak farmaceutyków, co sprawia, że najważniejszą kwestią jest kupowanie tylko od najwyższej jakości marek suplementów.
Wziąłem więcej suplementów, od większej ilości marek suplementów, z większej ilości powodów, niż mogę sobie przypomnieć. Nie będę nigdy zakładać, aby zaoferować ostateczne słowo na temat tego, która marka jest najlepsza. To co zaoferuję to lista marek, które uznałem za najlepsze opcje przy zakupie suplementów, z krótkim opisem każdej z nich.
Spis treści
Najlepsze marki suplementów
Poniżej znajdziesz listę marek suplementów, które poznałem i pokochałem. Istnieje wiele innych marek jakości tam, ale te firmy do zaoferowania produktów wysokiej jakości, mają duże katalogi do wyboru i mają rozsądną dostępność. W końcu, co dobrego jest w zapewnieniu jakości firmy, jeśli nie jesteś w stanie kupić ich produktów? W nieszczególnej kolejności:
NOW Foods
NOW Foods to prawdopodobnie najlepsza marka suplementów, jaka istnieje.wokół marki suplementów tam jest. Produkują wysokiej jakości produkty w bardzo przystępnych cenach i są dostępne prawie wszędzie, gdzie sprzedawane są suplementy. Są niewiarygodnie przejrzyste, jeśli chodzi o certyfikaty, które posiadają ich produkty, w tym USDA Organic, QAI Organic, Non-GMO i GMP. Jako firma, nadal wykazują swoje zaangażowanie w poprawę nauki o żywieniu, praktyk bezpieczeństwa konsumentów i edukacji społeczeństwa. Stali się jedną z moich ulubionych marek w sklepach i online.
Typ: Marka konsumencka
Jakość: Wysoka
Cena: Średnia
Dostępność: Online i lokalne sklepy
Przedsiębiorstwo macierzyste: NOW Health Group, Inc.
Thorne Research
Thorne Research posiada dedykowany zespół doradców naukowych, własne dedykowane laboratorium i zaplecze badawcze, i jest pionierem w dziedzinie nauki o odżywianiu. Ich produkty są produkowane w NSF Registered GMP facility, który jest również NSF Certified for Sport. Przez lata używałem wielu produktów Thorne i zawsze czułem, że oferują one wyższą czystość. Na przykład, musiałem obniżyć moją dzienną dawkę magnezu, kiedy przeszedłem na Thorne. Najwyraźniej magnez Thorne’a był o wiele lepiej wchłaniany! Ich mieszanki aminokwasów są szczególnie wspaniałe w mojej opinii.
Typ: Practitioner Brand
Cena: Wysoka
Jakość: Wysoka
Dostępność: Lekarz, Autoryzowani Sprzedawcy, Bezpośrednia
Przedsiębiorstwo macierzyste: Połączona z Diversified Natural Products (DNP)
Life Extension
Life Extension jest latarnią jakości i rzecznictwa w branży produktów naturalnych od ponad 40 lat. Mają dedykowaną naukową radę doradczą, prowadzą własny zakład produkcyjny NSF Registered GMP i produkują niewiarygodnie przystępne cenowo suplementy. Life Extension jest jedną z moich ulubionych marek podczas zakupów w lokalnych sklepach. Posiadają również obszerny katalog dogłębnych artykułów na temat zdrowia, które pomagają lepiej zrozumieć zawiłości (i prostotę) optymalnego zdrowia.
Typ: Marka konsumencka
Jakość: Średnia
Cena: Średnia
Dostępność: Online i sklepy lokalne
Przedsiębiorstwo macierzyste: Quality Supplements and Vitamins Inc.
Pure Encapsulations
Pure Encapsulations jest praktykującą marką kanałową z dużym katalogiem. Mają mnóstwo wyizolowanych związków, takich jak glicynian magnezu, a także sformułowane mieszanki, takie jak multiwitaminy. Pure Encapsulations jest NSF Registered GMP, GFCO-Certified Gluten-Free, i zapewnione, aby być wolne od wspólnych alergenów. Ich produkty posiadają certyfikat Non-GMO. Przez lata stosowałem wiele ich suplementów mineralnych i aminokwasów i zawsze byłem bardzo zadowolony z ich jakości.
Typ: Practitioner Brand
Cena: Wysoka
Jakość: Wysoka
Dostępność: Lekarz, Autoryzowani Sprzedawcy
Przedsiębiorstwo macierzyste: Atrium, Inc (Nestle, Inc. Subsidiary)
Herb Pharm
Herb Pharm to moja ulubiona marka dla ekstraktów ziołowych (nalewek) i ma niesamowity katalog produktów do wyboru. Ich składniki są zazwyczaj organiczne i nie-GMO, są pozyskiwane za pomocą etycznych wytycznych od lokalnych rolników na całym świecie, a nawet używają technik dzikiego zbioru, aby zapewnić maksymalną potencję. Wiele z ich produktów jest dostępnych w postaci zawiesiny z alkoholu zbożowego lub gliceryny roślinnej. Zauważyłem korzyści płynące z ich produktów, kiedy inne marki nie wydawały się robić zbyt wiele.
