Dowiedz się więcej o lęku
Lęk jest normalną częścią okresu dojrzewania i lat nastoletnich, ponieważ są to jedne z najbardziej stresujących okresów w życiu człowieka. Niektóre stany lękowe są normalną reakcją na stresujące sytuacje. Może on pomóc nastolatkom poradzić sobie z trudną sytuacją, lepiej przygotować się do egzaminu czy skupić się na ważnym zadaniu. Dla większości osób lęk jest często nieszkodliwą fazą, która trwa przez jakiś czas i ustępuje samoistnie. Jednak istnieje wiele zaburzeń lękowych, które mogą wpływać na życie dzieci, prowadząc je do doświadczenia strachu, nieśmiałości i nerwowości, i może spowodować, że unikną pewnych działań i miejsc.
Zaburzenia lękowe, jeden z najczęstszych rodzajów problemów zdrowia psychicznego doświadczanych przez wszystkich grup wiekowych, są zaburzeniami zdrowia psychicznego, które obejmują skrajne ilości nieustannego strachu, nerwowości, strachu, lub martwić. Kiedy lęk staje się nadmierne, irracjonalne strach, to stało się wyłączenie, ale uleczalne zaburzenie zdrowia psychicznego. Najczęstsze formy młodzieńczych zaburzeń lękowych obejmują:
Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) charakteryzuje się skrajnym zamartwianiem się o różne zdarzenia – w tym przeszłe, teraźniejsze i przyszłe. Dzieci i nastolatki z GAD martwią się o wiele spraw, w tym rozmowy lub zachowania z przeszłości, nadchodzące wydarzenia, szkołę, problemy rodzinne, swoje zdrowie, kompetencje w nauce lub sporcie oraz wydarzenia na świecie. Wiele nastolatków z GAD znaleźć, że mają trudności z kontrolowaniem ich skrajne ilości zmartwień i że niepokój zakłóca ich codziennego życia. GAD występuje częściej niż nie w okresach sześciomiesięcznych lub dłuższych.
Zaburzenia paniczne prowadzą do powtarzających się ataków paniki i uporczywego lęku, że atak może prowadzić do kolejnych ataków paniki lub szkody fizycznej lub psychicznej. Nastolatki, które mają zaburzenia paniczne mogą unikać wychodzenia z domu i angażowania się w działania z obawy, że atak może wystąpić. Ataki paniki obejmują uczucia intensywnego strachu i niepokoju, na które składają się objawy fizyczne i lękliwe myśli. Nieleczone, może to prowadzić do agorafobii.
Lęk separacyjny może być spowodowany niechęcią do oddzielenia się od głównych postaci przywiązania lub od domu. Groźba oddzielenia się od opiekunów prowadzi do niepokoju. Podczas gdy lęk separacyjny może być postrzegany głównie u dzieci, może być również doświadczany przez nastolatków, jak również.
Fobia społeczna jest intensywny strach przed zakłopotaniem lub upokorzeniem w sytuacjach społecznych, co może prowadzić do nieśmiałości i strachu przed zrobieniem lub powiedzeniem czegoś przed innymi, które mogą promować zakłopotanie. Może to obejmować uczestniczenie w przyjęciach, rozmawianie z postaciami z autorytetu lub obawy przed mówieniem publicznie.
Fobie specyficzne: Nastolatki mogą doświadczać specyficznych fobii – intensywnych, irracjonalnych lęków przed konkretnymi rzeczami i sytuacjami. Nastolatki mogą nie zdawać sobie sprawy, że ich obawy przed takimi przedmiotami są nieuzasadnione. Ekspozycja na obawiający się obiekt lub sytuację prowadzi do skrajnego niepokoju.
Wraz z leczeniem wysokiej jakości terapią poznawczo-behawioralną i leczeniem farmakologicznym, wielu nastolatków, którzy mają zaburzenia lękowe, może być skutecznie leczonych z powodu zaburzeń lękowych.
Dzięki terapii poznawczo-behawioralnej i leczeniu farmakologicznemu, wielu nastolatków może być skutecznie leczonych z powodu zaburzeń lękowych.