Wszyscy wiemy, że istnieją doskonale pyszne kombinacje, takie jak truskawki i czekolada, masło orzechowe i galaretka lub sól i pieprz. Ale jest też boski duet Miód i Cytryna! Jest nie tylko pyszny, ale również wspaniały dla naszego ciała i duszy. Zarówno miód, jak i cytryna są obwarowane naturalnymi korzyściami leczniczymi, które tutaj omówimy.
Od bardzo dawnych czasów, cytryna i miód były używane jako naturalny środek leczniczy w większości kultur. Oczywiście, w niektórych kulturach nie było magicznych owoców cytrusowych rosnących na drzewach, ale miód był dostępny nawet około 40 milionów lat temu, kiedy na Ziemi pojawiły się pierwsze pszczoły miodne. Dlatego Bałtowie używali pigwy zamiast cytryny.
Ponadto, wyobraź sobie, że tysiąc lat temu nie było aptek ani lekarzy za rogiem, ale byli Starsi, którzy przepisywali ten czy inny środek leczniczy poprzez duchową ceremonię. W dawnej kulturze litewskiej / bałtyckiej jest mnóstwo pieśni i opowieści o supermocy surowego miodu.
Czym jest miód? A właściwie czym jest surowy miód?
Niektórzy z Was mogą nie być zbyt dobrze zaznajomieni z terminem „Surowy Miód”. Poznajmy i przywitajmy się najpierw z miodem surowym.
Miód surowy to miód, który nie został w żaden sposób przetworzony ani pasteryzowany. Jest pozyskiwany na zimno prosto z ula. Co najważniejsze jest wolny od antybiotyków i nie został nasączony żadnymi dodatkowymi substancjami smakowymi czy słodzącymi.
Dostępny w handlu miód jest zazwyczaj mocno przetworzony, pasteryzowany i podgrzewany, aby był bardziej atrakcyjny dla klienta. Miód kupowany w handlu może być również mieszany z innymi miodami niskiej jakości lub mieszany z cukrami rafinowanymi. Procesy te niszczą wszystkie witaminy, minerały, aminokwasy i enzymy zawarte w miodzie. Pasteryzacja obniża również wartość odżywczą, korzyści i jakość miodu.
Naturalny miód jest pozyskiwany dzięki zrównoważonym i etycznym praktykom pszczelarskim, które wykorzystują naturalne i ekologiczne środki do leczenia pszczół. W ten sposób zapewnia się, że miód jest prawdziwy i zachowuje wszystkie swoje naturalne dobroczynne właściwości. Dlatego surowy miód jest czymś, co nasi przodkowie mogli otrzymać od Starszego tysiąc lat temu.
Lemon – od owocu do baterii
Znana również pod swoją naukową nazwą Citrus Limon, cytryna jest naprawdę boskim owocem. Pochodzi z północno-wschodnich Indii, gdzie subtropikalny klimat tworzy idealny ekosystem dla owoców cytrusowych, aby kwitnąć. Cytryny są bogate w witaminę C i kwas cytrynowy. Oba te elementy wzmacniają układ odpornościowy i pomagają zwalczać bakterie w organizmie. Ze względu na kwas cytrynowy cytryny są również szeroko stosowane w kosmetyce, farmacji, a nawet jako detergent.
Czy wiesz, że sok z cytryny jest również zasilany elektrolitami? A ci dobrzy przyjaciele w połączeniu z elektrodami mogą nawet zasilać baterię prądem elektrycznym! Dlatego elektrolity mogą zasilać nasz organizm również po odwodnieniu lub nadmiernych ćwiczeniach.
7 korzyści płynących z picia wody z miodem i cytryną
1. Detoksykuje organizm i wspomaga odchudzanie
Połączenie miodu i cytryny sprawia, że nasz organizm jest wolny od toksyn i bakterii zakaźnych. Podczas naszego codziennego życia wiele toksyn może przedostać się do naszego organizmu poprzez chemikalia, pestycydy, a nawet żywność, która nas otacza. Tak więc antybakteryjne właściwości miodu i detoksykujące właściwości kwasu cytrynowego pomagają naszemu organizmowi usunąć wszystkie niechciane toksyny.
Wiele osób może się zastanawiać – czy miód jest tuczący? Wręcz przeciwnie, ta kombinacja pomaga w zwiększeniu poziomu metabolizmu i przyspiesza proces utraty wagi poprzez nawilżenie.
2. Oczyszcza skórę z trądziku
Zastosowanie kombinacji cytryny i miodu każdego ranka jest jednym z najbardziej korzystnych środków w walce z trądzikiem i innymi problemami skórnymi. Cytryna ma właściwości kontrolujące olej, stąd usuwa nadmiar olejów ze skóry. Również kwas cytrynowy działa jako środek złuszczający. Sprzyja redukcji martwych komórek skóry i nagromadzonych zanieczyszczeń, które zatykają gruczoły skórne.
