p>A maioria das pessoas pensa nos orégãos como uma erva aromática utilizada na cozinha italiana, mas os seus usos vão muito além da cozinha! De facto, acredita-se que os seus usos originais eram medicinais e não culinários.
Oregãos selvagens é um dos mais poderosos antifúngicos naturais criados pela Mãe Natureza, e o seu incrível óleo tem sido utilizado como um tratamento medicinal eficaz durante séculos. É também uma das ervas mais procuradas para incluir como parte de um programa de tratamento Candida.
As muitas propriedades terapêuticas do orégão incluem antifúngico, antiviral, antibacteriano, e antibacteriano. Pesquisas recentes sugeriram mesmo que pode abrigar propriedades preventivas do cancro.
O arbusto selvagem dos orégãos tem origem no alto das montanhas da Europa e da Ásia Central, onde os ervanários tradicionais o prescreveram como tratamento para uma variedade de doenças. Um dos seus usos mais populares foi como alternativa natural aos antibióticos.
Hoje em dia, o óleo de orégãos é particularmente útil para tratar um crescimento excessivo de Candida albicans. Uma grande vantagem do óleo de orégãos é que, ao contrário de outros antifúngicos naturais, a levedura de Candida tem menos probabilidades de desenvolver uma resistência ao mesmo. Isto torna-o uma excelente escolha para continuar o seu tratamento anti-Candida depois de ter completado a sua limpeza. Tal como acontece com outros antifúngicos naturais, é melhor tomar em combinação com uma ou duas outras ervas.
Tabela de Conteúdos
Como funciona o óleo de orégãos?
Muitos estudos relataram a eficácia das muitas acções medicinais do óleo de orégãos, particularmente no combate ao crescimento excessivo de Candida.
Antifúngico
Um estudo de 2001 no Centro Médico da Universidade de Georgetown descobriu que o óleo de orégãos era capaz de inibir completamente o crescimento de Candida albicans. Não só isso, o estudo descobriu que a adição diária de óleo de orégãos era um tratamento altamente eficaz e preventivo da candidíase.
Outras pesquisas mostraram que o óleo de orégãos contém dois agentes antimicrobianos naturais chamados carvacrol e timol. Estes agentes trabalham para combater o crescimento excessivo de Candida reagindo com a água da corrente sanguínea, que efectivamente desidrata e mata as células de levedura de Candida.
Outros estudos relatam que cada um dos principais componentes do extracto de orégãos tem uma potente actividade antifúngica. Isto inclui os fenóis terpenóides carvacrol, timol, e eugenol. Estes incríveis fenóis terpenóides são eficazes não só em matar células planctónicas mas também nos biofilmes de Candida albicans que são resistentes a muitos fármacos antifúngicos farmacêuticos. Destes, o carvacrol parece ser o mais forte; estudos mostram que continua a ser eficaz independentemente da maturidade do biofilme.
Antimicrobiano
Um incrível estudo da Universidade da Inglaterra Ocidental descobriu que o ingrediente activo carvacrol dos orégãos era um antimicrobiano mais eficaz do que 18 fármacos farmacêuticos diferentes. O estudo mostrou que mesmo uma pequena quantidade de carvacrol era suficiente para esterilizar a água séptica, matar a giárdia e tratar as infecções por crescimento excessivo de candida. Ao fazê-lo, a sua capacidade de matar micróbios mostrou-se ainda mais eficaz que antibióticos farmacêuticos como a estreptomicina e a penicilina.
O óleo de orégãos demonstrou inibir o crescimento de estirpes clínicas de bactérias graves como a E. coli e Pseudomonas aeruginosa, mesmo quando as bactérias tinham desenvolvido diferentes padrões de resistência.
Como se deve tomar o óleo de orégãos?
O óleo de orégãos está geralmente disponível na forma de tintura líquida ou em cápsulas de gelatina mole. Siga as directrizes do fabricante, mas aqui estão algumas dosagens típicas.
- Tintura líquida: Comece por beber 3 gotas em água duas vezes por dia. Pode aumentar gradualmente até 6 gotas duas vezes por dia. É melhor beber um copo de água por 3 gotas para evitar qualquer queimadura na boca.
- Softgels: As cápsulas de softgel podem ser tão potentes como a tintura, e são uma forma conveniente de tornar os orégãos parte da sua rotina diária de suplementos. Um bom exemplo são as cápsulas de softgels de Gaia Herbs, cada uma das quais contém 230mg de óleo de orégãos. Pode começar com um softgel, tomado diariamente depois de uma refeição, e depois acumular até dois softgels por dia.
Se possível, tente encontrar uma marca com um alto nível de carvacrol. O carvacrol é um dos compostos antifúngicos activos encontrados nos orégãos.
CandAssist
Oregano é uma das minhas principais recomendações para ervas antifúngicas, juntamente com berberina, alho, e ácido undecílico. Não seria espantoso se houvesse um produto que contivesse todos estes antifúngicos naturais?
p>Bem, agora há! Trabalhei com Balance One Supplements para desenvolver o CandAssist. Contém extracto de folhas de orégãos mais 7 antifúngicos naturais, incluindo Ácido Caprílico, Ácido Undecílico, Berberina HCl, Betaine HCl, NAC, Extracto de Folha de Oliveira, e Extracto de Alho.
CandAssist utiliza os ingredientes naturais da mais alta qualidade. É vegan, não geneticamente modificado, e feito nos EUA. Pode ler mais sobre ele aqui.
Outros benefícios do óleo de orégãos
Os muitos benefícios para a saúde do orégãos tornam-no uma excelente escolha para protecção a longo prazo contra o crescimento excessivo de Candida. Mas não é só por isso que é famoso! Lata de óleo de orégãos:
- Trate condições respiratórias como tosse e constipações
- Impromover a digestão
- Reduzir a inflamação tópica
- Manter-se saudável, pele clara
- Pesar o sistema imunitário
- Reduzir reacções alérgicas como a febre dos fenos
- Proteger o corpo dos radicais livres causados por toxinas e poluentes do dia-a-dia
- Reduzir a recorrência e propagação de infecções
li> Tratar infecções do tracto urinário
Como é fabricado o óleo de orégãos?
O óleo de orégãos é derivado da folha da planta do orégão selvagem (ou Oreganum Vulgare). As folhas são colhidas da planta, depois são destiladas a vapor para extrair o óleo essencial. Os ingredientes activos deste óleo são muito mais concentrados do que na própria folha, razão pela qual um chá de folha de orégãos não terá a mesma potência que o óleo.
Quem não deve tomar óleo de orégãos?
É possível que os orégãos possam inibir temporariamente a capacidade do organismo de absorver o ferro, e portanto podem não ser adequados para pessoas com deficiências de ferro. Os orégãos também não são recomendados para mulheres grávidas, pois têm o potencial de aumentar o fluxo sanguíneo para o útero, o que pode enfraquecer o revestimento que envolve o feto.
Têm também havido relatos de reacções alérgicas menores (como erupções cutâneas) ao óleo de orégãos quando este é utilizado topicamente.
Na maioria dos casos, o óleo de orégãos pode ser utilizado com segurança sem efeitos secundários. No entanto, recomenda-se a consulta a um profissional de saúde em caso de dúvida.
Óleo de orégãos e Candida
O óleo de orégãos é apenas um dos tratamentos antifúngicos que o Dr. Wood e eu recomendamos no nosso livro. Normalmente, é aconselhável tomar dois ou três antifúngicos ao mesmo tempo. Isto pode impedir que os Candida albicans se adaptem a um único tratamento, e é geralmente preferível a rodar os seus antifúngicos.
Não tem a certeza de como integrar os antifúngicos no seu plano de recuperação de Candida? Para muito mais informações sobre como escolher os antifúngicos certos, mais quando e como tomá-los, consulte o nosso plano de tratamento Ultimate Candida Diet.
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Se procura um plano de tratamento mais abrangente para a Candida, consulte o programa Ultimate Candida Diet, escrito por Lisa Richards e pelo Dr. Eric Wood. Este plano é baseado na mais recente pesquisa sobre o Complexo Relacionado com Candida, e contém tudo o que precisa de saber para vencer o seu crescimento excessivo de Candida.
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Mary Jo Petersen diz:
Até à nova informação!