Heading

Ponad 30 lat temu przeprowadziłem i opublikowałem pierwsze badania nad dietetycznym leczeniem raka piersi. Chociaż było to małe badanie rozpowszechniane przez niejasne czasopismo, to był ważny początek dla obecnego myślenia medycznego, że zdrowa dieta powinna być podstawowa terapia zalecana przez lekarzy dla wszystkich pacjentów z rakiem.

Badania w tym czasie (przed 1980s) wykazały, że kobiety z nadwagą z wysokim poziomem cholesterolu, estrogenu i prolaktyny we krwi zmarł wcześniej z ich raka piersi niż kobiety z niższych wartości. Badanie to wykazało, że dieta McDougalla poprawia wszystkie te czynniki prognostyczne bez kosztów i skutków ubocznych. Przewiduje się, że ostateczne korzyści to zmniejszone ryzyko nawrotu nowotworu i dłuższe życie. „Wyleczenie” jest właściwym słowem do wykorzystania dla pacjentów, którzy przeżywają swoją normalną oczekiwaną długość życia.

Dieta McDougalla opiera się na powszechnie stosowanych skrobiach, jak fasola, kukurydza, ziemniaki, słodkie ziemniaki i ryż z niektórymi zielonymi i żółtymi warzywami i owocami. Brak olejów roślinnych. Bez suplementów.

W dniu 13 lutego 2015 roku American Cancer Society opublikowało swoje zalecenia, że osoby, które przeżyły raka, powinny stosować „diety rozważne”, diety oparte na roślinach, które są wysokie w owocach, warzywach i nierafinowanych ziarnach, a jednocześnie są niskie w czerwonych i przetworzonych mięsach, rafinowanych ziarnach i cukrach. Raport stwierdza, że „te diety są przeciwstawione do 'zachodnich' diet, które mają odwrotny wzór i są ciężkie w mięsie, słodycze, inne przetworzone pokarmy i tłuszczów.” Zalecają również utratę wagi i ćwiczenia w celu przedłużenia przeżycia dla osób z rakiem.

Ten zwrot w myśleniu o znaczeniu żywności jest szczególnie ważny, ponieważ najnowsze statystyki (2015) z American Cancer Society pokazują niewielką poprawę wskaźników przeżycia w ciągu ostatnich 40 lat dla pacjentów z rakiem; niezależnie od dobrych intencji ich praktyków, agresywnie atakując ich guzy z chirurgii, promieniowania, i / lub chemioterapii. (Poprawa w zakresie standardowego leczenia została ograniczona głównie do nowotworów dziecięcych, krwi i nowotworów limfoidalnych, stanowiących mniej niż 10% wszystkich nowotworów.)

Poprawa przeżywalności dzięki zdrowej diecie

Niskotłuszczowa dieta oparta na produktach roślinnych* ma pozytywny wpływ na przeżywalność w przypadku nowotworów:

Piersi
Kolona
Macierzycy
Skóry: Czerniak

*Badania te opierają się na dietach, które wciąż zawierają zbyt dużo tłuszczu (30% lub więcej), są obciążone pokarmami pochodzenia zwierzęcego i ubogie w pokarmy pochodzenia roślinnego (zwłaszcza skrobię). Prawdziwie niskotłuszczowe, skrobiowe oparte dieta jak jeden raz po w Japonii (ryż i warzywa z mniej niż 10% kalorii jako tłuszcz) zapewni znacznie większe korzyści dla zapobiegania i przetrwania niż „śródziemnomorski typu” diety, które zostały zalecane ostatnio. Prawdziwie terapeutyczna dieta, jak McDougall Diet, jest 7% tłuszczu bez mięsa, drobiu, ryb, jaj, nabiału, lub olejów roślinnych. Sensowne badania w przyszłości powinny wykorzystywać najlepsze dostępne metody leczenia, a nie narażać zdrowie pacjentów za pomocą „rozważnych diet”.”

To oświecone podejście dietetyczne skupia się na wzmocnieniu ludzkiego ciała i jego wspaniałych zdolności do leczenia i zachowania zdrowia, a jednocześnie usuwa elementy powodujące raka i promujące go z diety pacjentów. Nawet choroby, które wydają się tak odległe od żywności, jak przednowotworowe rogowacenie słoneczne skóry i rak płuc (palenie tytoniu), odnoszą korzyści dzięki zdrowej diecie niskotłuszczowej. Dieta McDougalla wspiera fenomenalny powrót do zdrowia na wiele sposobów.

Ten Diet-Induced Changes That Slow and Reverse Cancer

1. Utrata wagi: Otyłość zwiększa nie tylko ryzyko zachorowania na raka, ale ludzie z nadwagą umierają szybciej z powodu nowotworów.*
2. Wycinanie mięsa: To usuwa substancje znane jako powodujące progresję raka.
3. Zatrzymanie mleka krowiego: To usuwa substancje, o których wiadomo, że powodują progresję raka.
4. Zmniejszenie spożycia substancji stymulujących wzrost: Pokarmy zwierzęce wszelkiego rodzaju zwiększają czynniki wzrostu (IGF-1, itp.) dla progresji raka.
5. Rezygnacja z olejów roślinnych: Izolowane oleje kukurydziane, krokoszowe, oliwkowe itp. będą zachęcać guzy do szybszego wzrostu (niż tłuszcze zwierzęce).
6. Unikanie spożywania chemikaliów sprzyjających rozwojowi raka (środowiskowe substancje rakotwórcze i trwałe zanieczyszczenia organiczne).
7. Zwiększenie ilości składników roślinnych wzmacniających układ odpornościowy, zwanych fitoskładnikami.
8. Wzrost zdrowych bakterii jelitowych, które wzmacniają mechanizmy obronne organizmu przed rakiem.
9. Zwiększenie spożycia antyrakowych steroli roślinnych.
10. Zwiększenie spożycia zwalczających raka folianów. Jak sugeruje słowo „liście”, substancje te pochodzą z roślin.

Niezależnie od diety, wykazano, że aktywność fizyczna (ćwiczenia) również znacząco poprawia przeżywalność kobiet z rakiem piersi. Promienie słoneczne są również istotne dla zdrowia i mogą zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu raka piersi o połowę. (Nie polecam suplementów witaminy D.)

* Ludzie leczeni dietą niskotłuszczową, opartą na skrobi, stają się zdrowsi, a jedną z oznak tego lepszego stanu zdrowia jest to, że stają się szczuplejsi. Niestety, lekarze błędnie interpretują znaczenie tej utraty wagi jako oznaki choroby z powodu swoich doświadczeń z przeszłości, które nauczyły ich, że „szczupły” oznacza koniec życia; ponieważ ich pacjenci tracą apetyt i stają się niedożywieni z powodu choroby i leczenia. Pacjenci nie mogą pozwolić sobie na cierpienie z powodu uprzedzeń i ignorancji swoich lekarzy. (Zareaguj, kiedy usłyszysz: „Możesz przejść na dietę wegetariańską, tylko nie trać na wadze.”)

Czy nadzieja jest kiedykolwiek stracona?

Często spotykam się z kobietami z rakiem piersi, mężczyznami z rakiem prostaty i obojga płci z wieloma innymi formami nowotworów w późnym stadium. Ich lekarze nie dali im żadnej nadziei; w rzeczywistości, w większości przypadków, leczenie w dobrej intencji (chirurgia, radioterapia i chemioterapia) zwiększyło ich cierpienie. Beznadzieja potęguje cierpienie. Pacjentom należy powiedzieć, że nawet w przypadku zaawansowanego raka, czasami dochodzi do wyzdrowienia, co nazywane jest „spontaniczną regresją”. Standardowa definicja spontanicznej regresji to „częściowe lub całkowite zniknięcie nowotworu złośliwego przy braku leczenia lub w obecności terapii uznanej za niewystarczającą do wywarcia znaczącego wpływu na chorobę.” Spontaniczna regresja nowotworu nie jest tak rzadkim zjawiskiem, jak kiedyś sądzono. W badaniu opartym na mammogramach, 22% inwazyjnych nowotworów piersi u kobiet uległo spontanicznej regresji (samoistnie zniknęło) w okresie sześciu lat (bez leczenia).

Osoby z ciałem pełnym chorób również wyzdrowiały. W jednym z ostatnich raportów zidentyfikowano 32 przypadki spontanicznej regresji klinicznego raka piersi. Z pewnością istnieje o wiele więcej niezgłoszonych przypadków. Wiadomo również, że zaawansowany czerniak, rak mózgu (neuroblastoma) i rak nerki znikają bez leczenia. Przedrakowe zmiany w żeńskiej szyjce macicy i polipy jelita grubego również ulegają naturalnej regresji.

Szczysta logika prowadziłaby do wniosku, że „taki cud” jest bardziej prawdopodobny dla kogoś w dobrym zdrowiu, a nie w złym zdrowiu. Jedyny sposób, jaki znam, by konsekwentnie poprawiać zdrowie, to zastępowanie destrukcyjnych nawyków wspierającymi. Najpotężniejszy z tych niezbędnych zmian jest rodzaj żywności (nie ilość).

Widziałem, co wierzę, że są spontaniczne regresje w moich pacjentów. Ruth Heidrich jest jednym z niezwykłych przykładów przerzutowego raka piersi, rozprzestrzenił się do kości i płuc, zdiagnozowano ponad 33 lat temu, a ona żyje bez raka dzisiaj. Ruth była z nami w styczniu 2015 roku na wyprawie Hawaii McDougall Adventure.

Nigdy się nie poddawaj! To jest jedzenie.

Diet and Cancer Success Story

W wieku 29 lat, 11 kwietnia 2011 roku, u Jessiki Bowen zdiagnozowano agresywnego, inwazyjnego raka przewodowego piersi w stadium 3. (Etap 3 oznacza, że rak jest duży i rozprzestrzenił się na wiele węzłów chłonnych, a być może także na skórę i mięśnie klatki piersiowej). Poddała się standardowym terapiom i zmieniła dietę. Usłyszałem od Jessiki 22 lutego 2015 roku. „Witam! Mam się dobrze, dziękuję, że pytasz! Byłabym zaszczycona, gdybyś wykorzystał moją historię w jakikolwiek sposób, jaki uznasz za stosowny! Jeśli to może pomóc komuś, to czyni mnie szczęśliwym. Oto uaktualnione zdjęcie. Byłam 'ocalałą modelką' w Rock the Runway & Runway for a Cause w zeszłym roku… Mogłam podzielić się moją historią z innymi ocalałymi, uczestnicząc w programie.”

Oryginalnie opublikowane w biuletynie McDougall i ponownie opublikowane za zgodą. Kliknij tutaj, aby bezpłatnie zapisać się do biuletynu McDougall.