Związek on-again, off-again relationship jest formą osobistego związku między dwiema osobami, które ciągle się rozpadają tylko po to, by potem się pogodzić, powtarzając w ten sposób cykl.
Badaczka Kale Monk, asystentka profesora rozwoju człowieka i nauk o rodzinie na Uniwersytecie Missouri, przytacza kilka powodów, dla których związek może być on-again, off-again, w tym jeden z partnerów przenosi się do nowego miejsca lub para ponownie ocenia swój związek. Wielu kontynuuje ponowne połączenie z uporczywej nadziei, że chwile szczęścia i zadowolenia, które znają, będą w końcu stanowić cały związek.
Bycie w on-again, off-again związek może uszkodzić zdrowie psychiczne, prowadząc do możliwej depresji, zaburzenia odżywiania, i / lub lęku. Dodatkowo, Monk zauważa również, jak te rodzaje relacji mają wyższe stawki nadużyć, gorszej komunikacji i niższe poziomy zaangażowania. Nie wszystkie związki typu on-again, off-again są uważane za toksyczne, ponieważ zerwanie i pogodzenie się może pomóc parze w lepszej komunikacji i rozwiązaniu problemów w ich związkach.
Badania z 2009 r. opublikowane w czasopiśmie Personal Relationships ujawniły, że prawie dwie trzecie uczestników doświadczyło bycia w związku on-again, off-again.