Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles

Jeśli ten przepis na Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles wzbudził twoje zainteresowanie, prawdopodobnie jesteś w jednym z dwóch obozów:

1. Obóz „Hm, to wygląda intrygująco”: Zobaczyłeś zdjęcie gotowego dania i pomyślałeś: „Hm, to wygląda intrygująco. Domowej roboty makaron? Z kuminem? I jagnięcina? Nigdy nie słyszałam o takim chińskim daniu, ale zaryzykowałabym przypuszczenie, że byłoby całkiem smaczne.”

Or 2. Obóz „OH-MY-GOSH-THEY-DID-IT-THEY-HAVE-A-SPICY-CUMIN-LAMB-NOODLE-RECIPE!!!-YAAAAASSSSSSSS”: Zobaczyłeś zdjęcie gotowego dania i od razu rozpoznałeś je jako magiczną, pikantną, doskonale ciągnącą się miksturę, którą po raz pierwszy wypróbowałeś albo w północnych Chinach, albo (co bardziej prawdopodobne) w Nowym Jorku – w szalenie popularnej sieci Xi’An Famous Foods.

Niezależnie od tego, w którym obozie jesteś, jestem NAPRAWDĘ podekscytowana, że dzielę się dziś tym przepisem z Woks of Lifers, ponieważ eksperymentowałam z nim przez jakiś czas i jestem naprawdę dumna z tego, jak wyszło. Sądząc po tym, jak szybko mój tata zjadł talerz tego dania w zeszły weekend, powiedziałabym, że to prawdziwa gratka.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

What Are Biang Biang Noodles?

Jeśli nie jesteś zaznajomiony z makaronem biang biang, oto krótki przegląd:

Biang Biang noodles są północnochińską specjalnością, pochodzącą z prowincji Shaanxi. Są one zazwyczaj szerokie, grube i ciągnące się, a co najważniejsze, robione ręcznie, co daje im lekko nierówną teksturę, która bardzo dobrze przylega do sosu.

Specjalny chiński znak

Oh, a słowo biang w określeniu biang biang mian („biang biang noodles”) jest w pewnym sensie specjalne. Chiński znak zawiera aż 58 kresek, co czyni go jednym z najbardziej złożonych chińskich znaków we współczesnym użyciu (dzięki Wikipedii!).

Pochodzenie tego słowa jest niejasne, ale ludzie mówią, że zostało ono wymyślone, aby opisać dźwięk wydawany przez kluski uderzające o stół lub dźwięk wydawany podczas ich żucia. Myślę, że teoria ze stołem jest bardziej prawdopodobna.

biang-character

Smaki Xi’An

Nakarony są często łączone z pikantnymi olejami chili i jedzone zimą. Doświadczywszy kilku pekińskich zim, mogę powiedzieć, że miska pikantnego makaronu może zdziałać cuda, kiedy na zewnątrz jest kąsająco zimno.

Ta wersja jagnięciny z kminkiem łączy w sobie wpływy kuchni Xinjiang, w której jagnięcina jest powszechnym białkiem, a kminek jest używany do przyprawiania wielu różnych potraw. (W zasadzie pisaliśmy na blogu o podróży do Xi’An, gdzie wiele z rzeczy, których próbowaliśmy, używało tej samej mieszanki kminu i chili, która nadaje smak temu daniu.

Przypuszczając, że o tym myślę, pisaliśmy również o wyprawie do Xi’An Famous Foods (a raczej ich bardziej wyrafinowanej restauracji, Biang) we Flushing, NY. Oto ten post o jedzeniu we Flushing NY.

Rozwijanie przepisu

Dla tych z Was, którzy mieli wersję w Xi’An Famous Foods i zastanawiają się jak dokładny lub bliski jest ten przepis, mam kilka rzeczy do powiedzenia na ten temat:

  1. Znalazłem ten artykuł Eater na temat tego, jak Xi’An Famous Foods przygotowuje to danie, aby być nieocenionym przy opracowywaniu tego przepisu, i upewniłem się, że zawarłem większość (jeśli nie wszystkie) wymienionych składników.
  2. To powiedziawszy, moja wersja jest nieco bardziej „domowa”, ponieważ niekoniecznie została zaprojektowana do powielania w kółko dla ton klientów przechodzących przez drzwi ich restauracji każdego dnia. W rezultacie uważam, że ten przepis jest nieco bardziej aromatyczny niż wersja XFF, ponieważ zamiast małej porcji mieszanki jagnięcej wrzuconej do makaronu, przygotowujesz stosunkowo dużą ilość sosu, a następnie smażysz w nim makaron.
  3. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś melancholii jedzenia na wynos w XFF, tylko po to, aby przekonać się, że makaron jest beznadziejnie rozmokły zanim dotrzesz do domu (XFF właściwie posuwa się tak daleko, że zaleca NIE jedzenie na wynos), będziesz szczęśliwy wiedząc, że ta domowa wersja nie będzie rozmokła, jeśli zdecydujesz się zachować i odgrzać resztki. Kluczem jest zagniatanie ciasta wystarczająco długo i upewnienie się, że odpocznie ono wystarczająco długo. Ja również nie nabieram makaronu ręcznie, tak jak robi to XFF. Uważam, że metoda ręcznego nabierania może spowodować, że brzegi makaronu będą cieńsze, jakby poszarpane, co może spowodować, że makaron bardzo szybko stanie się wilgotny. Jeśli lubisz swoje kluski nie tak szerokie jak te, myślę, że krojenie ich wzdłuż za pomocą noża (podczas gdy nie jest to całkowicie tradycyjna metoda) jest lepszym rozwiązaniem.
  4. Zaszalałem trochę z olejem chili, kiedy gotowałem i fotografowałem ten przepis. Umieściłam kilka łyżek stołowych więcej niż to, na co faktycznie wzywa mój własny przepis, ponieważ, cóż… lubimy pikantne jedzenie. Czuje swobodnie dostosowywać ilość chili olej ty używać dla twój swój smakowych preferencji. Kolor dania może się zmienić, ale nadal będzie rewelacyjny.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

A Note on Lamb

Jeszcze jedna ostatnia uwaga zanim zaczniemy. Łopatka jagnięca nie zawsze jest łatwa do znalezienia w amerykańskich sklepach spożywczych, ale do tego przepisu koniecznie trzeba znaleźć bardziej tłuste kawałki jagnięciny, takie jak łopatka. Udziec jagnięcy lub podudzia jagnięce nie będą działać.

Często dostępne są kotlety z łopatki jagnięcej, których użyłam tutaj.

Użyłam również zwykłych kotletów jagnięcych (żeberka, nie schab), które są zawsze łatwo dostępne. Czy warto pokroić kilka kotletów jagnięcych do tego dania?

Uh. TAK.

To powiedziawszy, może być trudno usunąć całe mięso z kotleta jagnięcego bez marnowania go, więc po prostu odkroiłam duży, główny kawałek mięsa, aby pokroić go (wbrew ziarnom!) na makaron, a następnie wzięłam kości (które wciąż miały sporo mięsa) i usmażyłam je na patelni z odrobiną soli, aby uzyskać coś w rodzaju mięsnej przekąski w kształcie lizaka. Muszę wam powiedzieć, że walczyliśmy o te mięsne lizakowe przekąski. Były dobre.

Mam nadzieję, że nie brzmi to dla Ciebie dziwnie, ale wiem, że nie muszę się martwić. Bo czytelnicy Woks of Life znają się na jedzeniu. A Wy jesteście niesamowici.

Ok, zaczynajmy!

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Cumin Lamb Biang Biang Noodles: Recipe Instructions

Początkowo, zrób ciasto na makaron. W misce miksera dodać mąkę, sól i wodę. Mieszaj rękoma lub widelcem, aż zacznie formować się zgrzytliwe ciasto. UWAGA: Możesz również użyć miksera do tego kroku, ale moim zdaniem trwa to dłużej.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Gdy ciasto już się trochę zbierze, załóż miskę miksera wyposażonego w przystawkę z hakiem do ciasta i włącz mikser na niskie obroty (ustawienie „2” w KitchenAid). Pozwól, aby mikser wyrabiał ciasto przez 20 minut.

