P>A maioria de nós assume que, se alguma vez lidássemos com problemas de cuidado da pele, os deixaríamos para trás na nossa adolescência (juntamente com as nossas escolhas questionáveis de penteado). Infelizmente, nem sempre é esse o caso. E por vezes os problemas de pele que desenvolvemos quando somos mais velhos podem ser muito mais confusos e desafiantes para lidar do que a borbulha ocasional.
Por exemplo, aos 28 anos, tive o que pensei ser acne teimosa durante alguns anos. Fui todo para o corredor da drogaria com produtos duros e secos que acabaram por fazer mais mal do que bem. Assim, quando finalmente me foi diagnosticada rosácea em Dezembro passado, fiquei realmente aliviada. Presumi que ter uma resposta facilitaria o tratamento.
Oh, como ingénuo!
O meu dermatologista receitou um creme, mas o meu seguro não o cobriu – e custou muito mais do que eu tinha planeado gastar. Frustrado e desapontado, recorri à Internet para outras formas de o gerir. E quanto mais olhava, mais percebia como a minha experiência é comum.
Rosacea é uma doença de pele que causa vermelhidão, ardor, inchaços dolorosos, e muito mais.
Existe uma enorme gama de severidade no que diz respeito à rosácea. Embora algumas pessoas possam reparar que têm um galo estranho ou apenas uma tez mais rosada do que a média, outras têm uma tez muito mais perceptível, dolorosa e difícil. Quando desencadeadas (muitas vezes por certos alimentos, pelo clima, stress, ou exercício), as pessoas com rosácea podem notar que a sua pele fica vermelha brilhante com uma sensação de ardor, picada, ou comichão. Podem também notar que a sua pele é globalmente mais sensível do que a de outras pessoas, o que significa que precisam de ter cuidados especiais na escolha de produtos de cuidado da pele que não irritam a sua pele.
O tratamento da rosácea depende da gravidade, mas requer frequentemente algum trabalho de detective para descobrir os seus factores desencadeantes, bem como um plano de cuidado da pele cuidadosamente seleccionado, incluindo receitas e produtos de venda livre. Algumas pessoas podem beneficiar de antibióticos, medicamentos que visam especificamente a vermelhidão, ou isotretinoína (Accutane). Para outras, o simples facto de estarem atentas aos seus desencadeadores pode ter um impacto profundo.
Mas a peça que tende a ser negligenciada em tudo isto é o custo da saúde mental de lidar com uma nova condição de pele – especialmente uma que realmente não tem cura. Abaixo, falámos com 11 pessoas que têm rosácea sobre como foram diagnosticadas, como lidam com os seus sintomas, e o que querem que os outros saibam sobre a doença.
“Parece uma queimadura solar permanente e afecta todos os aspectos da minha vida”. -Ainslie
“O meu nariz e a área à sua volta são permanentemente cor-de-rosa. Por vezes, a minha testa fica cor-de-rosa. Todos os dias, pelo menos uma vez, o meu nariz, bochechas e testa ficam quentes e vermelhos.
“Fui diagnosticado quando tinha 28 anos. Tinha uma combinação de rosácea acne e dermatite seborreica. Não sabia o que era no início e pensei que iria desaparecer. Mas depois de três meses, ficou bastante mau.
“Acabei por ir para o hospital porque a espera para ver um dermatologista foi mais três meses. Os médicos do hospital não pareciam saber realmente como lidar com isso. Eventualmente, a minha consulta com o dermatologista chegou e ele sabia o que se estava a passar. Eu estava em estado de choque e não conseguia imaginar viver com ele para o resto da minha vida. Entrei em negação, pensando que acabaria por desaparecer.
“A parte mais difícil é ter de usar maquilhagem todos os dias, porque nunca há uma altura em que partes do meu rosto não estejam vermelhas. Quem me dera poder sair de casa sem ter de me preocupar com o sítio para onde vou e como será o ambiente. Isto vai inevitavelmente acontecer no Inverno, devido à falta de ar fresco e de sistema de aquecimento na casa. Sempre ao anoitecer, o fluxo de água é sempre intenso. Tenho uma dieta muito específica que sei que ajuda a mantê-la sob controlo. O stress é também um factor importante, por isso preciso de cuidar muito bem de mim.
” que é realmente desconfortável e que se sente como uma queimadura solar permanente. Afecta todos os aspectos da minha vida, o que é um stress adicional que não torna a vida “normal” de todo possível”
“A parte mais difícil é nunca saber como vai ser a minha cara quando acordar”. -Caitlin
“As minhas bochechas podem por vezes parecer um pouco mais ruborizadas do que o normal (definitivamente não preciso de usar blush!), e posso por vezes ter pequenas saliências vermelhas nas minhas bochechas. Tanto a vermelhidão como os inchaços parecem concentrar-se na parte superior das minhas bochechas.
“Fui diagnosticado durante uma visita anual ao meu dermatologista. Na verdade, estive lá para uma verificação cutânea de rotina (a minha família tem um historial de melanoma) e ela notou que eu tenho um caso ligeiro de rosácea. Definitivamente fazia sentido – eu sempre pensei que tinha a face rosada!
“Em geral, já tenho uma pele incrivelmente sensível, por isso só uso Cetaphil’s Daily Facial Cleanser para lavar a minha cara. Também utilizo um gel prescrito no meu rosto (diariamente). Normalmente tomo banho (e lavo a cara com o Cetaphil) ou tiro a maquilhagem com os toalhetes de Limpeza Facial Neutrogena, e depois coloco o gel antes de me deitar. Ambos os produtos não agravam a minha pele de forma alguma.
“A parte mais difícil de ter rosácea é nunca saber como vai ser a minha cara quando acordar! Ainda não percebi bem o que (se é que alguma coisa) provoca um surto de rosácea. Pode ser realmente irritante acordar com manchas vermelhas aleatórias nas minhas bochechas. Dito isto, não vou andar por aí num estado perpétuo de constrangimento! Sou apenas um pouco rosado.
“A pele de todos é diferente, por isso o que funciona para mim pode não funcionar para os outros, mas definitivamente noto uma diferença se me esquecer de usar o gel de prescrição”
“Esperava que os medicamentos funcionassem, mas não funcionam”. -Mandy
” no ano passado. Comecei a ter inchaços vermelhos na cara juntamente com alguma secura e bochechas vermelhas. O diagnóstico foi um médico a olhar para mim e sabia muito facilmente o que era. Fez-me sentir ligeiramente desamparado.
“Esperava que os medicamentos funcionassem, mas não funcionam. Experimentei metronidazol em gel durante o ano passado, mas não funcionou. A minha cara ainda tem muitos inchaços vermelhos, vermelhidão, e também secura. Também experimentei doxiciclina durante alguns meses e também não tive sorte com isso. Neste momento tenho estado a lavar o meu rosto com produtos de limpeza suaves e a experimentar uma máscara hidratante à noite para ajudar com a secura, mas isso também não está a fazer muito bem.
“Fico com borbulhas vermelhas, algumas com fluido. Também tenho a cara vermelha. A vermelhidão nunca desaparece, e os solavancos por vezes pioram. Tento produtos de limpeza suaves e já experimentei muitos produtos, mas nada parece ajudar. A parte mais difícil é o facto de nunca desaparecer e a erupção pode acontecer dentro de uma hora”
“Não gostei do diagnóstico, mas fazia sentido”. -Pam
“Tenho pele vermelha, irritada e desidratada, bem como inchaços elevados com inflamação (mas sem pus). Fui diagnosticado quando tinha 20 anos, mas tive alguns sintomas no liceu. Sempre senti a necessidade de o cobrir com maquilhagem.
“Não gostei do diagnóstico, mas fazia sentido. Acabei por encontrar produtos que ajudaram a reduzir a vermelhidão. A minha pele estava muito seca, pelo que tive de trabalhar na hidratação.
