Todos nós sabemos como detectar um narcisista. É ele que fala mais alto que todos os outros no bar, interrompendo conversas com a sua própria história não relacionada, e você sabe – geralmente sendo um idiota. Mas e a sua irmã mais nova, a narcisista dissimulada, que é igualmente arrogante, mas um pouco mais reservada com o seu nojo?
O narcisismo dissimulado pode esconder-se dentro de qualquer pessoa. Quando se aprende a reconhecer os traços narcisistas, pode-se perceber que a pessoa mais introvertida, tímida, e insegura que se conhece é um narcisista. Na verdade, pode ser uma delas. É um narcisista encoberto?!
Se o seu novo interesse amoroso parecer um pouco mais arrogante e um pouco menos empático do que a maioria das pessoas, pode estar a lidar com um narcisista encoberto. Antes de te afeiçoares demasiado, tenta aprender a verdade sobre o seu passado. Será que falam constantemente dos anos de faculdade em “Harvard”? Poder-se-ia aprender que eles frequentaram realmente uma faculdade comunitária numa cidade chamada Harvard.
Um sentido exagerado de si mesmo é uma bandeira vermelha que se poderia estar a lidar com um narcisista, mas há muitos mais sintomas de narcisismo, e nem sempre são fáceis de detectar. Incluímos os sinais de narcisismo e um questionário narcisista abaixo, para que possa pelo menos perceber se VOCÊ é … um narcisista encoberto.
Para compreender plenamente os traços de narcisismo encoberto, tem de conhecer os sinais de um narcisista encoberto. Os traços bem conhecidos do narcisismo são insuficientes. Graças ao Narciso da mitologia grega, chamamos narcisista a alguém quando este é vaidoso e egocêntrico. Mas o narcisismo é muito mais do que isso.
Um narcisista, ou pessoa com traços narcisistas, tem um sentido exagerado de auto-importância, uma falta de empatia, uma necessidade constante de atenção e louvor, fantasias sobre o poder, um sentido de direito, e uma história de exploração dos outros para proveito pessoal. Têm sempre de se sentir superiores, e é extremamente difícil ou impossível para eles admitir quando estão errados.
É preciso ter uma história de comportamento narcisista extremo e patológico para que alguém possa ser classificado como tendo a desordem. Se uma pessoa apresentar apenas certas características, pode apenas ser designada como tendo traços de narcisismo, em vez de ser diagnosticada com transtorno de personalidade narcisista.
O que é um narcisista encoberto?
Narcisismo encoberto também é referido como narcisismo de armário, narcisismo hipersensível, e narcisismo vulnerável. Como estes nomes apontam, alguém com esta versão de traços é geralmente mais tímido, sensível, e inseguro. Mas esses sentimentos de insegurança e fraqueza transformam-se em defensividade e raiva.
O psicólogo Scott Barry Kaufman explicou-o ao Scientific American:
“Enquanto que os ‘narcisistas óbvios tendiam a ser agressivos, auto-aggrandizadores, exploradores, e têm delírios extremos de grandeza e necessidade de atenção, os narcisistas ‘dissimulados’ eram mais propensos a sentimentos de negligência ou desleixo, hipersensibilidade, ansiedade, e delírios de perseguição.”
Assim, embora um narcisista encoberto tenha os mesmos traços centrais de um narcisista explícito (presunção, auto-indulgência, e desrespeito pelos outros), eles apresentam-se de formas muito diferentes. Preston Ni, autor e perito em comunicação, enumera os traços do narcisismo encapotado para a Psicologia Hoje em dia. Pegámos na sua lista de características e criámos um guia para identificar um narcisista encoberto.
Soberidade/Superioridade silenciosa
Os narcisistas encobertos têm um eyeroll que deixaria Liz Lemon orgulhosa. Eles podem não sair e dizer-lhe que pensam que a sua conversa está por baixo deles, mas eles vão mais do que compensar com sugestões não verbais para lhe mostrar que não estão a ouvir. Essas deixas podem incluir suspiros exagerados, rolagem pelo telefone, e qualquer outra agitação aborrecida que torne claro que eles não estão interessados em nada do que você tem a dizer.
Self-Absorption
Covert narcisistas tomarão uma decisão imediata sobre se uma conversa ou tópico lhes interessa, e se decidirem que não vale a pena o seu tempo, afiná-lo-ão até poderem usar da palavra.
Quando chega a uma pausa na conversa em que um amigo normalmente faria uma pergunta ou ofereceria um comentário, eles irão mudar abruptamente o tópico para o que quer que seja que queiram falar. Normalmente, isso terá algo a ver com a vida deles, não com a sua. Na mente deles, mesmo assuntos triviais, tais como o que comeram ao pequeno-almoço, podem triunfar sobre a importância de qualquer coisa que tenha a dizer. Faz tudo parte de todo esse “sentido exagerado de si mesmo”.
Overtido ou encoberto, os narcisistas não pensam muito, se é que pensam, nos sentimentos ou bem estar de outras pessoas. Não se importam quando se está a passar por um momento difícil, e não pensam em como as suas acções afectam os outros.
Passivo-Agressividade
Desde que os narcisistas encobertos prefiram manter os seus egos inchados para si próprios, não discutirão exteriormente consigo. Se lhe oferecerem uma ideia ou se lhe fizerem um convite, eles simplesmente concordarão ou dirão: “Sim, perfeito!” e depois desrespeitarão completamente. Quando lhes perguntar por que razão não seguiram ou apareceram, eles vão escová-lo e não lhe darão nenhum raciocínio real.
Highly Sensitive
Não confundir com uma pessoa altamente sensível, muitas pessoas que têm tendências narcisistas dissimuladas são vistas como altamente sensíveis porque são facilmente perturbadas pelas críticas. A diferença é que os encobertos são mais sensíveis à crítica porque literalmente não conseguem acreditar que alguém não consegue ver o seu valor. Estão enfurecidos com a ideia de que alguém os veria como algo menos do que o ser perfeito que eles são.
P>P>Escondidos que voam para fora do cabo como a sua contraparte directa, os encobertos ou recuam e cozinham sobre o conflito internamente, ou são cada vez mais presunçosos e lidam com o confronto da sua forma passiva e agressiva habitual.
p>É importante notar a diferença entre uma pessoa altamente sensível e uma narcisista encoberta porque partilham algumas características. Esta realização levou a novas investigações para explicar melhor a distinção entre narcisistas explícitos e encobertos e a forma como as pessoas hipersensíveis se encaixam.
A “Pessoa Especial Não Compreendida”
Complexos de superioridade e um sentido de direito são comuns nos narcisistas, e os encobertos não são diferentes. Segundo Preston Ni, “Ao construir a crença superficial de que se é “excepcional”, o narcisista introvertido cria um papel tranquilizador, submergindo o verdadeiro eu temível e vulnerável”
As pessoas acreditam frequentemente que a única razão possível para que alguém possa ignorar o seu talento é o facto de serem tão incompreendidos.
Relações Impessoais e Difíceis
Narcisistas cobertos têm dificuldade em formar ligações genuínas com as pessoas por uma série de razões. Uma das razões é que eles não acreditam que os outros merecem a sua atenção ou os compreendem (ver número 6). Ao mesmo tempo, têm inseguranças tão graves que usam a sua persona presunçosa e arrogante para manter as pessoas à distância.
Esta situação torna quase impossível para eles terem relações significativas com qualquer pessoa na sua vida, desde membros da família a colegas de trabalho. Esta dificuldade em relacionar-se com as pessoas pode levar a passatempos anti-sociais ou simplesmente evitar a interacção humana tanto quanto possível.
É você um narcisista disfarçado?
Somos todos culpados de ser egocêntricos em algum momento das nossas vidas, e a transição da faculdade para a vida adulta pode deixar-nos particularmente inseguros. Já não tem os elogios constantes dos seus pais e professores. Em vez disso, têm colegas de trabalho e chefes que esperam que façam um bom trabalho porque é o vosso trabalho.
Isto pode fazer com que se sintam pouco apreciados, ou que o vosso trabalho árduo esteja a ser negligenciado. (Uma das características do narcisismo encoberto.) Devido à sua já diminuída auto-estima, pode sentir-se extra sensível à crítica. (Outro sinal de narcisismo encoberto.) Mas ter alguns destes sintomas durante um período de tempo não significa que seja um narcisista encoberto.
Se se sentir constantemente agitado porque pensa que está a ser enganado, que não lhe é dada atenção suficiente, ou que é desprezado de alguma forma, pode ser um narcisista encoberto.
Faça este teste concebido pelo psicólogo Jonathan Cheek para descobrir onde cai no espectro. Ou se sentir que os seus sintomas estão a interferir com a sua vida quotidiana, vá ver um profissional de saúde mental. Eles podem dar-lhe a ajuda de que necessita para viver uma vida mais saudável – sem a constante ameaça de agitação.