P>Pode prever o ponto da sua próxima borbulha com a mesma precisão que a data do seu próximo período? Se a resposta for sim, há provavelmente uma razão para continuar a ter uma borbulha no mesmo local.
Felizmente, há passos que pode dar para acabar com o ciclo vicioso de espinhas super teimosas e frustrantes, diz Joshua Zeichner, MD, director de investigação cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai em NYC.
Aqui está o que é preciso saber sobre estas espinhas difíceis de combater – e como bani-las de vez.
Que a espinha pode ser de facto um cisto.
As espinhas que incham e nunca chegam à cabeça (estas espinhas são conhecidas como cistos) são famosas por aparecerem no mesmo local exacto, diz o Dr. Zeichner. Desenvolvem-se quando o seu poro, que tem a forma de um tubo longo, se ramifica e faz com que o óleo faça um desvio do seu caminho para a superfície da sua pele.
Quando isto acontece, o óleo forma uma forma de “balão” sob a pele e inflaciona e esvazia dependendo da quantidade de óleo que está a produzir, acrescenta o Dr. Zeichner. Se tiver grandes grupos de quistos, que podem deixar cicatrizes, então o seu médico pode prescrever uma pílula anticoncepcional, espironolactona, antibióticos, ou mesmo Accutane, diz Estee Williams, MD, uma dermatologista em NYC.
Para o cisto ocasional, o Dr. Williams recomenda um tratamento tópico. “Os limpadores não podem fazer muito”, diz. “A acne normalmente requer produtos de deixar”. Procure tratamentos pontuais que contenham ácido glicólico ou salicílico ou peróxido de benzoílo, como este de La Roche-Posay.
Não estás a rebentar essa cabeça branca da maneira correcta.
Se uma vez se apertou uma cabeça branca até esta rebentar, é possível que não se tenha removido todo o bloqueio – o que significa que a borbulha pode voltar a inflamar-se, diz o Dr. Zeichner. A irritação ou as bactérias expostas poderiam também causar a formação de outra borbulha mesmo ao lado da sua anterior. “Pode parecer que é a mesma borbulha, mas não é”, diz o Dr. Zeichner.
É mais fácil dizer do que fazer, mas a melhor coisa a fazer para tratar uma borbulha branca não é nada. A estampagem pode levar a cicatrizes, a menos que se deixe a um profissional. Mas se não conseguir resistir ao estalo, o Dr. Zeichner recomenda a utilização de um tratamento com ácido salicílico para remover o excesso de óleo e evitar que o seu poro volte a ficar bloqueado.
Os seus hábitos sujos podem ser os culpados.
Deixe o hábito de tocar no seu rosto quando está stressado ou a ler e-mails na sua secretária? Que tal nunca desinfectar o seu telemóvel? Estas fugas são chamadas acne mecânica, acne causada pelo calor, fricção, e pressão contra a pele.
Beside manter as mãos longe do rosto, tentar limpar o telefone semanalmente ou entre longas sessões de conversa, diz Deanne Mraz Robinson, MD, professora clínica assistente de dermatologia no Hospital de Yale New Haven.
As zonas do período são uma coisa real.
Se jurar que a sua fuga é BFFLs com o seu período, está a fazer alguma coisa. “É devido à activação androgénica das glândulas sebáceas”, diz o Dr. Robinson. “Ocorre na mesma área que esta é a área do nosso rosto em que os andrógenos activam as nossas glândulas sebáceas”. O que significa que as suas bochechas inferiores, queixo, linha do maxilar e pescoço estão na linha de fogo.
P>É possível lidar com as mudanças hormonais drásticas de dentro para fora. “Muitas vezes usamos espironolactona, um bloqueador androgénico, com ou sem contracepção para ajudar a aliviar a acne hormonal”, diz o Dr. Robinson.
Se quiser ir pela via OTC, o Dr. Robinson recomenda um retinol tópico. Esta versão de PCA Skin também contém ácido salicílico e bakuchiol (um extracto botânico), para ajudar a combater as suas fugas.