A oto jak wygląda po 5 minutach:

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Po 10 minutach:

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Po 15 minutach:

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Pod koniec pełnych 20 minut, ciasto nie będzie się przyklejać do ścianek miski, będzie gładkie i elastyczne, i nie będzie zbyt suche. Ja zagniotłam je trochę ręcznie, aby w pełni się połączyło:

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Wiesz, że ciasto jest gotowe, kiedy możesz oderwać kawałek i rozciągnąć go powoli o kilka centymetrów bez rozpadania się.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Jeśli ciasto pęka, wyrabiaj je przez kolejne 3-5 minut (aby pozwolić ciastu wchłonąć więcej wilgoci). Jeśli nadal nie chce się rozciągnąć, spróbuj dodać łyżkę wody i ugniatać ręcznie, aby wmieszać wodę. Następnie ponownie przełóż ciasto do miksera i pozwól, aby hak do wyrabiania ciasta pracował przez kolejne 5 minut. Musisz dać ciastu czas, aby równomiernie wchłonęło wilgoć.

Jeśli natomiast Twoja kuchnia jest wilgotna i ciasto jest nieco lepkie, podsyp jeszcze trochę mąki i wyrabiaj przez kolejne 3-5 minut.

Gdy ciasto osiągnie właściwą konsystencję, zagnieć je ręcznie w gładką kulę, a następnie przykryj folią lub odwróconą miską (o ile miska nie dotyka ciasta). Pozostawić do odpoczynku na 1 do 2 godzin.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Teraz przygotuj resztę składników. Połącz pokrojoną jagnięcinę z 1 łyżką oleju roślinnego, 1 łyżką wina ryżowego Shaoxing i 1 łyżeczką skrobi kukurydzianej. Odstawić do zamarynowania.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Na czystej, suchej patelni, na średnim ogniu, dodać nasiona kminu, kolendry i biały pieprz.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Prażyć przyprawy, aż będą aromatyczne, około 5 minut. Grubo zmielić przyprawy w młynku do przypraw lub moździerzu & tłuczkiem. Odstawić na bok.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Przygotuj wszystkie warzywa i odłóż je również na bok. Chcesz mieć wszystkie składniki posiekane, zmielone i gotowe do użycia zanim włączysz kuchenkę.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Teraz jesteś gotowy, aby zrobić makaron. Wyłóż blachę papierem pergaminowym i przenieś ciasto na czystą, naoliwioną powierzchnię. Wyciśnij ciasto na prostokąt o grubości pół cala i długości około 10 cali.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Potnij prostokąt na 10 równych pasków.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Weź każdy pasek i połóż płasko na blacie. Użyj swojej dłoni, aby spłaszczyć pasek w długi, szeroki, płaski makaron – nie martw się, że będzie idealnie prosty lub równy.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Następnym krokiem jest to, jak ten makaron otrzymał swoją nazwę. Podnieś makaron z obu końców, unieś go i delikatnie uderzaj nim wielokrotnie o blat, jednocześnie rozciągając go. Można również użyć rąk, aby jeszcze bardziej go spłaszczyć, tak aby kluski miały stosunkowo jednolitą grubość. Kluski biang biang powinny być mniej więcej grubości spaghetti – jeśli są półprzezroczyste, są zbyt cienkie.

Ułóż je na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia i powtarzaj proces, aż będziesz mieć wszystkie 10 klusek. Jeśli zabraknie Ci miejsca na papierze pergaminowym, po prostu połóż kolejną warstwę pergaminu na wierzchu. Możesz pozostawić kluski tak grube, lub jeśli lubisz cieńsze, możesz przekroić każdą kluskę wzdłuż na pół za pomocą ostrego noża. Przykryj kluski biang biang folią, aby nie wyschły.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Przygotuj duży garnek z wodą do wrzenia. Makaron będzie gotował się około 90 sekund, więc upewnij się, że czas gotowania jest odpowiedni, tak aby makaron był ugotowany i odcedzony w tym samym czasie, kiedy sos będzie gotowy.