Miód ma właściwości antybakteryjne, które pomagają w detoksykacji i walce ze złymi bakteriami w wątrobie. A mikroelementy zawarte w miodzie pomagają zwiększyć efekty czystej i rozświetlonej skóry poprzez spożycie wewnętrzne.
3. Zwiększenie odporności
Przeciwzapalne, antyoksydacyjne i antybakteryjne właściwości miodu sprawiają, że jest on jednym z najbardziej cenionych naturalnych środków leczniczych dla układu odpornościowego. Regularne picie szklanki miodu, wody z cytryną, która jest wzmocniona witaminą C, sprawi, że wszystkie choroby, schorzenia i alergie będą trzymane na dystans.
4. Zmniejsza infekcje gardła i kaszel
Miód był zawsze używany w kulturze bałtyckiej do leczenia kaszlu i objawów bólu gardła. Środek ten jest również bardzo popularny w Ajurwedzie. Właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne pomagają w zwalczaniu bakterii zakaźnych w organizmie. Miód utrzymuje również nawilżenie dróg oddechowych.
Podczas gdy miód zwalcza nadmiar śluzu, cytryna pomaga rozrzedzić śluz w naszym organizmie i przynieść ulgę naszym drogom oddechowym.
5. Uzupełnia energię
Elektrolity z cytryny i mikroelementy w surowym miodzie zasilają nasze ciała po okresach nadmiernego odwodnienia. To połączenie może pomóc po takich problemach jak biegunka, wymioty, zatrucie czy głód. Nawet po spożyciu zbyt dużej ilości alkoholu lub ćwiczeniach sportowych, glukoza i fruktoza zawarte w miodzie mogą wzmocnić twój powrót do zdrowia.
6. Działa jako diuretyk
Lekarze często przepisują diuretyki, aby leczyć obrzęki i nadciśnienie spowodowane nadmiarem płynów w organizmie. Jednak miód i cytryna mogą działać jako naturalny środek leczniczy, który usuwa nadmiar płynów poprzez wspieranie produkcji moczu. Efekt ten idzie również w parze z detoksykacją, ponieważ organizm może pozbyć się niechcianych toksyn. Lecząc obrzęki lub nadciśnienie, możemy pozbyć się dodatkowego obciążenia serca i unormować ciśnienie krwi.
7. Odżywia włosy
Trudno w to uwierzyć, ale miód i cytryna mogą być najlepszą alternatywą dla szamponu! Właściwie nawet lepszą, ponieważ wszystko to pochodzi z naturalnych źródeł. Używanie miodu do włosów, naturalnie nawilża skórę głowy i pozostawia włosy gładkie. Natomiast cytryna zapobiega łupieżowi i wypadaniu włosów!
Doskonały eliksir – Woda z miodem i cytryną
Zarówno miód, jak i cytryny mają ze sobą wiele wspólnego. I nie chodzi tu tylko o lecznicze działanie tej boskości, ale także o podobieństwa kulturowe. Zarówno Indie, jak i Litwę łączy fakt, że ich języki wyewoluowały z najstarszego języka świata – sanskrytu. Oto przepis na to, jak połączyć złoty klejnot Bałtów i ostateczny energetyk Indii:
Woda miodowo-cytrynowa Przepis
Składniki
- 2 łyżeczki m.in. Surowego Miodu Lipowego
- 1 średnia cytryna
- 2 filiżanki wody
Sposób przygotowania
- Delikatnie podgrzej wodę na kuchence.
- Dodaj miód do ciepłej wody (miód może stracić swoje naturalne właściwości lecznicze we wrzącej, gorącej wodzie).
- Wyciśnij sok z cytryny do wody.
Nieważne, czy jest rano, czy wieczorem, możesz cieszyć się kojącymi i odmładzającymi efektami wody z cytryną i miodem o każdej porze.
Zalecamy przepłukanie ust zwykłą wodą po wypiciu tego eliksiru, aby zneutralizować kwas cytrynowy przed erozją szkliwa zębów.
Aby osiągnąć najlepsze rezultaty w walce z infekcjami, chorobami lub przeziębieniem, pij ją ciepłą. Możesz jednak pić go schłodzonego dla tych nawilżających chwil. Liść świeżej mięty może doskonale towarzyszyć napojowi cytrynowo-miodowemu
Do tego przepisu zdecydowanie zalecamy użycie miodu zawierającego nektar z kwiatów lipy, ponieważ ze względu na swoją aktywność kwiatową lipa posiada naturalne właściwości tonizujące. Pomaga podnieść poziom energii, a także poprawić nastrój. Dodatkowo, kwiaty lipy posiadają właściwości antybakteryjne, które pomagają zwalczać różne infekcje i sprawiają, że miód ten jest idealny przy objawach przeziębienia, takich jak gorączka, ból gardła i kaszel. Na dodatek działa uspokajająco i łagodząco na żołądek, utrzymuje zdrową wątrobę i jest w stanie odtruć organizm z toksyn. Prawdziwe błogosławieństwo natury.
Kliknij tutaj, aby sprawdzić nasz sklep
Pozostań zdrowy!
