Wyzdrowienie fizyczne po poronieniu
Wyzdrowienie fizyczne może zająć trochę czasu. Jak długo to potrwa zależy od tego, jak daleko w ciąży byłaś, jakie leczenie było potrzebne i czy wystąpiły jakieś komplikacje.
Krwawienie i dyskomfort
Po poronieniu możesz odczuwać dyskomfort i krwawienie przez okres do 2 tygodni.
Rzeczy do rozważenia:
- stosuj podpaski na krwawienie, a nie tampony
- stosuj leki, takie jak paracetamol, na dyskomfort
- unikanie seksu i pływania do czasu ustania krwawienia
Zapoznaj się z lekarzem lub udaj się do najbliższego oddziału ratunkowego, jeśli:
- krwawienie staje się obfite (moczenie 1 do 2 podpasek w ciągu godziny) lub trwa dłużej niż 2 tygodnie
- przechodzisz duże skrzepy krwi
- masz silny ból
- masz gorączkę
- masz oznaki infekcji, takie jak temperatura lub śmierdząca wydzielina z pochwy
Inne zmiany
Możesz zauważyć, że mdłości ustępują, a Twoje piersi zmniejszają się i stają się mniej tkliwe.
Jeśli poroniłaś w okolicy 20 tygodnia, Twoje piersi mogą produkować mleko. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości.
Kolejna wizyta u lekarza lub położnej
Powinnaś zgłosić się na wizytę kontrolną do swojego lekarza lub położnej nie później niż 6 tygodni po poronieniu. Lekarz lub położna mogą udzielić Ci wsparcia, odpowiedzieć na pytania i doradzić w kwestii antykoncepcji.
Twój lekarz może zlecić dalsze badania, w tym:
- Twoja grupa krwi – jeśli masz ujemną grupę krwi, lekarz zaleci zastrzyk anty-D
- Twój poziom hemoglobiny – jeśli masz anemię (niski poziom hemoglobiny we krwi), lekarz może zalecić dietę do przestrzegania i tabletki z żelazem
Wskazania dotyczące przyszłych ciąż
Jeśli poroniłaś, następna ciąża zwykle przebiega normalnie. Po poronieniu, prawdopodobieństwo ponownego poronienia jest niskie (1 na 5 kobiet). Jeśli miałaś 3 lub więcej poronień, Twój lekarz może zalecić Ci wizytę u specjalisty ds. płodności.
Gdy płodność powraca
Płodność może powrócić natychmiast po poronieniu, więc rozważ stosowanie antykoncepcji, dopóki nie będziesz gotowa, aby ponownie spróbować.
Jeśli zajdziesz w ciążę bezpośrednio po poronieniu, ryzyko, że ponownie poronisz jest nieco wyższe. Z tego powodu lekarze zalecają, aby przed ponownymi próbami zajścia w ciążę poczekać, aż wystąpi przynajmniej jedna miesiączka.
Planowanie następnej ciąży
Planowanie ciąży po poronieniu może być trudne. Ważne jest, abyś zarówno Ty jak i Twój partner byli fizycznie i emocjonalnie gotowi na kolejną ciążę. Twój lekarz lub położna mogą udzielić Ci porad na temat wsparcia emocjonalnego, ponownego zajścia w ciążę oraz zmian w stylu życia, które mogą pomóc w pomyślnym zajściu w ciążę.
Więcej informacji
Czytaj więcej o poronieniu:
- Co to jest poronienie?
- Typy poronienia
- Jakie są objawy poronienia?
- Jak leczy się poronienie
- Co naprawdę dzieje się podczas poronienia
- Co dzieje się po poronieniu
- Wsparcie emocjonalne po poronieniu
- Ojcowie i poronienie
Zadzwoń do Pregnancy, Birth and Baby pod numerem 1800 882 436, od 7 rano do północy (AET), aby porozmawiać z pielęgniarką zajmującą się zdrowiem matki i dziecka w celu uzyskania porady i wsparcia emocjonalnego.