Heading

Istnieje lista kontrolna „odbicia związku”, której używam dla każdego klienta, który przychodzi do mnie, kiedy inna osoba jest na zdjęciu z ich ex.

I dzisiaj chciałbym się nią z tobą podzielić.

Zauważysz, że 6 znaków, o których mówię w tym artykule, różni się od tego, co mówią Ci moi rówieśnicy.

Jest to celowe, ponieważ chcę, abyś zrozumiał rzeczywistość sytuacji, w której się znalazłeś i nie interesuje mnie okłamywanie Cię, abyś poczuł się lepiej.

Więc, mając to na uwadze, zaczynajmy!

6 Signs That Your Ex Is In A Rebound Relationship

Poniżej zebrałem listę kontrolną, którą używam dla moich klientów, którzy pytają mnie czy ich ex jest w związku z odbiciem,

1. Jak szybko twój były musiał przejść dalej?
2. Jak długo twój ex spotyka się z tą nową osobą?
3. Czy twój ex ma historię przeskakiwania z relacji do relacji po zerwaniu?
4. Czy twój ex wykazuje trochę syndromu „trawa jest bardziej zielona”?
5. Czy rozważałeś różnice pomiędzy stabilnością a ekscytacją?
6. Czy Twój ex pokazuje Ci nową osobę, aby wetrzeć ją w Twoją twarz?

Teraz, jeśli jesteś zaznajomiony z moją pracą na Ex Boyfriend Recovery to wiesz, że jestem naprawdę duży na dawaniu Ci dogłębnych argumentów.

Więc, to co chciałbym zrobić to poświęcić kilka minut i rozwinąć co każdy z tych znaków faktycznie oznacza.

Jak szybko Twój były się zmienił?

Na wypadek gdybyś się zastanawiała, Psychology Today nagrało i zdefiniowało związek z odbicia jako,

Osoba wchodząca w związek krótko po tym, jak jej poprzedni się kończy.

Właściwie odkryłem, że rzeczywistość jest nieco bardziej złowroga niż ta, gdy mamy do czynienia z byłymi.

W rzeczywistości, co nikt zazwyczaj nie mówi o ex „going on the rebound” jest to, że zazwyczaj spotykają się z tym odbiciem, gdy są jeszcze w związku z tobą.

Podstawowo zaczynają tworzyć jakiś rodzaj emocjonalnej lub fizycznej więzi z nimi, podczas gdy są jeszcze zaangażowani w ciebie.

To wprowadzenie trzeciej osoby do związku może czasami wystarczyć do spowodowania samego rozpadu,

To zostawia twojego byłego całkiem szczęśliwego początkowo z nową osobą i ciebie całkiem zdruzgotanego, szukającego w internecie odpowiedzi.

Brzmi znajomo?

Tutaj jest mój punkt.

Jesteśmy tutaj, aby szukać znaków, że ex jest na odbiciu i jedną z najważniejszych rzeczy, aby spojrzeć na to, jak szybko zajęło im przejście do nowej osoby.

Jako ogólna zasada kciuka, im szybciej się poruszają, tym bardziej prawdopodobne jest, że jest to „odbicie”.”

To jest to, co wszyscy moi rówieśnicy zamierzają ci powiedzieć i zgodzę się z nimi w tej sprawie.

Ale co z tą sytuacją, którą omówiłem powyżej?

A co z sytuacją, gdy twój ex spotyka tę nową osobę, gdy jest z tobą?

Czy jest to wtedy odbicie?

Cóż, właśnie dlatego nie wieszamy naszych kapeluszy tylko na jednym znaku.

Jak długo twój były spotyka się z nową osobą?

Około miesiąca temu nakręciłem naprawdę interesujący film na YouTube, który poruszał jedno z najczęściej zadawanych mi pytań przez klientów,

„Jak długo trwa przeciętne odbicie?”

Odpowiadam na to pytanie w filmie i piszę poniżej,

Now, interesującą rzeczą, którą znalazłem, kiedy poszedłem do Google i zacząłem szukać odpowiedzi było to, że nikt tak naprawdę nie miał żadnych danych na temat tego, jak długo trwały odbicia.

Ludzie mieli przypuszczenia…

A kilku moich rówieśników, których nie wymienię, cytowało śmieszne rzeczy jak,

„60% odbić trwa krócej niż trzy miesiące”

Nie zważając na fakt, że kiedy faktycznie sprawdziłem fakty na temat tych stwierdzeń, nie mogłem znaleźć żadnego dowodu na ich poparcie.

Więc, widząc jak nie było żadnych badań, którym bym ufał, zdecydowałem, że sam je stworzę.

Więc, wyszedłem i zrobiłem następujące rzeczy.

