Celem tego badania było zbadanie wpływu ćwiczeń izokinetycznych na siłę, poczucie pozycji stawu i funkcjonalność u sportowców rekreacyjnych z funkcjonalną niestabilnością stawu skokowego (FAI). Siła, propriocepcja i równowaga 24 sportowców rekreacyjnych z jednostronnym FAI były oceniane przy użyciu izokinetycznego pomiaru siły mięśniowej, wyczucia pozycji stawu skokowego i testu stania na jednej nodze. Zdolność funkcjonalną oceniano za pomocą pięciu różnych testów. Były to: bieg na jednej kończynie (SLHC), bieg na jednej i trzech nogach na odległość (OLHD-TLHD), bieg na sześciu i sześciu metrach na czas (SMHT-CSMHT). Izokinetyczny szczytowy moment obrotowy mięśni odwracacza i odwracacza stawu skokowego oceniano ekscentrycznie i koncentrycznie przy prędkościach testowych 120 stopni /s. Izokinetyczny protokół ćwiczeń przeprowadzono z prędkością kątową 120 stopni/s. Sesję ćwiczeń powtarzano trzykrotnie w ciągu dnia. Sesja ćwiczeń powtarzana była trzy razy w tygodniu i trwała 6 tygodni. Na poziomie wyjściowym stwierdzono istotnie niższą koncentryczną siłę inwertora w niestabilnych funkcjonalnie stawach skokowych w porównaniu do przeciwległych zdrowych stawów skokowych (p < 0,001). Różnica ta nie występowała po wykonaniu 6-tygodniowych sesji ćwiczeń (p > 0,05). Poczucie pozycji stawu skokowego w kontuzjowanych kostkach zmniejszyło się znacząco z 2,35 +/- 1,16 do 1,33 +/- 0,62 stopnia dla 10 stopni kąta inwersji (p < 0.001) i z 3,10 +/- 2,16 do 2,19 +/- 0,98 stopnia dla 20 stopni kąta inwersji (p < 0.05) po ćwiczeniach izokinetycznych. Wynik testu stania na jednej nodze zmniejszył się znacząco z 15.17 +/- 8.50 do 11.79 +/- 7.81 w kontuzjowanych kostkach (p < 0.001). Po zastosowaniu izokinetycznego protokołu ćwiczeń, wszystkie pogorszone wyniki testów funkcjonalnych w kontuzjowanych kostkach w porównaniu do przeciwległych zdrowych kostek wykazały znaczącą poprawę (p < 0.01 dla OLHD i CSMHT, p < 0.001 dla SLHC, TLHD i SMHT). Wyniki te potwierdzają deficyty siły, propriocepcji, równowagi i funkcjonalności u sportowców rekreacyjnych z FAI. Program ćwiczeń izokinetycznych zastosowany w tym badaniu miał pozytywny wpływ na te parametry.