“A minha pior crise aconteceu no final do Verão de 2017. Fui a um dermatologista e eles receitaram-me antibióticos e outras coisas que não podia pagar. Optei por fazer apenas os antibióticos. Troquei os sistemas de tratamento de pele e recebi um que continha FPS para protecção. Tento ficar com água fria quando lavo o rosto e evito qualquer produto de limpeza facial que me sequem o rosto, o que pode aumentar a irritação.
“Evito ficar ao sol. Além disso, desisti dos alimentos picantes que podem desencadear ruborização do rosto. Quando me exercito, evito o exagero que pode provocar ruborização. Bebo mais água. Agora uso fundações com FPS quando antes nunca usava maquilhagem. Tomo duches mais frios em vez de duches quentes. Já não uso edulcorantes artificiais, uma vez que afectavam a minha pele e contribuíam para os flare-ups. Gostaria que mais pessoas soubessem que é um tópico sensível para as pessoas, e que pode impedi-las de ter uma vida social mais activa”
“A minha rotina diária nunca mais foi a mesma”. -Delfina
“Fui diagnosticado aos 15 anos, mas não tive sintomas graves até fazer 27 anos. Estava a ter erupções cutâneas graves. Estava tão desesperado que faria qualquer coisa para me sentir melhor. Depois disso, a minha vida mudou. A minha rotina diária nunca mais foi a mesma, e embora esteja um pouco habituada a ela agora, era muito difícil aceitar que era assim que a minha vida iria ser a partir desse dia”
Delfina diz à SELF que a parte mais difícil para ela é estar habituada a fazer certas coisas – sair, beber álcool, tomar banho de sol – que podem realmente desencadear a rosácea. Ela também considera as reacções das pessoas à sua rosácea como um desafio. “Não compreendem o quê, e por isso sempre que tem uma erupção cutânea, dizem automaticamente: ‘A sua cara está vermelha, está com calor? Sente-se bem?'”
p>Seu conselho para os outros que lidam com um surto de erupção cutânea: “Tenta acalmar a tua mente”, diz ela. “Diga a si mesma que é apenas momentâneo e que se sentirá melhor”
“Por favor, não sugira que eu tente lavar a acne e os medicamentos, eles só vão piorar as coisas”. -Addy
“Fui diagnosticado há nove anos; estava com um problema no olho direito e a minha cara estava vermelha. Tinha ido a dois oftalmologistas sem qualquer alívio. O meu olho estava a ficar pior – vermelho, doloroso, e feio. O meu médico principal juntou dois e dois e disse que o meu olho e a minha cara estavam ligados. Ele enviou-me a um dermatologista que me diagnosticou rosácea e rosácea ocular.
“Fiquei aliviado porque o dermatologista foi capaz de me ajudar. Mas também foi deprimente ao mesmo tempo porque não há cura. Por vezes, ainda tenho esta sensação de injustiça. Porque é que estou preso a isto? Porque é que tenho de estar vermelho e ter um aspecto estranho?
“A rosácea ocular fez-me desenvolver um olho seco, o que tem um grande impacto na minha vida. Além disso, fico com aquele aspecto de acne. O meu rosto fica vermelho e é mais áspero do que costumava ser. Por isso, uso gotas oculares sem conservantes para os meus olhos. No meu rosto, não uso maquilhagem. Não uso muito no meu rosto, excepto água. Uso ocasionalmente um hidratante. Se me stressar demasiado, fico flácido, por isso tento relaxar. Tomo doxiciclina em dose baixa se o meu rosto ficar fora de controlo.
” a aparência que se obtém dos outros. Eles não compreendem porque é que a minha cara está vermelha ou porque é que tenho o que parece ser acne. Pode ser extremamente embaraçoso, especialmente quando se trata de encontros ou entrevistas de emprego.
“Quem me dera que mais pessoas soubessem que esses inchaços na minha cara não são acne. Por favor, não sugiram que eu tente lavar a acne e os medicamentos, eles só vão piorar a situação. E não consigo controlar a vermelhidão e os solavancos na minha cara. Sinto-me envergonhado por eles. Olhar para mim faz-me sentir mal comigo mesmo”
“Não é apenas rubor inofensivo”. -Lex
“Tenho vermelhidão, calor, comichão, algum inchaço. Fui diagnosticado aos 21 anos de idade (em 2005). Não fazia ideia do que estava errado com o meu rosto e nunca tinha ouvido falar de rosácea. O meu médico de clínica geral era bastante pouco simpático e desdenhoso. Deu-me um creme que não funcionava para mim e fez-me sentir vaidosa e tonta”
Lex diz à SELF que desde então, mudou a sua dieta, os cuidados com a pele e o estilo de vida para trabalhar em torno dela (depois de muita tentativa e erro). Ainda assim, a pior parte é “sentir-se fora de controlo”, diz ela.
“Gostava que mais pessoas soubessem que não é apenas rubor inofensivo, pode afectar enormemente a sua auto-estima e confiança”
“Tornou-se um radar para a minha saúde interna”. -Dede
“Tenho pele muito rosada e nariz vermelho com algumas pústulas. Fui diagnosticado na casa dos 20 anos durante uma verificação cutânea de rotina. Não compreendi o diagnóstico de todo. Agora estou a tomar uma dose muito baixa de doxiciclina e tenho cuidado com os produtos que utilizo na minha pele.
” aprendendo o que irrita a minha pele e encontrando maquilhagem que funcionará bem com ela e não exacerbará as crises. Tornou-se como um radar para a minha saúde interna – a minha pele avisa-me se tomei demasiado açúcar, se não dormi o suficiente, etc. Por isso estou grato por me manter honesto.
“Eu consigo lidar com a pele rosada. Mas a parte mais difícil para mim é quando a e eu pareço ter acne, mas é a rosácea. O calor extremo do Texas pode estar a tentar, mas aprendi bastante bem a gerir e a fazer o meu melhor para me manter à frente”
“Senti um alívio saber que era realmente algo e não estava a ser paranóico quanto à minha aparência”. -Tanith
“Marquei uma consulta de rotina com o meu GP e perguntei sobre a minha pele”, disse Tanith à SELF. Olharam para ela, diagnosticaram-na como rosácea, e disseram-lhe que podia usar uma loção antibiótica para aliviar os seus sintomas. “Senti um alívio ao saber que era realmente algo e não estava a ser paranóico acerca da minha aparência”
“Um anti-histamínico ajuda com a comichão”. Eu uso uma loção antibiótica quando tenho um surto de comichão. Tento observar o que como e bebo, pois alguns alimentos podem provocar um surto de comichão”
“Posso ficar muito retraído a meio do surto e a maquilhagem nem sempre a cobre muito bem. Pode ser desconfortável quando tem comichão”. Tanith diz a SELF que gostaria que mais pessoas soubessem que a rosácea “não é apenas um brilho rosado para a sua pele, e que é desconfortável”. Aqueles que sofrem com ela podem tornar-se muito auto-conscientes””
“Depois de um treino duro, parece que acabei de ter um peeling químico”. -Casey
“Eu tinha 18 anos e estava a maquilhar-me para o casamento da minha irmã quando um maquilhador me disse pela primeira vez que eu provavelmente tinha uma rosácea, o que fez imediatamente sentido. O meu rosto tinha sido sempre mais vermelho e sensível do que a pele do resto do meu corpo. Mesmo em criança, o meu rosto ficou vermelho vivo após um dia na praia, por muito protector solar que aplicasse (dando origem à alcunha “cara de tomate” da minha família).
“Durante a década seguinte, lidei basicamente com a vermelhidão, ardor e irritação. Era irritante, mas não era debilitante. Estava mais aborrecido com a acne persistente que nunca desapareceu realmente depois da minha adolescência. (Alerta de spoiler: Isto não era acne – era também rosácea.) Finalmente fui a um dermatologista que sugeriu um retinol de dose super baixa. Disseram-me que podia ser duro para a minha pele sensível (lembrem-se, ainda estou a ignorar largamente a minha rosácea), mas que era óptimo para a acne e linhas finas. Fixe. Depois de o usar cuidadosamente durante quatro meses, a minha pele ficou pior do que nunca espelhada e a descascar com enormes, vermelhas e dolorosas saliências por todo o lado. O dermatologista olhou para mim e disse-me para parar de a usar imediatamente e começar a tratar a rosácea com que sempre lidei.
Os meus activadores de rosácea são basicamente tudo de bom neste mundo: sol, cafeína, vinho tinto, exercício físico, etc. Mas são também coisas que são bastante inevitáveis, como o stress ou a passagem rápida de temperaturas frias para quentes (que é literalmente apenas a vida em Nova Iorque durante seis meses do ano). Também não posso utilizar quaisquer produtos que a minha pele considere inaceitáveis, o que significa recusar constantemente sugestões bem intencionadas de amigos e estranhos, porque sei como a minha pele irá reagir. (Juro que não estou a tentar ser rude – mas a minha cara dói só de pensar naquela máscara facial de bricolage). Uso maquilhagem quase sempre, porque sem ela tenho tendência a parecer manchado e ruborizado. E sei que depois de um treino realmente duro, vou parecer que acabei de ter uma casca química (quem me dera estar a exagerar).
“Finalmente, comecei apenas a aceitar – e a explicar às pessoas – que fico realmente vermelha e ruborizada em resposta a certas coisas. Gradualmente encontrei produtos de cuidado e maquilhagem que não agravam a minha pele, mas é preciso muita tentativa e erro (e dinheiro!), e a pele de cada um é diferente (abençoado seja, política de devolução Sephora)”
“Continuo a não me ver quando não estou a usar maquilhagem”. -Rose
“Fui diagnosticada em 2010, mas notei pela primeira vez os sintomas e tive a certeza de ter rosácea por volta de 2003. Vi fotografias minhas com as bochechas extremamente vermelhas. Quando finalmente fui a um dermatologista, ele apenas olhou para mim e disse-me que eu tinha rosácea.
“Fazia sentido, como eu disse, vi os sinais. Por um lado, fiquei aliviado porque talvez pudesse fazer algo em relação aos sintomas. Por outro lado, eu tinha pesquisado a rosácea e sabia que não havia cura. Era difícil aceitar ter uma doença de pele quando tinha sempre pele clara.
“Tentei determinar os estímulos para poder evitá-los. O dermatologista deu-me ácido azelaico (soa horrível, não soa?), um gel tópico, e uma dose baixa de antibiótico. Agora estou a usar diferentes tópicos prescritos pelo meu dermatologista e a receber tratamento a laser. Utilizo protector solar quando estou ao ar livre ou simplesmente evito o sol. Uso cachecóis no Inverno para evitar o frio amargo e o vento. Tapo-o com maquilhagem.
” olhando para o espelho todos os dias e vendo um rosto que ainda não se parece com o meu. Eu nem sequer tinha um problema de acne quando era adolescente. Sempre tive uma pele e uma cor fantásticas. Nunca usei alicerce ou blush. nos meus 40 anos, sentia-me como um adolescente embaraçoso – apenas na descrença de que uma doença de pele me fazia parecer terrível.
“Comecei a usar alicerce e a corar algum tempo depois do diagnóstico formal só para poder olhar-me ao espelho. Passaram-se cerca de 15 anos desde que me apercebi que tenho rosácea. Ainda não gosto da minha aparência, embora o dermatologista actual me esteja a ajudar a minimizar os sintomas e a melhorar a minha aparência. Nem sempre é tão traumático quando me olho ao espelho, mas continua a ser frustrante. Continuo a não me ver quando não estou a usar maquilhagem.
“, primeiro, é uma doença e não há cura. obter tratamento para os sintomas o mais rapidamente possível para os melhorar e evitar que fiquem piores. Quando os sintomas pioram, tornam-se mais difíceis de tratar.
“E saiba que as companhias de seguros de saúde não cobrem todos os tratamentos. Estou a receber tratamentos a laser para remover os capilares e a companhia de seguros classifica o tratamento como cosmético, pelo que não paga por isso. Isto não se trata de eu ser vaidoso e querer parecer um modelo. Trata-se de eu querer parecer-me comigo mesmo”
p>Responses foram editadas por comprimento e clareza.
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