1. Spojrzałem na moje własne wewnętrzne notatki na temat tego, jak długo zajęło mi zakończenie relacji z odbicia
2. Poszedłem na każde forum, jakie przyszło mi do głowy i skompilowałem dane z tego, co ludzie powiedzieli
3. Poszedłem na każdą stronę z odpowiedziami, która napisała artykuł na ten temat i przeskanowałem komentarze, aby zobaczyć, czy mogę się czegoś nauczyć.

Cały proces zajął mi dobre 3 godziny.

Teraz, moim celem z tym wszystkim było stworzenie punktu odniesienia dla moich klientów, którzy zastanawiali się, w którym momencie „odbicie” zamieniło się w „prawdziwy” związek.

Chciałem umieścić na nim oś czasu. Chciałem być w stanie wskazać na coś i powiedzieć,

„Możesz oczekiwać, że przeciętne odbicie będzie trwało (x) ilość miesięcy.”

Okazuje się, że kiedy zestawisz wszystkie badania razem, otrzymasz następującą liczbę,

5.2 months

Teraz, does this mean that your ex and his new person is going to break up at exactly 5.2 months?

No.

However, it gives us a benchmark to grade sign #2 on.

Generally speaking if your exes „rebound” has lasted longer than 5.2 months that is starting to get into more serious territory.

Does Your Ex Have A History Of Jumping From Relationship To Relationship After The Breakup

Jest to często pomijany czynnik jeśli chodzi o określenie czy Twój ex jest w związku z odbiciem czy nie.

Poprzez proste spojrzenie na przeszłość twojego ex możesz być w stanie określić, czy ich skok do związku z odbiciem jest powszechny czy nie.

To nie jest dokładnie nauka o rakietach…

Ale pozwól mi rzucić trochę fascynującej wiedzy w twoją stronę.

Czy uważasz, że wchodzenie w związek z odbicia jest zdrowe?

Przemyśl dokładnie zanim odpowiesz.

Większość twoich przyjaciół i rodziny powie ci, że nie. Będą tam siedzieć i mówić, że to po prostu odwraca uwagę od radzenia sobie z niezbędnymi emocjami, z którymi muszą sobie poradzić, aby ruszyć dalej po złamaniu serca.

Cóż, ostatnie badania z 2014 roku sugerują, że faktycznie wejście w związek z odbicia może pomóc Twojemu byłemu pokonać Cię i zacząć czuć się bardziej pewnym siebie.

To leci w twarz wszystkiemu, co zostało ci powiedziane, gdy dorastałeś.

Podsumowując, wejście w związek z odbicia może być jednym z najlepszych sposobów na pokonanie rozstania.

Teraz możesz siedzieć tutaj i zastanawiać się,

„Dlaczego do cholery mi to mówisz?”

Mówię ci, ponieważ miłość, rozstania, pożądanie, złamane serce, gniew, smutek, depresja… one wszystkie są niczym więcej niż emocjami powstałymi w wyniku uwalniania substancji chemicznych lub regulowania ich przez twój mózg.

Cóż, to jest naukowy sposób patrzenia na to.

Ale myślę, że ważne jest, aby rozważyć naukowy pogląd na chwilę.

Jeśli twój były ma złamane serce w wyniku zerwania z tobą, czy nie miałoby sensu, aby mózg chronił się poprzez znalezienie kogoś tak szybko, jak to możliwe, aby mógł uwolnić odpowiednie substancje chemiczne, które pomogą ci szybciej uporać się ze złamanym sercem?

Nie chcę wdawać się w filozoficzną dyskusję na temat przeznaczenia lub wolnej woli, ale dla mnie ma to sens, że twój były może nawet nie być świadomy powodu, dla którego umawia się z nową osobą. Oni po prostu czują, że to jest to, co muszą zrobić.

Rozmawiałem z wieloma mężczyznami i kobietami przechodzącymi przez rozstania i jedną wspólną rzeczą, którą od nich słyszę, kiedy pytam ich, dlaczego wskoczyli w związek tak szybko jest,

„Nie wiem…”

Zwykłem myśleć, że po prostu nie chcieli mi powiedzieć, więc po prostu dawali mi kiepską wymówkę.

Ale im dłużej nad tym siedziałem i zastanawiałem się, tym bardziej zaczynałem wierzyć, że prawdopodobnie nie mają żadnego uzasadnienia, dlaczego chcą przejść do nowej osoby. Oni po prostu wiedzą, że muszą to zrobić. Cóż, może być tak, że ich poczucie jaźni nie wie, dlaczego muszą to zrobić, ale ich mózg wie.

Więc, jak niewidzialna siła działająca za kulisami, wciąga ich w inny związek.

Dlaczego?

Więc może dać ciału chemikalia, których potrzebuje, aby szybciej uporać się z rozstaniem.

