Whether you’re a skin-care minimalist or maximalist, your regimen is likely to change over the long term as you tailor it to your needs. Pela natureza do tempo e da gravidade, os marcadores de envelhecimento – rugas profundas, manchas solares, textura crepitante, e perda de volume – apresentam-se de forma mais conspícua a meio da vida em diante, razão pela qual muitas mulheres procuram reformular as suas rotinas acima do pescoço em 50. Desde a melhor forma de reduzir o aparecimento de rugas até às máscaras mais robustas de luminosidade e reavivamento, aqui os profissionais de cuidado da pele partilham as melhores estratégias e formas de construir o seu arsenal para uma tez sem idade.
p>Cleanse and, Yes, Tone
Para a lavagem diária do rosto, a pele madura deve ser tratada com um produto de limpeza suave, não irritante, que não tire a pele dos seus óleos naturais ou irrite a pele seca e sensível. Para aqueles com pele mais seca, a dermatologista nova-iorquina Patricia Wexler, M.D., adverte que por ser normalmente sensível, é melhor utilizar um produto de limpeza que proporcione uma boa barreira de protecção com ingredientes protectores da pele como as ceramidas. “Depois de um primeiro produto de limpeza de óleo para remover a minha maquilhagem, uso um creme de limpeza, depois uso uma água morna para enxaguar, e dou uma palmadinha na minha pele com um pano macio”, explica Wexler. Para ajudar a manter o equilíbrio do pH da pele após a limpeza, a celebridade facialista Joanna Czech recomenda a utilização de um tónico, que também pode fornecer uma camada extra de humidade e “actuar como portador” para os passos de cuidado da pele que se seguem.
Murad Age Reform Refreshing Cleanser
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Renée Rouleau Elderberry Soothing Toner
Alcólares dos Thayers…Free Witch Hazel Facial Toner
p>Exfoliar-Mas não exagerar
Em termos de esfoliação, tanto físicos (esfoliantes) como químicos (AHAs e BHAs) podem ser utilizados em pele madura – mas proceder com cautela. “Sim, a esfoliação é necessária, mas não exagere”, instrui o Checo. “Com mulheres com mais de 50 anos, a camada exterior da pele torna-se mais fina e mais delicada”. Para evitar agravamentos, o Checo recomenda uma abordagem mínima à esfoliação física, que pode causar microlágrimas na epiderme se se deixar levar. Para esfolar células mortas da pele com segurança, Wexler recomenda a utilização de um esfoliante suave, como o Esfoliante Regenerador Tata Harper com as suas microesferas de damasco, não mais do que três vezes por semana, e acompanhá-lo com um elixir calmante com ingredientes calmantes como a ceramida e a camomila. Para uma esfoliação química suave, experimente M-61’sPowerglow Peel squares, que são presos com ácidos glicólico e salicílico, bem como vitamina K cicatrizante do acne e extracto de mirtilo esfoliante da pele, e são suficientemente suaves para uso diário. Ou, considere um tratamento semanal de peelings como o T.L.C. Sukari Babyfacial, que é formulado com 25% de AHAs com a sua mistura de ácidos glicólico, tartárico, láctico, e cítrico.
Purificador Regenerador de Esfoliação de Harper de Dados
Eminência Cuidados Orgânicos da Pele Esfoliante Correctivo da Idade Monoi
M-61 Powerglow Peel
Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial
Uma massagem facial diária faz maravilhas para a pele em qualquer idade, mas é especialmente transformadora para as complexões maduras. Trabalha para esculpir os músculos faciais (pense: maçãs do rosto e queixo mais definidos) e reduzir a acumulação de fluidos, bem como melhorar o fluxo sanguíneo, a rotação celular, a tonificação dos tecidos, e aumentar a produção de colagénio. “O colagénio é a rede de apoio da nossa pele – é o que dá a integridade estrutural da pele e, à medida que esta diminui, a pele torna-se mais solta, descaída e com rugas”, explica Rochelle Weitzner, fundadora e CEO da Pause Skincare, uma linha desenvolvida para mulheres que passam pela menopausa. Porque as mulheres experimentam uma redução dramática na síntese de colagénio após a menopausa, Weitzner concebeu uma ferramenta especial para estimular os fibroblastos, que são as células que produzem colagénio. Usando a ponta dos dedos ou uma ferramenta, como a Fascia Stimulating Tool da Pause, amassar e contornar os músculos faciais, movendo-se ao longo da linha do maxilar e para cima em direcção às alturas das maçãs do rosto, região sob os olhos, e através da testa. Para um impulso extra no final, enrole gaze em volta de cubos de gelo infundidos com verde anti-inflamatório ou chá de camomila, e depois deslize sobre a pele, diz o checo.
Pausa Fascia Stimulating Tool
ReFa Carat Face Roller
Joanna Czech Facial Massager
NuFace Mini Facial Toning Device
Perda de volume de restauração com humidade extra
Começar nos seus 30s e 40s, Os níveis hialurónicos começam a diminuir, o que torna a linha fina e as rugas profundas mais visíveis. Quando aplicado topicamente, o ácido hialurónico pode ajudar a reabastecer e reter a humidade celular (mantém 1.000 vezes o seu peso em água), razão pela qual é um ingrediente tão comum tanto nos soros como nos hidratantes – particularmente nas fórmulas que visam a pele madura. “Os soros são concentrações de ingredientes mais elevadas do que as que usamos em cremes ou loções”, explica Wexler, que é fã do Hidratante Rejuvenescedor HA5 da SkinMedica. “Não só fornece ácidos hialurónicos à derme, as suas cadeias complexas de diferentes ácidos hialurónicos estimulam a produção do seu próprio ácido hialurónico, aumentando a resiliência da sua própria pele”, explica ela sobre o soro cremoso. Para selar num soro sobrealimentado, procure um creme hidratante misturado com ingredientes que ajudarão a imitar e a restaurar a barreira da pele, como o novo DeliKate Recovery Cream de Kate Somerville, que combina ceramidas e um complexo peptídeo especial para acalmar a irritação e minimizar a vermelhidão.
SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
SkinCeuticals Redness Neutralizer
Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex
Kate Somerville DeliKate Recovery Cream
Tratar Rugas e Hiperpigmentação Cuidadosamente
para as rugas, hiperpigmentação, e fotodamagem invisível, Wexler recomenda a procura do retinol, um derivado da vitamina A que, quando aplicado topicamente, promove a renovação da pele, ilumina o tom da pele, clareia a hiperpigmentação, e ajuda na produção de colagénio. Está disponível tanto na força de prescrição como em venda livre, e é melhor consultar o seu dermatologista para aconselhar sobre a potência certa e o melhor tipo de retinóide a utilizar. Wexler observa também que o retinol pode ser especialmente benéfico na tendência para as preocupações com a área ocular, trabalhando em combinação com peptídeos para estimular novo colagénio, e por sua vez, apoiar a frouxidão do tecido, diz ela. Para tratar o inchaço e as bolsas, Wexler recomenda um creme de olhos com cafeína (como o ácido hialurónico Estée Lauder’s, com ácido hialurónicoAdvanced Night Repair Eye), pepino, ou extracto de levedura para “esvaziar e desidratar as células gordas”, e haloxil para tratar a pigmentação.
Outro ingrediente-chave para iluminar uma tez baça e apagar manchas solares é a vitamina C, que ajuda a tratar e combater os danos dos radicais livres que causam o stress oxidativo e o envelhecimento da pele. O antioxidante potente também funciona para afastar a hiperpigmentação. “Comece com uma baixa concentração de 10% e aumente para 15% ou 20% como tolerado”, diz Wexler de identificar a concentração certa para o seu tipo de pele num soro ou hidratante. O que é importante notar é que as formas mais potentes de vitamina C são vulneráveis à exposição à luz, e portanto a utilização de vitamina C deve ser em conjunto com uma cobertura UVA/UVB de largo espectro, que se deve utilizar independentemente. Para proteger a pele contra o cancro da pele e danos (linhas finas, rugas profundas, manchas, descoloração, e anomalias texturais), usar protector solar com um mínimo de FPS 30, como o aveludado aveludado La Roche-Posay, pia de direito em Anthelios Melt-In Sunscreen Milk FPS 60, todos os dias.
Máscara para Optimizar Tudo
“Para pele madura, as máscaras faciais são maravilhosas para a hidratação e entrega de terapias extra”, diz Wexler, nada que possa estender uma máscara ao pescoço e ao decote. Se a pele estiver extra seca, ou se quiser que a sua tez seja mais suave e apertada para uma ocasião especial, recomenda uma máscara de aperto de alta potência, como Natura Bisse Diamond Mask ou Strivectin Powerlift Instant Tightening Mask, que é carregada com ácido hialurónico e peptídeos. Para o depuffing, procure um tratamento de arrefecimento, também embalado com peptídeos volumosos, tais como os Géis Faciais Hidro-refrigerantes da Skyn Islândia, que podem ser utilizados para suavizar sulcos na testa e linhas de sorriso.
Natura Bissé Diamond Extreme Mask
Skin Islândia Hydro Cooling Face Gels with Extension and Peptides
Máscara de Aperto Instantâneo do PowerliftStriVectin
