„Spring Forward, Fall Back”. Jeśli kiedykolwiek słyszałeś to powiedzenie, to prawdopodobnie mieszkasz na obszarze, który przestrzega czasu letniego. Podczas czasu letniego w Stanach Zjednoczonych, mieszkańcy przestawiają swoje zegary o godzinę do przodu. Dzięki temu poranki są mniej słoneczne, a wieczory bardziej słoneczne.
Czas letni zaczyna się w drugą niedzielę marca. Kiedy kończy się w pierwszą niedzielę listopada, zegary są ustawiane o godzinę do tyłu. Zegary są zawsze ustawiane do przodu lub do tyłu o godzinie 2:00 czasu lokalnego.
Większość stanów w Stanach Zjednoczonych przestrzega czasu letniego, chociaż wiele osób argumentowało przeciwko jego użyteczności i opowiadało się za całorocznym czasem letnim bez konieczności ustawiania zegarów do przodu lub do tyłu. Od połowy 2019 roku nie wprowadzono jednak żadnych zmian i większość stanów USA nadal przestrzega czasu letniego. Jednolity czas letni został ustanowiony na mocy Uniform Time Act z 1966 roku.
Jest jednak kilka wyjątków. W Arizonie, czas letni został wprowadzony w 1967 roku. Jednak w następnym roku uchwalono ustawę o wyłączeniu i od 1968 roku stan ten nie przestrzega czasu letniego. Natomiast w rezerwacie Indian Navajo, znajdującym się w stanach Arizona, Utah i Nowy Meksyk, obowiązuje czas letni.
Stan Hawaje zrezygnował z czasu letniego na mocy ustawy o czasie jednolitym, więc ten stan nigdy nie przestrzegał czasu letniego. Ze względu na położenie Hawajów, jest tam mniej różnic między zimowymi i letnimi godzinami światła dziennego, więc sensowne jest, aby nie mieć czasu letniego w tym stanie.
Hawaje i Arizona to jedyne dwa stany w USA, które nie stosują czasu letniego. Jednak kilka terytoriów zamorskich nie przestrzega czasu letniego. Terytoria te obejmują Samoa Amerykańskie, Guam, Mariany Północne, Puerto Rico i Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych.