Słyszymy słowo „zrównoważony rozwój” i zdajemy sobie sprawę, że często oznacza ono różne rzeczy dla różnych ludzi. Ale kiedy pozbędziemy się wszystkich zbędnych ozdobników i naprawdę przejdziemy do sedna, zrównoważony rozwój to po prostu długoterminowe przetrwanie. Uważamy, że aby ustanowić zrównoważony rozwój, musi nastąpić radykalna zmiana w myśleniu o tym, co jest niezbędne w społeczeństwie, a także w infrastrukturze ekonomicznej, w ramach której funkcjonuje społeczeństwo.
Wcześniejsze gospodarki opierały się na tych prostych podstawach przetrwania. W miarę rozwoju społeczeństw, gospodarki stawały się coraz bardziej złożone. Ten artykuł odzwierciedla powrót do podstaw – skupiając się tylko na tym, co jest nam potrzebne do przetrwania. Daje on wiele do myślenia i stawia potrzeby w opozycji do pragnień.
Co jest potrzebne istotom ludzkim, aby fizycznie przetrwać? Ta lista przedstawia pięć bardzo podstawowych fizycznych przedmiotów, których ludzie potrzebują, aby przetrwać na tej Ziemi. Ta lista przedstawia tylko podstawowe ludzkie potrzeby do przetrwania; ludzie mogą potrzebować innych przedmiotów, aby rosnąć, adaptować się i rozwijać.
- Zainteresowanie podstawowym ludzkim przetrwaniem wzrosło od czasu produkcji programów telewizyjnych takich jak Man vs. Wild i Survivor Man. Nawet jeśli nie wspominają one wprost o tych pięciu podstawowych potrzebach, Bear Grylls i Les Stroud spędzają każdy odcinek swoich odpowiednich programów dając wskazówki, które objaśniają je codziennym ludziom, którzy mogą natknąć się na sytuację przetrwania, podczas gdy oni odważą się na zewnątrz.
Aby jak najlepiej przygotować się na nieprzewidywalne, ważne jest, aby mieć pewną ilość wiedzy dotyczącej tych czynników. Każdy z tych elementów reprezentuje podstawy, które utrzymały ludzi przy życiu od zarania dziejów do dziś. Podczas gdy każdy z nich zmieniał się i był dostosowywany przez miliony lat, zasady pozostają takie same.
1 > Tlen
Tlen jest prawdopodobnie naszą najbardziej podstawową ludzką potrzebą. Ludzie mogą zacząć doświadczać uszkodzenia mózgu już po pięciu minutach bez tlenu. Istnieje kilka rzeczy, które mogą uniemożliwić Ci uzyskanie tlenu, którego potrzebujesz. Zagrożenia środowiskowe, takie jak duże ilości dymu, duże wysokości lub tlenek węgla mogą uniemożliwić Ci oddychanie tlenem. Niektóre problemy medyczne mogą uniemożliwić twojemu ciału otrzymanie tlenu, takie jak zatrzymanie akcji serca, udar, utonięcie i inne.
Bez stałego dopływu tlenu możesz doświadczyć stanu zwanego niedotlenieniem mózgu, który wpływa na nasz mózg. Po 15 minutach bez tlenu, uszkodzenie mózgu może być tak poważne, że większość ludzi nie odzyska przytomności.
> Woda
Oprócz powietrza, którym oddychamy, woda jest najbardziej niezbędnym składnikiem do przetrwania człowieka. Szacuje się, że człowiek nie może przeżyć więcej niż 3-4 dni bez wody.
W gorącym klimacie zaleca się, aby przeciętna osoba spożywała dwie kwarty wody dziennie, aby zastąpić ilość utraconą z powodu pocenia się, oddychania i wydalania w celu utrzymania równowagi płynów ustrojowych. W klimacie umiarkowanym możesz sobie poradzić na mniejszej ilości. Niektóre pokarmy mogą również dostarczyć ci wody, jednak powinieneś unikać pokarmów i napojów, które mogą cię odwodnić.
Gdy równowaga hydratacyjna nie może być utrzymana, organizm zaczyna przechodzić proces odwodnienia. Utrata 2,5 procent objętości wody w organizmie prowadzi do zmniejszenia objętości krwi o 25 procent. Oznacza to, że krew staje się gęstsza, a serce musi pracować ciężej, aby pompować składniki odżywcze w całym organizmie. Ta mniejsza objętość krwi zmniejsza również przepływ do kończyn, co prowadzi do drętwienia palców u rąk i nóg. Gęstej krwi trudniej jest także przedostać się przez małe naczynia włosowate w mózgu. Brak tlenu do części mózgu może uniemożliwić koncentrację lub skupienie się przez dłuższy czas.
Długość czasu, jaki można przetrwać bez wody, zależy od poziomu aktywności i temperatury otoczenia. Wyższa aktywność niezmiennie skraca życie, podobnie jak wyższe temperatury. Bez wody, maksymalny czas, jaki może przeżyć człowiek to 10 dni. Od temperatury 80 stopni Fahrenheita długość życia skraca się do 9 dni. Z każdym wzrostem temperatury o pięć stopni, długość życia zmniejsza się o jeden dzień.
> Jedzenie
Jeśli masz dobre zaopatrzenie w wodę, następną istotną potrzebą jest utrzymanie. Ciało, które nie ma żywności może przetrwać przez dość długi czas, utrzymując się z rezerw tłuszczu w organizmie, a ostatecznie z rezerw glikogenu w wątrobie i białek w mięśniach.
Przez pierwsze dwa do trzech dni bez jedzenia, ciało będzie zależało wyłącznie od rezerw tłuszczu, aby uruchomić mięśnie ciała. Niestety, te kwasy tłuszczowe nie może przekroczyć barierę krew-mózg. Mózg polega na rezerwach glikogenu, aby wysłać glukozę do brain.
Po dniu trzecim, wątroba zaczyna syntetyzować ketony (kwasy tłuszczowe o krótkich włóknach), które mogą przekroczyć barierę krew-mózg. Faza ketonowa może trwać nawet do dwóch tygodni. Po rezerwy tłuszczu są wykorzystywane, organizm zacznie rozpadu mięśni do białek, które mogą być przekształcane w aminokwasy, które są następnie przekształcane w glukozę. Mięśnie rozpadają się szybko, w ciągu jednego tygodnia. Po zakończeniu tego procesu nie ma innego wewnętrznego źródła energii i ciało umiera.
>Większość osób, które doświadczają głodu, nie umiera bezpośrednio z jego powodu. Większość umiera z powodu chorób zakaźnych, które atakują organizm, gdy zjada on swoje własne mechanizmy obronne. Objawy głodu to apatia, bezczynność, wycofanie, zmiany w kolorze włosów, łuszcząca się skóra i masywne obrzęki brzucha i kończyn dolnych, z których wszystkie prowadzą do zwiększenia szans na infekcje.
> Ochrona przed żywiołami
Schronienie, które pomaga utrzymać ciało w stałej temperaturze, jest również koniecznością. Może to również obejmować odpowiednią odzież. Kiedy osoba jest narażona na działanie żywiołów, utrata wody jest zwiększona. Niskie temperatury i silne wiatry mogą pozbawić nas cennej wilgoci tak szybko, jak wysokie temperatury mogą spowodować straty związane z potem. Schronienie powinno składać się z miejsca do rozpalania ognia, aby stworzyć ciepło, jak również ochrony przed wiatrem i deszczem.
Bez zdolności do utrzymania stałej temperatury, osoba naraża się na ryzyko hipotermii lub udaru cieplnego. Normalna temperatura człowieka wynosi 98,7 stopni Fahrenheita. Jeśli temperatura rdzenia spadnie do 91,4, ciało straci przytomność. Przy 86,0 stopniach, ciało traci zdolność do kontrolowania temperatury wewnętrznej. Przy 82,4 stopniach, następuje całkowita niewydolność mięśni.
Na drugim końcu spektrum, temperatura 107,6 stopni powoduje załamanie centralnego układu nerwowego. Przy nieco ponad 111 stopniach dochodzi do przegrzania mózgu i śmierci.
Extremalne wahania temperatury mogą powodować halucynacje i nielogiczne zachowania, co może spowodować, że człowiek nie podejmie odpowiednich kroków, aby utrzymać się przy życiu.
> Sen
Przez długi czas sen nie był uważany za podstawową potrzebę człowieka. Badania nad niedoborem snu pomogły to zmienić w XX wieku. Pod względem potrzeb człowieka, sen jest jednym z pięciu najważniejszych elementów. Niedobór snu może powodować niezliczone problemy, od obniżonej temperatury ciała po zaburzenia poznawcze i halucynacje.
Chociaż mechanizmy snu nie są dobrze poznane, problemy związane z brakiem snu są. Bóle głowy mogą zacząć się już po 24 godzinach od braku snu. Po 72 godzinach pamięć jest upośledzona i zaczynają pojawiać się zniekształcenia czasowe i przestrzenne. Po 96 godzinach bez snu, poznanie jest znacznie zaburzone. Po 144 godzinach pojawiają się halucynacje oraz znaczna utrata uwagi i sprawności manualnej.
Im dłużej osoba pozostaje bez snu, tym mniej spójne stają się jej schematy myślowe. This lack of clear thinking can be detrimental on its own, if coupled with a lacking in any of the other basic needs areas it could be life threatening.
There are other things you could add to this list like sex, emotional connection, sense of belonging, etc. Różnica polega na tym, że chociaż seks jest potrzebny gatunkowi do przetrwania, jednostka może żyć bez niego. Związek emocjonalny i poczucie przynależności są potrzebami grupowymi, a nie indywidualnymi potrzebami przetrwania. Prawda jest taka, że istnieje tylko pięć podstawowych potrzeb: czyste powietrze, woda, składniki odżywcze, schronienie i sen.
Poza naszym zdrowiem, prostym faktem jest to, że całe nasze społeczeństwo opiera się głównie na istnieniu i wykorzystywaniu tych pięciu czynników. Są one podstawą dla pojęć takich jak rodzina, bogactwo, zdrowie i, w czasach, rządy. Bez powietrza, wody, jedzenia, snu i schronienia, nikt z nas nie zobaczyłby tego poza naszymi pierwszymi kilkoma dniami na Ziemi.
- Nuts and Raisins dzięki uprzejmości Christmas Stock Images.com http://christmasstockimages.com/free/food-dining/slides/nuts_and_rasins.htm
- Water image courtesy of SNAP @ Flickr http://www.flickr.com/photos/snapr/484776493/sizes/m/in/photostream/
- NASA „Human Needs” http://www.nasa.gov/pdf/162514main_Human_Needs.pdf
- „Survival in the Wilderness.” Wilderness Survival Skills for Safe Wilderness Travel. Web. 08 Aug. 2011. http://www.wilderness-survival-skills.com/survival-in-the-wilderness.html
- „Survival Needs – Human.” Water: Science and Issues. Web. 08 Aug. 2011. http://www.waterencyclopedia.com/St-Ts/Survival-Needs.html
- Sleep Deprivation Image – http://en.wikipedia.org/wiki/File:Effects_of_sleep_deprivation.svg
- „Going Without Water | Survival Topics.” Survival Topics | Twój zestaw przetrwania online! http://www.wilderness-survival-skills.com/going-without-water.html
- Shelter Image dzięki uprzejmości DominicsPics @ FlickR http://www.flickr.com/photos/dominicspics/3400028576/sizes/m/in/photostream/
- Cerebral hypoxia – http://www.healthcentral.com/ency/408/001435.html?ic=506048
.