Aby przygotować sos, podgrzej 3 łyżki oleju roślinnego w dużym woku na średnim ogniu. Dodać imbir i białą cebulę i smażyć przez 1 minutę.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Dodaj czosnek i długą ostrą czerwoną lub zieloną papryczkę chili i gotuj przez kolejne 30 sekund.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Podkręcić ogień do wysokiej temperatury i dodać zamarynowaną jagnięcinę.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Smażyć jagnięcinę, aż się zrumieni i natychmiast dodać 2 łyżki wina ryżowego, wraz z przygotowaną mieszanką przypraw, olejem chili, cukrem, octem, sosem sojowym, solą, cebulą i selerem naciowym (jeśli używamy). Jeśli wszystko zaczyna się przyklejać do dna woka, dodaj ¼ szklanki lub tak wody, aby go odgazować.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

W tym czasie wrzuć makaron i kapustę do wrzącej wody i gotuj przez 90 sekund do 2 minut.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Przeniesienie ugotowanego makaronu biang biang i kapusty do woka wraz ze szczypiorkiem czosnkowym (jeśli używasz) i zieleniną z cebuli, a następnie podrzucenie, aż wszystko będzie całkowicie pokryte sosem.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Podawaj swój pikantny makaron jagnięcy Biang Biang Noodles jako posiłek!

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Te kluski są tak samo dobre jak ukochana wersja Xi’An Famous Foods, a jeśli znajdziesz się daleko od Nowego Jorku z tymi kluskami poza zasięgiem, możesz teraz spróbować swoich sił w robieniu ich samemu.

I znowu, podczas gdy kluski w Xi’An mają tendencję do rozmiękania, jeśli są pozostawione na dłuższy czas, odkryłam, że te kluski pozostały ładne i kruche nawet po schłodzeniu i odgrzaniu. Co oznacza, że resztki – jeśli masz jakieś, to jest – są do zrobienia.

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles, by thewoksoflife.com

Szukasz więcej autentycznych przepisów? Zapisz się na naszą listę mailową i koniecznie śledź nas na Pinterest, Facebooku, Instagramie i Youtube!

4.97 z 30 głosów

Spicy Cumin Lamb Biang Biang Noodles

Biang Biang Noodles to północnochińska specjalność, pochodząca z prowincji Shaanxi. Są one ogólnie szerokie, grube i kruche, a co najważniejsze, ręcznie robione, co daje tym kluskom biang biang nieco nierówną teksturę, która przylega do tego podpisu pikantnego sosu kminkowego z jagnięciny naprawdę dobrze.
by: Sarah
Kurs:Makarony i kluski
Kuchnia:Chińska
Słowo kluczowe:biang biang noodles

służy: 4
Przygotowanie: 3 godziny
Gotować: 10 minut
Razem: 3 godziny 10 minut

Składniki

Dla makaronu:

  • ▢ 1 1/2 szklanki mąki chlebowej
  • ▢ 1/4 łyżeczki soli
  • ▢ 1/2 szklanki (plus 1 łyżka stołowa wody)

Dla sosu jagnięcego &:

  • ▢ 8 oz. tłustej łopatki jagnięcej lub kaczki (225g, cienko pokrojone)
  • ▢ 1 łyżka stołowa oleju roślinnego (plus 3 łyżki stołowe, podzielone)
  • ▢ 1 łyżka stołowa wina ryżowego (plus 2 łyżki stołowe, 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
  • ▢ 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
  • ▢ 1 1/2 łyżki nasion kminu rzymskiego
  • ▢ 2 łyżeczki nasion kolendry
  • ▢ 2 łyżeczki nasion kolendry nasiona kolendry
  • ▢ 1/4 łyżeczki mielonego białego pieprzu
  • ▢ 1 łyżka stołowa startego imbiru
  • ▢ 2 szalotki (posiekane, białe i zielone części oddzielone od siebie)
  • ▢ 7 ząbków czosnku (zmielonych)
  • ▢ 1 długa, ostra czerwona lub zielona papryczka chili (beznasiona i cienkie plasterki)
  • ▢ 3 łyżki oleju chili (najlepiej domowej roboty)
  • ▢ 1 łyżeczka cukru
  • ▢ 1 łyżeczka czarnego octu lub octu ryżowego
  • ▢ 1 łyżka sosu sojowego
  • ▢ 1/2 łyżeczki soli
  • ▢ 1 mała czerwona cebula (cienko pokrojona)
  • ▢ 1/2 szklanki drobno pokrojonego w kostkę chińskiego selera lub zwykłego selera (opcjonalnie)
  • ▢ 3 liście kapusty (grubo posiekane)
  • ▢ 1/2 szklanki szczypiorku czosnkowego (grubo posiekany, opcjonalnie)

Instrukcje

  • Najpierw przygotować ciasto makaronowe. Do miski miksera wsyp mąkę, sól i wodę. Mieszaj rękoma lub widelcem, aż zacznie się formować zgrzytliwe ciasto. Kiedy ciasto trochę się połączy, załóż miskę miksera z przystawką do wyrabiania ciasta i włącz mikser na niskie obroty (ustawienie „2” w mikserze KitchenAid). Pozwól mikserowi wyrabiać ciasto przez 20 minut. Na koniec, ciasto powinno uformować się w kulę, która: nie przykleja się do ścianek miski, jest gładka i elastyczna oraz nie jest zbyt sucha.
  • Wiesz, że ciasto jest gotowe, gdy możesz oderwać kawałek i rozciągnąć go powoli na kilka cali bez rozpadania się. Jeśli ciasto się rozpadnie, wyrabiaj je przez kolejne 3-5 minut (aby pozwolić ciastu wchłonąć więcej wilgoci). Jeśli nadal nie chce się rozciągnąć, spróbuj dodać łyżkę wody i ugniatać ręcznie, aby wmieszać wodę. Następnie ponownie przełóż ciasto do miksera i pozwól, aby hak do wyrabiania ciasta pracował przez kolejne 5 minut. Musisz dać ciastu czas na równomierne wchłonięcie wilgoci.
  • Jeśli z drugiej strony, Twoja kuchnia jest wilgotna i ciasto jest nieco lepkie, dosyp jeszcze trochę mąki i wyrabiaj przez kolejne 3-5 minut.
  • Gdy ciasto osiągnie odpowiednią konsystencję, przykryj je folią plastikową lub odwróconą miską (tak długo, jak miska nie dotyka ciasta) i pozostaw na 1 do 2 godzin.
  • Teraz przygotuj resztę składników. Połącz pokrojoną jagnięcinę z 1 łyżką oleju roślinnego, 1 łyżką wina ryżowego i 1 łyżeczką skrobi kukurydzianej. Odstawić do zamarynowania.
  • Na czystej, suchej patelni na średnim ogniu dodać nasiona kminu, kolendry i biały pieprz. Prażyć przyprawy aż staną się aromatyczne, około 5 minut. Grubo zmielić przyprawy w młynku do przypraw lub moździerzu & tłuczkiem. Odstawić na bok. Przygotuj wszystkie warzywa i odłóż je również na bok.
  • Teraz jesteś gotowy, aby zrobić makaron. Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym i przenieś ciasto na czystą, naoliwioną powierzchnię. Wyciśnij ciasto na półcalowy, stosunkowo równy prostokąt o długości około 10 cali. Pokrój prostokąt na 10 równych pasków. Weź każdy pasek i połóż płasko na blacie. Użyj dłoni, aby spłaszczyć pasek w długi, szeroki, płaski makaron – nie martw się, że będzie idealnie prosty lub równy.
  • Następny krok jest tym, jak ten makaron otrzymał swoją nazwę. Podnieś makaron z obu końców, unieś go i delikatnie uderzaj nim wielokrotnie o blat, jednocześnie rozciągając go. Możesz również użyć rąk, aby spłaszczyć go jeszcze bardziej, tak aby kluski miały względnie jednolitą grubość. Makaron powinien być mniej więcej grubości spaghetti – jeśli w ogóle jest przezroczysty, jest za cienki. Połóż je na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia i powtarzaj proces, aż będziesz mieć wszystkie 10 klusek. Jeśli zabraknie ci miejsca na papierze pergaminowym, po prostu połóż kolejną warstwę pergaminu na wierzchu. Możesz zachować kluski tak grube, lub jeśli lubisz cieńsze, możesz przekroić każdą kluskę na pół wzdłuż, używając ostrego noża. Przykryj kluski folią, aby nie wyschły.
  • Przygotuj duży garnek z wodą do wrzenia. Makaron będzie potrzebował około 90 sekund, aby się ugotować, więc upewnij się, że czas gotowania jest odpowiedni, aby makaron był ugotowany i odcedzony w tym samym czasie, kiedy sos będzie gotowy.
  • Aby przygotować sos, podgrzej 3 łyżki oleju roślinnego w dużym woku na średnim ogniu. Dodać imbir i białą cebulę i smażyć przez 1 minutę. Dodać czosnek i papryczkę chili, i smażyć przez kolejne 30 sekund. Zwiększyć ogień do wysokiej temperatury i dodać marynowaną jagnięcinę. Smażyć jagnięcinę, aż się zrumieni, i natychmiast dodać 2 łyżki wina ryżowego, wraz z przygotowaną mieszanką przypraw, olejem chili, cukrem, octem, sosem sojowym, solą, cebulą i selerem (jeśli używasz). Jeśli wszystko zaczyna przywierać do dna woka, dodaj ¼ szklanki lub więcej wody, aby go odgazować.
  • Podczas gdy to się dzieje, wrzuć makaron i kapustę do wrzącej wody i gotuj przez 90 sekund do 2 minut.
  • Przeniesienie ugotowanego makaronu i kapusty do woka wraz ze szczypiorkiem czosnkowym i zieleniną szalotką, a następnie podrzucanie, aż wszystko będzie całkowicie pokryte sosem.
  • Serwować!

