Sprzęt do ćwiczeń, który nie będzie zajmować tony miejsca

(CNN) –

Poradziliśmy sobie z wieloma zmianami w tym roku, z takimi rzeczami jak samokwarantanna, dostawa artykułów spożywczych online i wirtualne przyjęcia urodzinowe stają się normą. Ponieważ wielu z nas idzie przez dłuższy czas bez interakcji międzyludzkich, uciekliśmy się do kupowania roślin, praktykowania samoopieki i grania w gry planszowe w dążeniu do zwiększenia naszego zdrowia psychicznego. Co więcej, coraz częściej ćwiczymy w zaciszu własnego domu.

Jeśli chcesz spalić trochę kalorii dla zabicia czasu, ale nie masz wystarczająco dużo miejsca na dużą maszynę do ćwiczeń, nadal istnieje wiele kompaktowych, składanych i łatwych do przechowywania urządzeń do siłowni, które pomogą ci pozostać aktywnym.

Przeszukaliśmy internet i znaleźliśmy sprzęt, który można przechowywać w najmniejszych mieszkaniach, a także urządzenia, które są nie tylko uwielbiane przez recenzentów, ale pochodzą od marek, którym ufamy. Od składanych bieżni i wioślarzy po rowery, które działają jak biurko do pracy, sprawdź te oszczędzające miejsce maszyny, które pomogą ci się spocić.

The Mirror (od $1,495; mirror.co)

The Mirror

HOTO: Mirror
The Mirror

Jeśli masz trochę miejsca na podłodze, The Mirror to niesamowite urządzenie, które daje dostęp do tysięcy treningów w zaciszu własnego domu. Jest niezwykle cienki, prawie nie zajmuje miejsca i, co najważniejsze, daje ci świetny trening. Podczas gdy cena jest wysoka i trzeba płacić za miesięczną subskrypcję, wypróbowaliśmy The Mirror sami i uważamy, że jest to warte inwestycji.

Przenośny wioślarz ($139.99; sharperimage.com)

Portable Rowing Machine

PHOTO: Sharper Image
Portable Rowing Machine

Ten kompaktowy wioślarz składa się w celu smukłego przechowywania, a gdy nadejdzie czas na trening, możesz uderzyć w główne grupy, takie jak nogi i plecy, jednym prostym ruchem.

Perfect Fitness Pushup Stands ($11.99; amazon.com)

Perfect Fitness Pushup Stands
Perfect Fitness Pushup Stands

Mając tylko trochę miejsca na podłodze, możesz dostać się do hardcorowego treningu z tymi stojakami do pompek, które mogą pomóc w utrzymaniu formy. Plus, są małe i można je łatwo wrzucić do szafy, gdy jesteś wypompowany.

Treadly Smart Treadmill (od 749 $, pierwotnie 849 $; treadly.co)

Treadly

PHOTO: Treadly
Treadly

Nie ma to jak bieżnia do szybkiego treningu cardio, ale jeśli masz mało miejsca, ta super smukła i inteligentna bieżnia jest ostateczną maszyną cardio do kwarantanny. Ma tylko 3,7 cala grubości, więc można ją przechowywać prawie wszędzie, w tym pod kanapą lub łóżkiem.

Gaiam Performance Dry-Grip Yoga Mat ($69.98; gaiam.com)

Gaiam Performance Dry-Grip Yoga Mat

Gaiam Performance Dry-Grip Yoga Mat

Wszystko, czego potrzebujesz do zabójczego treningu jogi, to trochę miejsca na podłodze i ładna mata do jogi. Ta od Gaiam zapewnia wsparcie i stabilność, jednocześnie odprowadzając wilgoć, dzięki czemu pozostaje sucha i przyczepna.

Kompaktowy trenażer eliptyczny ($199.99; sharperimage.com)

Kompaktowy trenażer eliptyczny

FOTO: Sharper Image
Compact Elliptical Trainer

Ta skurczona wersja tradycyjnego eliptycznego może być używana podczas siedzenia, więc jest idealna do sesji na kanapie, gdy wszystko, co chcesz zrobić, to binge Netflix.

Escape Fitness Multi Purpose All in 1 Challenging Deck for Total Body Workout ($249.99, oryginalnie $345.99; target.com)

Escape Fitness Multi Purpose All in 1 Challenging Deck for Total Body Workout

Escape Fitness Multi Purpose All in 1 Challenging Deck for Total Body Workout

Ta oszczędzająca miejsce ławka treningowa ma trzy różne pozycje i może być również używana jako skrzynia do ćwiczeń krokowych. Posiada nawet wbudowaną przestrzeń do przechowywania, dzięki czemu można umieścić w niej inne narzędzia treningowe.

Space Saving Recumbent Exercise Bike with Upper Body Motion ($249.99; sharperimage.com)

Space Saving Recumbent Exercise Bike with Upper Body Motion
PHOTO: Sharper Image
Space Saving Recumbent Exercise Bike with Upper Body Motion

Ten rower treningowy posiada siedzisko, które składa się w celu łatwego przechowywania. Dodatkowo, posiada małe pedały dla Twoich rąk, dzięki czemu możesz pracować zarówno nad górną częścią ciała, jak i dolną.

Letsfit Resistance Loop Bands (od $5.93, pierwotnie $7.98; amazon.com)

Letsfit Resistance Loop Bands

Letsfit Resistance Loop Bands

Opaski oporowe to łatwy sposób, aby dostać się w dobrym stretchingu lub wypracować te mięśnie ramion i nóg. Są na tyle małe, że można je zwinąć i wrzucić do szuflady, więc praktycznie nie zajmują miejsca.

Najbardziej oszczędzający miejsce rower stacjonarny ($299.99; sharperimage.com)

The Most Space Saving Stationary Bike

The Most Space Saving Stationary Bike

Dla ludzi, którzy są niesamowicie pozbawieni przestrzeni, ten ultrakompaktowy rower stacjonarny pakuje się w dół do małego kwadratu o wymiarach 25,5 cala długości przez 7 cali szerokości przez 23 cale wysokości. Jest super cienki, więc możesz go schować między meblami lub wsunąć prosto do szafy.

Total Gym Supreme ($599.70; totalgymdirect.com)

Total Gym Supreme

Total Gym Supreme

Ta domowa siłownia ma 12 poziomów oporu i zawiera ponad 60 ćwiczeń. Trenuj wszystkie grupy mięśni, aby uzyskać zróżnicowany, trudny trening. Siłownia Total Gym Supreme składa się, więc można ją schować, gdy nie jest używana.

Rodeo Core Exerciser ($249.99; sharperimage.com)

Rodeo Core Exerciser
FOTO: Sharper Image
Rodeo Core Exerciser

Uderzenie w rdzeń jest łatwe do zapomnienia podczas treningu, ale dzięki tej kompaktowej maszynie będziesz w stanie tonować swój odcinek środkowy po prostu siedząc. Poprzez naśladowanie ruchu jazdy konnej, będzie on pracował nad Twoimi plecami, pośladkami i nogami.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *