Cafeína e Álcool = Uma má combinação

O que acontece quando se combina álcool (um depressor do sistema nervoso central) com cafeína (um estimulante do sistema nervoso central)? Os fabricantes de bebidas alcoólicas com cafeína, ou CAB, e os jovens consumidores que as bebem acreditam que esta mistura é segura, mas a FDA (Food and Drug Administration) dos EUA pensa o contrário.

A FDA emitiu avisos a quatro das empresas que fabricam bebidas alcoólicas com cafeína, afirmando que a cafeína é um aditivo inseguro quando combinada com álcool.

Mas o aviso da FDA não impediu os utilizadores de álcool de experimentarem bebidas que contenham uma mistura de cafeína, álcool, e outros estimulantes. Estas bebidas pré-misturadas ainda estão amplamente disponíveis em lojas de bebidas e em algumas lojas de conveniência.

Antes de se satisfazerem com BCA com nomes cativantes como Four Loko, Joose, ou Core High Gravity, considerem como esta mistura de químicos afecta o vosso corpo e se um cocktail com cafeína vale a pena os riscos para a vossa saúde. O álcool que entra na sua corrente sanguínea através do seu tracto digestivo vai para o seu cérebro.

Em apenas 10 minutos, o álcool afecta várias funções importantes:

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  • Coordenação motora
  • Speech
  • Memória
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  • Judimento
  • Orientação
  • Visão
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    O que acontece quando se bebe álcool?

    Quando se bebe uma bebida alcoólica, uma certa percentagem do etanol – o químico activo nas bebidas alcoólicas – é rapidamente absorvida pelo estômago e pelo intestino delgado. O resto do álcool é processado pelo seu fígado.

    Como droga sedativa, o álcool acabará por deixá-lo sonolento e poderá deixá-lo inconsciente se consumir demasiadas bebidas demasiado depressa. Embora possa sentir uma sensação de energia e euforia após a sua primeira bebida, o álcool retarda funções vitais como a respiração e a circulação sanguínea. Quanto mais álcool consumir num dado momento, mais poderosos serão os efeitos deste químico.

    Se beber mais álcool do que o seu fígado pode metabolizar eficazmente, o nível de etanol na sua corrente sanguínea continuará a aumentar, e poderá correr o risco de envenenamento por álcool, uma condição potencialmente fatal.

    Existem quatro grandes bandeiras vermelhas de envenenamento por álcool:

    1. Peles frias, húmidas e azuis
    2. Vómitos incontroláveis
    3. Inconsciência
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    Intoxicação alcoólica requer cuidados médicos imediatos. Se estiver com alguém que desenvolve estes sintomas depois de beber em demasia, ligue para o 911. Nunca deixe uma pessoa inconsciente sozinha para dormir sem os efeitos do álcool.

    Como é que a cafeína o afecta quando está a beber?

    A cafeína é um estimulante, o que significa que activa o sistema nervoso central em vez de o sedar. A cafeína pode fazê-lo sentir-se mais alerta, acelerar os seus batimentos cardíacos e acelerar o seu metabolismo. Se se sentir sonolento, beber uma bebida com cafeína pode dar-lhe a impressão de que está mais concentrado e acordado.

    Mas se tiver estado a beber álcool, beber cafeína não irá superar os efeitos do álcool no seu julgamento ou coordenação motora.

    As bebidas alcoólicas cafeinadas apelam aos bebedores que querem manter-se alerta para poderem festejar mais tempo. Mas embora a cafeína e os estimulantes à base de ervas nestas bebidas possam fazê-lo sentir-se superficialmente mais alerta, não têm qualquer efeito nos seus níveis de álcool no sangue e não o deixam menos bêbado. De facto, a cafeína adicionada simplesmente torna os bebedores menos conscientes do seu nível de intoxicação; é por isso que estes produtos foram declarados inseguros.

    Quem está mais em risco?

    A maioria dos BCA consiste em licor de malte ou bebidas espirituosas destiladas, que têm uma maior concentração de álcool do que a cerveja. São embalados em recipientes coloridos com nomes da moda que apelam ao mercado alvo dos fabricantes: os jovens adultos. As bebidas são comercializadas online em fóruns que os jovens são susceptíveis de frequentar e estão associadas a desportos radicais, corridas de automóveis e outras actividades de alto risco.

    O que torna os BCA tão perigosos para os jovens consumidores de bebidas alcoólicas? Os jovens adultos têm uma inclinação natural para agir impulsivamente e assumir riscos – tendências que são agravadas pelo álcool. A adição de cafeína à mistura só piora o comportamento impulsivo.

    De acordo com os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças:

        • O álcool de beber combinado com bebidas energéticas com cafeína torna-o três vezes mais susceptível de beber em excesso (definido como consumir quatro ou cinco bebidas alcoólicas dentro de cerca de uma hora).
        • li>As pessoas que consomem bebidas energéticas com cafeína têm até 50% mais probabilidades de entrar no carro com um condutor intoxicado.

      1. li>As pessoas que bebem bebidas energéticas com cafeína têm cerca de 50% mais probabilidades de ter sexo não desejado ou inseguro.

    1. As pessoas que bebem CABs têm cerca do dobro da probabilidade de forçar a atenção sexual a outra pessoa.
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    CABs são populares em festas universitárias, clubes e eventos underground que atraem adolescentes e jovens adultos com menos de 25 anos de idade. Para este grupo etário, os riscos de mistura de álcool e cafeína são especialmente graves.

    Consequências a longo prazo da combinação de álcool e cafeína

    O que acontece aos consumidores que consomem regularmente bebidas alcoólicas com cafeína? Como o álcool é altamente viciante, o abuso do álcool pode levar à dependência e dependência do álcool. A cafeína também pode produzir tolerância se se consumir em demasia. Se beber muito CAB em festas ou clubes, descobrirá que precisa de mais destas bebidas para obter o mesmo zumbido energético. E porque o conteúdo de cafeína destas bebidas muitas vezes não é indicado na embalagem, pode não haver maneira de dizer quanta cafeína se está a tomar com cada bebida.

    A Mayo Clinic adverte que o consumo pesado de cafeína (mais de 500 mg por dia, aproximadamente o equivalente a 5 ou mais chávenas de café) pode causar os seguintes efeitos secundários:

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      2. Sanidadecrónica
      3. Agitação
      4. Ansiedade
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        2. Batimento cardíaco lúcido
        3. Tremores

    Além da cafeína, muitos BCA contêm estimulantes herbais “naturais”, como o guaraná, bem como estimulantes químicos sintéticos. O uso excessivo destas substâncias pode causar nervosismo, náuseas, tremores, sudorese e problemas cardíacos. É importante saber que “natural” não é o mesmo que “seguro” ou “saudável”.

    p>O abuso de álcool a longo prazo pode causar alterações permanentes na estrutura e função do cérebro. O consumo excessivo de álcool pode danificar os lobos frontais do cérebro, que são responsáveis por funções cognitivas mais elevadas, e pode na realidade provocar a contracção do cérebro, de acordo com a Universidade de Washington. O cérebro adolescente é especialmente vulnerável aos efeitos do álcool, uma vez que a capacidade de julgamento ainda não se desenvolveu completamente.

    Por mais tempo, o consumo excessivo de álcool pode danificar muitos dos órgãos vitais do corpo, desde o cérebro e o coração, ao fígado, estômago, tracto intestinal e rins. Os bebedores saudáveis com idade inferior a 25 anos podem não sentir uma preocupação imediata com as ameaças de doenças crónicas como doenças cardíacas, doenças hepáticas ou cancro. Mas podem estar mais conscientes dos riscos de condução sob o efeito do álcool, sexo inseguro e automutilação acidental, tudo isto pode ocorrer quando se abusa do álcool.

    Obter ajuda para o abuso do álcool

    Experimentar com os últimos produtos alcoólicos pode parecer um rito de passagem. Embora as bebidas alcoólicas com cafeína possam parecer uma forma divertida de manter um zumbido, na realidade são muito perigosas para a sua saúde física e para o seu bem-estar emocional. É fácil acabar por consumir mais álcool do que o seu corpo pode aguentar quando começa a beber num clube ou festa onde a bebida está a fluir.

    Se tiver experimentado algum destes sinais de abuso de álcool, pode estar em perigo de desenvolver uma dependência do álcool:

        • Não parece conseguir parar de beber uma vez começado.
        • Sente-se frequentemente culpado ou triste por beber no dia seguinte.
        • Tentaste deixar de beber sozinho, mas acabas sempre por beber novamente.
        • Às vezes precisas de uma cerveja ou de um shot para acalmar os nervos depois de uma noite fora.
        • Acabas por fazer coisas de que te arrependes ou que te causam problemas quando estás a beber, mas mesmo assim não consegues parar de te embebedar.
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    Os programas de tratamento do álcool de Skywood são concebidos para o ajudar a encontrar um objectivo numa vida sóbria e a ter controlo sobre o seu futuro. A nossa linha de ajuda confidencial, 269-280-4673, está aqui para o ajudar a si ou ao seu ente querido a descobrir como pode obter um novo começo através dos nossos planos de recuperação individualizados.

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