Typ: Marka konsumencka
Cena: Średnia
Jakość: Wysoka
Dostępność: Online, Direct, Local Stores
Parent Company: Herb Pharm, LLC
Solgar
Solgar jest prawdopodobnie najwyższej-jakości suplementów marki można oczekiwać, aby znaleźć w lokalnych sklepach. Ich produkty posiadają certyfikat NPA GMP-Certified, często zawierają certyfikowane przez USDA składniki organiczne, są pozyskiwane ze składników pełnowartościowych i są pakowane w ciemnobursztynowe butelki, aby uniknąć śladowych poziomów toksyn i zachować potencję. A co najlepsze? Są niedrogie! Zazwyczaj trzymam się praktykowanych marek, które zamówiłem online, ale kiedy potrzebuję czegoś z lokalnego sklepu ze zdrową żywnością, Solgar jest marką, której ufam, że dostarczy mi produkt wysokiej jakości.
Typ: Marka konsumencka
Jakość: Średnia/Wysoka
Cena: Średnia
Dostępność: Online, Sklepy lokalne
Przedsiębiorstwo macierzyste: Nature’s Bounty (NBTY)
Gaia Herbs
Gaia Herbs wyznacza standardy dla medycyny roślinnej od 25 lat.medycyny opartej na roślinach w ciągu ostatnich 25 lat. Oferują linię produktów konsumenckich oraz linię profesjonalną, ukierunkowaną na bardziej specyficzne potrzeby zdrowotne – obie produkowane pod najwyższymi standardami jakości. Posiadają i prowadzą gospodarstwo rolne w górach Karoliny Północnej, z którego pochodzą ich składniki. Gaia Herbs jest B-Corp, o którym trudno mi znaleźć wystarczająco dużo dobrych rzeczy do powiedzenia. I’d recommend anyone considering herbal supplements to keep Gaia in mind.
Type: Marka konsumencka
Cena: Średnia
Jakość: Wysoka
Dostępność: Online, Direct, Local Stores
Parent Company: Gaia Herbs, Inc.
Douglas Laboratories
Douglas Laboratories ma świetny katalog produktów z silnym naciskiem na odżywianie dla sportowców. Mają linię produktów (technicznie oddzielną markę) o nazwie Klean Athlete, która sprzedaje tylko produkty z certyfikatem NSF Certified for Sport. Douglas Laboratories jest zarejestrowaną przez NSF firmą GMP, której zakład posiada również certyfikat NSF Certified for Sport. Ich produkty posiadają certyfikat Non-GMO. Moje doświadczenie z Douglas Labs to przede wszystkim ich suplementy aminokwasowe, które często okazują się najlepszą wartością pod względem ceny w stosunku do jakości.
Typ: Practitioner Brand
Cena: Wysoka
Jakość: Wysoka
Dostępność: Lekarz, Autoryzowany Sprzedawca
Przedsiębiorstwo macierzyste: Atrium, Inc (Nestle, Inc. Subsidiary)
Garden of Life
Garden of Life posiada duży katalog pełen produktów, które skupiają się na organicznych i certyfikowanych składnikach Non-GMO składników całej żywności. Ich suplementy są formułowane w celu zapewnienia naturalnych kofaktorów i enzymów występujących w niektórych związkach, aby zmaksymalizować biodostępność. Suplementy Garden of Life są certyfikowane przez strony trzecie jako organiczne i nie-GMO i są produkowane w zakładzie NSF Certified for Sport. Nie mogę sobie wyobrazić lepszej marki suplementów opartych na produktach pełnoziarnistych na dzisiejszym rynku.
Typ: Consumer Brand
Cena: Wysoka
Jakość: Wysoka
Dostępność: W sklepach i Online
Przedsiębiorstwo macierzyste: Atrium, Inc (Nestle, Inc. Subsidiary)
Jarrow Formulas
Jarrow ma bardzo dużą kategorię zawierającą tylko o każdym suplemencie, który można mieć nadzieję znaleźć. Są marką konsumencką, ale byłem w wielu gabinetach lekarskich, które sprzedają swoje produkty bezpośrednio. Wiele z ich aminokwasów i produktów nootropowych można znaleźć w lokalnych sklepach, takich jak Vitamin Shoppe i Whole Foods. Są one zarejestrowane przez NSF GMP, posiadają wiele produktów NSF Certified Non-GMO i utrzymują swoje własne dedykowane zakłady produkcyjne. Miałem świetne doświadczenia z L-teaniną, L-glutaminą, zredukowanym glutationem i 5-HTP w przeszłości.
Typ: Consumer Brand
Cena: Średnia
Jakość: Średnia
Dostępność: Online, Direct, Local Stores
Parent Company: Jarrow Industries Inc
Bluebonnet
Bluebonnet działa z misją utrzymania składników tak blisko ich pełnej-żywności w formie, jak to możliwe. Obsługują własny zakład NSF Registered-GMP, a wiele z ich produktów posiada certyfikat NSF Non-GMO, USDA Organic lub Project Non-GMO. Odkryłem, że ich suplementy mineralne, witaminy i aminokwasy (szczególnie N-Acetylo-Cysteina) są bardzo silne. Podoba mi się również, że wszystkie ich produkty znajdują się w butelkach z bursztynowego szkła, aby uniknąć pozostałości toksyn i zachować czystość.
Typ: Marka konsumencka
Cena: Średnia
Jakość: Średnia-Wysoka
Dostępność: Online, Bezpośrednio, Niektóre Lokalne Sklepy.
Przedsiębiorstwo Macierzyste: Bluebonnet Nutrition Corp.
Standard Process
Standard Process wyróżnia się spośród wielu producentów suplementów w tym, że uprawiają wiele własnych składników. Ich zrównoważone rolnictwo i praktyki produkcyjne sprawiają, że są one jednym z najlepszych marek witamin z całych owoców. Standard Process może nie być doskonałym wyborem dla osób z wrażliwością na żywność, ponieważ ich panele składników można czytać jak listę produktów spożywczych. Polecam je każdemu, kto szuka produktu opartego na pełnowartościowej żywności.
Typ: Practitioner Brand
Cena: Wysoka
Jakość: Wysoka
Dostępność: Lekarz, Online
Przedsiębiorstwo macierzyste: Standard Process, Inc.
Klaire Labs
Klaire Labs specjalizuje się w probiotykach, ale oferuje również wiele innych produktów. Ich probiotyki są najbardziej wysoko oceniane, ogólnie rzecz biorąc, wśród większości praktyków zdrowia, z którymi rozmawiałem. Mają preparaty do detoksykacji, codziennego wsparcia i bardziej specyficznych problemów, jak również. Ich produkty są dostępne online, ale – jeśli zamawiasz probiotyki – upewnij się, że sprzedawca wysyła je w pojemnikach chłodzonych!
Typ: Practitioner Brand
Cena: Wysoka
Jakość: Wysoka
Dostępność: Lekarz, Autoryzowany Sprzedawca
Przedsiębiorstwo macierzyste: Soho Flordis International Pty Limited (SFI Int’l)
Vital Nutrients
Vital Nutrients ściśle współpracuje z profesjonalistami w dziedzinie zdrowia na całym świecie, aby opracować potężne suplementy odżywcze. Ich katalog produktów zawiera wyizolowane związki, mieszanki oparte na najnowszych badaniach klinicznych i produkty zaprojektowane w celu rozwiązania konkretnych problemów zdrowotnych. Przez lata byłem ogromnym fanem ich produktów mineralnych i uważam, że mają najlepszą ofertę w mieście na orotan litu (znany ze swoich neuroprotekcyjnych korzyści)
Typ: Practitioner Brand
Cena: Wysoka
Jakość: Wysoka
Dostępność: Lekarz, Autoryzowani sprzedawcy, Bezpośrednia
Przedsiębiorstwo macierzyste: RHG & Firma, Inc
Ecological Formulas
Ecological Formulas, spółka zależna lub Cardiovascular Research, specjalizuje się w produktach przeznaczonych do wspierania zdrowia metabolicznego i naczyniowego. W ciągu ostatnich 20 lat, ich katalog ewoluował, aby objąć wiele innych produktów, jak również. Odkryłem, że ich suplementy mineralne i produkty podnoszące odporność mieszczą się w niewiarygodnym zakresie ceny w stosunku do jakości.
Typ: Practitioner Brand
Cena: Średnia
Jakość: Wysoka
Dostępność: Online, Sklepy lokalne
Przedsiębiorstwo macierzyste: Arterio, Inc.
KAL
KAL istnieje od th3 1930 roku i specjalizuje się w mieszankach mineralnych. Są one jednym z moich ulubionych marek sklepowych i przestrzegać standardów GMP, choć nie są one certyfikowane przez strony trzecie. Ich chelatowane suplementy magnezu, wapnia i cynku są szczególnie popularne. Jednym z moich ulubionych aspektów marki KAL, oprócz tego, że jest to marka godna zaufania w sklepie, jest to, że ich minerały są dostępne w wielu różnych formach.
Typ: Marka konsumencka
Jakość: Średnia/Wysoka
Cena: Średnia
Dostępność: Online, Sklepy lokalne
Przedsiębiorstwo macierzyste: Nutraceutical Corporation
Solaray
Produkty marki Solaray są świetną opcją podczas zakupów w lokalnych sklepach. Ich produkty są produkowane zgodnie z wytycznymi cGMP i unikają stosowania sztucznych środków aromatyzujących, słodzących lub konserwujących, chociaż ich zakłady produkcyjne nie są NSF GMP-Registered. Suplementy Solaray oferują szeroki katalog z silnym naciskiem na mieszanki botaniczne i ziołowe, ale zawierają również takie produkty jak probiotyki, minerały i witaminy.
Typ: Marka konsumencka
Jakość: Średnia/Wysoka
Cena: Średnia
Dostępność: Online, Sklepy lokalne
Przedsiębiorstwo macierzyste: Nutraceutical Corporation
Integrative Therapeutics
Integrative Therapeutics to ciesząca się zaufaniem lekarzy marka suplementów, której produkty są opracowywane pod kierunkiem naukowej rady doradczej. Integrative Therapeutics prowadzi swój własny zakład NSF Certifed GMP, który jest również certyfikowany do produkcji produktów o jakości OTC. Jest to o krok wyżej niż inne wysokiej jakości marki suplementów. Przez lata miałem bardzo pozytywne doświadczenia z ich produktami i wielu pracowników służby zdrowia wyrażało mi te same odczucia.
Typ: Practitioner Channel
Jakość: Wysoka
Cena: Wysoka
Dostępność: Lekarz, Autoryzowani Sprzedawcy
Przedsiębiorstwo macierzyste: Schwabe North America
Nature’s Way
Nature’s Way posiada niesamowity katalog wysokiejwysokiej jakości suplementów botanicznych, które wahają się od pojedynczych składników izolowanych do pełnych mieszanek ziołowych. Wiele z ich produktów jest zweryfikowanych przez TRU-ID (składniki zweryfikowane przez DNA) i posiada certyfikat Project Non-GMO wolny od związków GMO. Nature’s Way jest zarejestrowany w NSF GMP i jest jedną z moich ulubionych marek w sklepie. Używam ich produktów od lat i zawsze ufam, że zapewniają jakość i siłę działania.
Typ: Marka konsumencka
Jakość: Średnia do Wysokiej
Cena: Niska do Średniej
Dostępność: Online, Sklepy lokalne
Przedsiębiorstwo macierzyste: Schwabe North America
Xymogen
Xymogen tworzy jedne z najbardziej ukierunkowanych preparatów, na jakie kiedykolwiek natrafiłem. Każdy lekarz integracyjny, do którego kiedykolwiek byłem, polega na ich produktach, aby zapewnić silne wyniki. Ich produkty są wytwarzane w zakładzie zarejestrowanym przez FDA, NSF Registered GMP i NSF Certified for Sport. Xymogen jest marką przeznaczoną tylko dla praktyków, którą można nabyć bezpośrednio u licencjonowanego lekarza lub na ich stronie internetowej za pomocą kodu podanego przez lekarza.
Typ: Practitioner Brand
Jakość: Wysoka
Cena: Wysoka
Dostępność: Lekarz
Przedsiębiorstwo macierzyste: Xymogen, Inc
Biotics Research
Biotics Research jest pionierem na rynku suplementów dla kanału praktyków od prawie 40 lat. Ich produkty są tak czyste, jak przychodzą, sformułowane dla maksymalnej skuteczności i zaufane przez lekarzy na całym świecie. Biotics Research posiada własny zakład produkcyjny, w którym przeprowadza wyczerpujące testy w celu zapewnienia jakości i tożsamości produktów. Suplementy Biotics Research są dostępne u lekarzy praktyków lub bezpośrednio w Biotics Research z kodem rejestracyjnym dostarczonym przez lekarza. Można znaleźć ich produkty na Amazon, ale nie są one od licencjonowanych sprzedawców.
Typ: Practitioner Brand
Jakość: Wysoka
Cena: Wysoka
Dostępność: Lekarz
Przedsiębiorstwo macierzyste: Biotics Research Corporation
Zasoby
Witaminy i marki suplementów wymienione tutaj są tymi, które poznałem i pokochałem przez lata. Moja najlepsza rada: nie wierz w ani jedno słowo, które napisałem i naucz się samodzielnie kwalifikować marki wysokiej jakości. Zebrałam razem listę artykułów i zasobów, które mają pomóc każdemu lepiej zrozumieć, jak znaleźć wysokiej jakości suplementy.
CGMP & Produkcja Suplementów Diety
CertyfikatyNSF dla Suplementów Diety
WytyczneUSP dla Suplementów Diety
Witamina & Przewodnik Kupującego Suplement