Is Your Ex Exhibiting The Grass Is Greener Syndrome

Syndrom trawy bardziej zielonej jest jednym z tych buzzwordów, o których wszyscy zawsze mówią, ale szczerze mówiąc nie sądzę, aby ktokolwiek rozumiał jego dynamikę.

Kiedy myślisz o syndromie „trawa jest bardziej zielona”, prawdopodobnie zaczynasz myśleć o byłym, który myśli, że może zrobić to lepiej niż ty, prawda?

Ale co by było, gdybym ci powiedział, że zawsze szukamy większej, lepszej oferty w naszych związkach.

Teoria współzależności zakłada, że wiążemy się ze sobą w oparciu o koszty i nagrody.

Innymi słowy, zawsze staramy się pozbyć ludzi, którzy nas kosztują i znaleźć tych, którzy nas najbardziej nagradzają.

Teraz, oto szalona część.

Gdy badacze zaczęli próbować zrozumieć, jak współzależność grała w związkach, dowiedzieli się, że trzy ogromne czynniki wchodzą w grę.

• Satysfakcja: jak bardzo jesteśmy zadowoleni z danego związku.
• Alternatywy: Czy jest tam inna osoba, która może nas zadowolić bardziej niż osoba, z którą jesteśmy?
• Inwestycja: ile zainwestowaliśmy w związek?

Now, nie wiem o tobie, ale „Alternatywy” brzmi dużo jak syndrom trawa jest bardziej zielona dla mnie.

Jednym spójnym tematem, który widzę z byłymi, którzy przechodzą do kogoś nowego jest to, że mają to niezachwiane przekonanie, że mogą to zrobić lepiej niż ty.

Jednakże, odbicie naprawdę nie jest odbiciem, dopóki ten nowy związek się nie skończy, prawda?

Jak okres miodowego miesiąca odgrywa rolę w GIGS

Co wiemy o nowych związkach?

Wiemy, że każdy nowy związek będzie przechodził przez ten okres czasu, w którym świat wygląda dla nich trochę tak,

Podstawowo, widzimy nasz związek przez różowe okulary i wierzymy, że nasz partner nie może zrobić nic złego.

So, lets swing around to your ex and their new rebound.

Gdy oni naprawdę określają czy dokonali właściwego wyboru zrywając z tobą (zakładając, że zerwali z tobą) będą porównywać to jak się czują z nową osobą do tego jak się czuli z tobą.

I to oczywiście będzie lepsze.

Dlaczego?

Nowa osoba ma niesprawiedliwą przewagę.

Twój były patrzy i porównuje w oparciu o to, jak się czuje w okresie miesiąca miodowego, więc to ma sens, że twój związek nie będzie się porównywał.

Ale jedyną stałą na tym świecie jest zmiana…

I to dotyczy nawet tego, jak się czujemy w związkach.

Więc, często widzę, że kiedy kończy się okres miodowego miesiąca, twój ex dokonuje tej wewnętrznej kalkulacji w swojej głowie i to właśnie wtedy prawdziwy syndrom zielonej trawy wchodzi do gry.

To właśnie wtedy naprawdę usiądzie tam i zapyta siebie,

„Czy osoba, z którą jestem jest naprawdę lepsza niż (wstaw swoje imię?)”

Różnica między stabilnością a ekscytacją

Kilka tygodni temu czytałem artykuł w „The Atlantic”, który napisała Esther Perel.

Jeśli nie wiesz, kim jest Esther Perel, to musisz przerwać wszystko, co robisz w tej chwili i sprawdzić jej stronę internetową oraz obejrzeć ten filmik,

Moim zdaniem, ta kobieta jest sawantką, jeśli chodzi o zrozumienie niewierności.

Now, let’s be honest.

Infidelity is a really dark topic and you may be sitting around and wondering why the heck I am talking about it when this article is about rebound relationships. Cóż, moim zdaniem istnieje wiele podobieństw między kimś, kto ma romans i kimś, kto wskakuje w związek z odbicia.

Po tym wszystkim, większość związków z odbicia, które napotykam są rzeczywiście zaczyna się, gdy twój partner jest nadal z tobą.

Ale jesteśmy coraz poza tematem tutaj.

Jednym z najbardziej fascynujących odkryć Esther Perel jest to, że jedną z podstawowych przyczyn, dla których oszukujemy naszych partnerów jest fakt, że w ich związku nie ma wystarczającej ilości emocji.

Mogą się głęboko kochać, ale wbrew powszechnemu przekonaniu miłość nie zwycięża wszystkiego.

W każdym człowieku tkwi potrzeba ekscytacji i stabilności.

Now, po pół dekady pracy jeden na jeden z klientami wymyśliłem coś, co w pełni opisuje tę potrzebę podniecenia i stabilności

Stabilność jest przeciwieństwem podniecenia…

A podniecenie jest przeciwieństwem stabilności…

A jednak potrzebujemy obu, aby czuć się w pełni usatysfakcjonowanym w związku, który następnie pomoże w zapobieganiu szukania gdzie indziej.

Więc, idealnie zawsze staramy się przynieść tę idealną równowagę stabilności i podniecenia do naszych związków, ale coś mi mówi, że kiedy patrzysz wstecz na swój czas z twoim byłym, może to być problematyczne.

Na przykład, mogłaś być trochę zbyt stabilna i nie dość ekscytująca,

To nie jest dobre, bo co się wtedy dzieje?

Cóż, to właśnie tam twój ex zrobi krok w tył i zacznie szukać alternatywy, która może przynieść więcej emocji w ich życiu.

Oczywiście, odwrotna sytuacja jest również prawdziwa, jeśli jesteś zbyt ekscytujący/niestabilny w związku,

Widzisz, mam tą naprawdę interesującą hipotezę, że generalnie ludzie skłaniają się trochę bardziej w jedną stronę niż w drugą. Weźmy na przykład mnie. Nie jestem nadmiernie przyciągany do kogoś, kto zawsze chce iść na przygody i jest niezwykle outgoing.

Jednakże są czasy w moim małżeństwie, gdzie chcę, aby moja żona była w ten sposób.

Chcę, aby była spontaniczna i ekscytująca.

Ale w moim rdzeniu zawsze cenię stabilność trochę bardziej.

Więc, rzeczywistość jest taka, że myślę, że zawsze staramy się osiągnąć idealną równowagę między ekscytacją a stabilnością, ale faktem jest, że zawsze wolimy jedno od drugiego.

Is Your Ex Showing Their Rebound Off To You?

Nasza Prywatna Grupa na Facebooku ma specjalną terminologię dla związków z odbicia.

Nazywają je,

OW’s = Other Women

The OW did this…

The OW did that…

You get the picture.

Well, one interesting thing I notice on there is that they become so obsessed with the other woman and what she’s doing that they completely forget to look at things from a broader perspective.

W zeszłym roku pracowałem z klientką i jej były chłopak dostał „OW.”

Oczywiście, dałem jej tę listę kontrolną (z wyłączeniem tego konkretnego znaku), aby przejrzeć i określić, czy jej exes nowa kobieta była rzeczywiście rebound relationship. Stwierdziła, że nowa dziewczyna była, ale skończyło się na tym, że wyrzuciła mnie z mojej gry, kiedy zadała mi pytanie, którego się nie spodziewałem,

„Chris, on dosłownie prosi mnie o radę, jak sobie z nią radzić w różnych sytuacjach”

Nie zamierzam cię okłamywać. Słyszałem o tym, że tak się dzieje, ale to, co wyrzuciło mnie z mojej gry, to fakt, że miałem natychmiastowy moment żarówki,

Widzisz, przedtem, kiedy klient zadawał mi to pytanie, po prostu od razu zakładałem, że są friend zoned, ale co jeśli nie byli.

Co jeśli ex dosłownie zadawał im pytania na temat nowej dziewczyny, aby nie tylko rzucić im to w twarz, ale aby zmierzyć ich reakcję, aby zobaczyć czy nadal są zainteresowani.

Jedynym sposobem, abym się dowiedział, było udanie się do klientów, którym pomogłem z sukcesem odzyskać ich ex, którzy odbili się od dna i zapytać ich czy ich ex wykazywali takie zachowanie.

Okazuje się, że połowa moich klientów powiedziała, że ich eks zrobili dokładnie to samo, a połowa z nich powiedziała, że nie.

To dość znaczące.

Na tyle znaczące, aby dodać je do listy.

Więc nasza lista pięciu stała się listą sześciu i mamy mocne dowody sugerujące, że jeśli twój eks rzuca swoim nowym związkiem w twoją twarz to jest to znak, że ten związek jest odbiciem!

I Want To Talk To You For A Bit

Nie wiem czy zauważyłeś, ale przechodziliśmy wiele wewnętrznych zmian tutaj w Ex Boyfriend Recovery.

Co mam przez to na myśli?

Cóż, stwierdziłem, że wiele z naszych starych treści jest… cóż, starych.

Jest przestarzała i moje poglądy na jej temat uległy zmianie. Więc zamiast pisać nowe treści dotyczące tego samego obszaru, wracam do nich i aktualizuję je. Podobnie jak związki, treść na naszej stronie internetowej jest żywą, oddychającą rzeczą i musi się zmieniać wraz ze zmianą czasów.

Więc zamierzam podjąć zobowiązanie wobec Ciebie.

Każdego roku, gdy dowiem się więcej o tym, co działa, a co nie, zamierzam wrócić i zaktualizować tę treść. Dodatkowo, podjąłem osobiste zobowiązanie, że zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby odpowiedzieć na każdy komentarz, który dostanę.