fakty żywieniowe

Kalorie: 425kcal (21%) Węglowodany: 45g (15%) Białko: 19g (38%) Tłuszcz: 19g (29%) Tłuszcz nasycony: 6g (30%) Cholesterol: 36mg (12%) Sód: 785mg (33%) Potas: 447mg (13%) Błonnik: 3g (12%) Cukier: 4g (4%) Witamina A: 430IU (9%) Witamina C: 15,3mg (19%) Wapń: 88mg (9%) Żelazo: 3,6mg (20%)

nutritional info disclaimer

TheWoksofLife.com jest napisany i wyprodukowany tylko w celach informacyjnych. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić informacje żywieniowe jako ogólne wytyczne dla naszych czytelników, nie jesteśmy certyfikowanymi dietetykami, a podane wartości powinny być traktowane jako szacunkowe. Czynniki takie jak zakupione marki, naturalne różnice w zawartości świeżych składników itp. mogą wpłynąć na zmianę wartości odżywczych w każdym przepisie. Różne kalkulatory internetowe również podają różne wyniki, w zależności od ich źródeł. Aby uzyskać dokładne informacje żywieniowe dla przepisu, użyj preferowanego kalkulatora żywieniowego, aby określić informacje żywieniowe z rzeczywistymi składnikami i użytymi ilościami.

Did You Make This?Oznacz nas na Instagramie @thewoksoflife, zapisz się do naszej listy e-mailowej i koniecznie śledź nas na portalach społecznościowych, aby uzyskać więcej przepisów!

@thewoksoflife

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *