Jest wiele rzeczy, które mogą wywołać u ciebie dreszcze. Wiedząc co może wywołać dreszcze, będziesz wiedział jak zareagować.
Zimne otoczenie
Kiedy temperatura spada poniżej poziomu, który twoje ciało uważa za komfortowy, możesz zacząć się trząść. Widoczne dreszcze mogą zwiększyć produkcję ciepła na powierzchni ciała o około 500 procent. Drżenie może jednak rozgrzać cię tylko na tak długo. Po kilku godzinach twoim mięśniom zabraknie glukozy (cukru) jako paliwa i będą zbyt zmęczone, by się skurczyć i zrelaksować.
Każda osoba ma swoją własną temperaturę, przy której zaczynają się dreszcze. Na przykład, dzieci bez dużej ilości tkanki tłuszczowej, która je izoluje, mogą zacząć drżeć w odpowiedzi na cieplejszą temperaturę niż dorośli z większą ilością tkanki tłuszczowej.
Wrażliwość na niskie temperatury może się również zmienić z wiekiem lub z powodu problemów zdrowotnych. Na przykład, jeśli masz niedoczynną tarczycę (hipotyreozę), jesteś bardziej skłonny do odczuwania zimna bardziej dotkliwie niż osoba bez tego schorzenia.
Wiatr lub woda na skórze lub przenikająca przez ubranie może również sprawić, że poczujesz się zimniej i doprowadzić do dreszczy.
Po znieczuleniu
Możesz drżeć w sposób niekontrolowany, kiedy znieczulenie przestaje działać i odzyskujesz przytomność po operacji. Nie jest do końca jasne, dlaczego tak się dzieje, ale prawdopodobnie dlatego, że twoje ciało znacznie się ochłodziło. Sale operacyjne są zazwyczaj chłodne, a leżenie nieruchomo w chłodnej sali operacyjnej przez dłuższy okres czasu może spowodować obniżenie temperatury ciała.
Znieczulenie ogólne może również zakłócić normalną regulację temperatury ciała.
Niski poziom cukru we krwi
Zmniejszenie poziomu cukru we krwi może wywołać reakcję drżenia. Może się to zdarzyć, jeśli nie jadłeś przez jakiś czas. Może się to również zdarzyć, jeśli cierpisz na chorobę, która wpływa na zdolność organizmu do regulowania poziomu cukru we krwi, taką jak cukrzyca.
Niski poziom cukru we krwi może wpływać na ludzi w różny sposób. Jeśli nie masz dreszczy lub drżenia, możesz obficie się pocić, mieć zawroty głowy lub palpitacje serca.
Infekcja
Gdy masz dreszcze, ale nie czujesz zimna, może to być znak, że twój organizm zaczyna zwalczać infekcję wirusową lub bakteryjną. Tak jak dreszcze są sposobem organizmu na rozgrzanie się w chłodny dzień, tak samo mogą one rozgrzać organizm na tyle, aby zabić bakterie lub wirusy, które zaatakowały twój organizm.
Drżenie może być również krokiem w kierunku gorączki. Gorączka to kolejny sposób w jaki twoje ciało walczy z infekcjami.
Strach
Czasami dreszcze nie mają nic wspólnego z twoim zdrowiem lub temperaturą wokół ciebie. Zamiast tego, skok poziomu adrenaliny może wywołać u ciebie dreszcze. Jeśli kiedykolwiek bałeś się tak bardzo, że zacząłeś drżeć, jest to reakcja na gwałtowny wzrost poziomu adrenaliny w twoim krwiobiegu.