Activia Menos Açúcar Mais Iogurte Probiótico Bom
Orgulho-me de fazer uma parceria com Activia para lhe trazer este post. Fui compensado pelo meu tempo e, como sempre, só partilho produtos que amo e uso a mim próprio e com a minha família.
Ajuda a sua saúde intestinal com Iogurte Probiótico com Menos Açúcar!
Saúde intestinal é um tema muito quente no mundo da nutrição entre os dietistas e consumidores registados. De facto, os alimentos fermentados, como o iogurte, foram votados como a tendência nutricional número 1 entre os DRs em 2020.* E o novo inquérito Food and Health 2020 realizado pelo IFIC (International Food and Information Council) mostrou que as fibras, grãos inteiros, proteínas vegetais e probióticos são vistos pelos consumidores como os alimentos mais saudáveis.
p>2020 Inquérito sobre Alimentação e Saúde do Conselho Internacional de Alimentação e Informação (IFIC) 27 de Junho é o Dia Mundial do Microbioma onde “celebramos todas as coisas micróbios, em todo o mundo e apresentamos ao público investigadores internacionais de microbiologia para aumentar a consciência do vibrante e diversificado mundo dos micróbios”. O tema do Dia Mundial do Microbioma 2020 é “Diversidade” -celebrando a diversidade de micróbios, habitats microbiológicos, dietas para alimentar e alimentar microbiomas e a diversidade entre os investigadores de micróbios.”
Uma forma super fácil de ajudar a apoiar a sua saúde intestinal é incluir uma variedade de alimentos na sua dieta, especialmente alimentos fermentados e aqueles que contêm fibras… Activia® é o pioneiro probiótico, apoiado por mais de 20 anos de investigação para lhe dar biliões de probióticos vivos & probióticos activos. Com um sabor delicioso e uma textura cremosa, Activia torna fácil ajudar a apoiar a sua saúde intestinal** como parte da sua viagem de autocuidado!
Tem problemas de barriga?
Muitos dos meus clientes queixam-se de problemas de barriga regularmente. Este pequeno desconforto digestivo inclui inchaço, gases, desconforto abdominal e ronco. Sabia que os produtos Activia podem ajudar a reduzir a frequência de pequenos desconfortos digestivos quando consumidos duas vezes por dia durante duas semanas como parte de uma dieta equilibrada e de um estilo de vida saudável?** Pontuação!
Os meus clientes SEMPRE me perguntam qual o iogurte a escolher porque há uma variedade infinita disponível no supermercado e este pode ficar um pouco avassalador. Felizmente, Activia oferece uma gama de iogurtes com e sem gordura, bebidas com iogurte magro, alternativas de iogurte sem gordura, e bebidas lácteas que incluem a cultura probiótica Bifidus (Bifidobacterium lactis DN-173 010/CNCM I-2494), mais quatro culturas vivas adicionais. A cultura Bifidus foi especificamente seleccionada devido à sua capacidade de sobreviver à passagem pelo sistema digestivo e alcançar o intestino grosso em quantidades suficientes.*** A sobrevivência através do tracto digestivo é fundamental para um probiótico (‘porque não pode ajudar se não sobreviver no tracto digestivo)!
#ad A saúde intestinal é um tema quente no mundo da nutrição entre DRs E consumidores. Saiba mais no meu post apresentando @Activia Less Sugar & More Good Probiotic Yogurt in 4 amazing flavors with 9 gramas of sugar #GetSpooning… Click To Tweet
Which yogurt should Iogurt should I choose?
Desde que estou sempre ciente da quantidade de açúcar adicionado nos alimentos que escolho, fiquei tão entusiasmado por ver o Activia® a entrar na tendência de baixo teor de açúcar com o seu Activia® Less Sugar**** & More Good Probiotic Yogurt which is a probiotic yogurt with less sugar***** so you can enjoy more good, incluindo milhares de milhões de probióticos vivos & probióticos activos, e doçura do mel e da fruta. Com 9 gramas de açúcar, o sabor delicioso e a textura cremosa espessa torna fácil ajudar a apoiar a saúde intestinal*.
Activia Less Sugar and More Good label
Os sabores são realmente únicos também! Com Fig & Canela, Ananás & Maracujá, Pêra & Gengibre, e Mirtilo & Cardamomo como opções, são um delicioso desvio da sua rotina regular de iogurte. Os pequenos pedaços de fruta misturados acrescentam grande sabor e textura – é difícil escolher um favorito 😉
Estamos a petiscar mais!
De acordo com o inquérito IFIC acima mencionado, 41% dos consumidores com menos de 35 anos e aqueles com crianças menores de 18 anos estão a petiscar com mais frequência do que o habitual devido às mudanças nos nossos estilos de vida e rotinas ao longo dos últimos meses. Adoro adicionar fruta e cereais integrais, cereais ricos em fibras ao iogurte para criar um lanche equilibrado com proteínas, fibras e produtos. Porque não usar o nosso crescente hábito de lanchar como uma forma de ajudar a apoiar a nossa saúde intestinal?
Quando se trata de boa saúde, qualquer apoio é importante, especialmente quando as nossas rotinas parecem estar um pouco desequilibradas. Enquanto se instala numa nova rotina, assegure-se de ajudar a apoiar a sua saúde intestinal com uma nutrição equilibrada, exercício regular e muito sono. Cuide do seu instinto e ele irá cuidar de si de volta!
Vá em frente e #GetSpooning!
p>Activia Less Sugar and More Good Probiotic Yogurt *Pollock Communications and Today’s Dietitian 2020 “What’s Trending in Nutrition” survey
**Activia pode ajudar a reduzir a frequência de pequenos desconfortos digestivos. Consumir duas vezes por dia durante duas semanas, como parte de uma dieta equilibrada e de um estilo de vida saudável. O desconforto digestivo menor inclui inchaço, gás, desconforto abdominal e ronco.
***(Berrada N, et al. Bifidobacterium from fermented milks: Sobrevivência durante o trânsito gástrico. J Dairy Sci. 1991;74:409-413.)
****Não é um alimento de baixas calorias
#GetSpooning #Activia
Saiba mais sobre todas as formas como gosto de apreciar iogurte em alguns dos meus outros posts no blogue:
7 Maneiras de Tomar o seu Pequeno-Almoço com Iogurte
10 Dicas Simples para Encaixar o Iogurte em Todas as Dietas
Bolo de Iogurte Grego de Morango
Fall Comfort Food Makeovers com Iogurte Grego