O fio dental por si só não pode prevenir doenças cardíacas. Contudo, quando pratica uma boa higiene oral, o seu hábito pode proporcionar benefícios globais para a saúde, incluindo a prevenção de doenças cardiovasculares. O fio dental, quando acompanhado de escovagem pelo menos duas vezes por dia, pode diminuir o risco de doenças sistémicas.
É importante lembrar que uma boa higiene dentária pode ter um impacto directo na saúde. Os benefícios da utilização do fio dentário e da escovagem podem ir além de ter apenas um conjunto de dentes saudáveis. No entanto, não é possível encontrar uma prova definitiva que associe directamente a doença periodontal com a doença cardíaca. Por outro lado, há também provas de que os organismos nocivos na boca podem levar ao endurecimento das artérias quando estas entram na corrente sanguínea. Isto poderia então levar a derrame e ataque cardíaco.
Embora a falta de provas de que o fio dental poderia prevenir a doença cardíaca, cuidar da sua saúde oral poderia melhorar o seu estado cardíaco e retardar a progressão da arteriosclerose. Estudos demonstraram que existe uma ligação entre periodontite e outras condições médicas graves, como doenças cardiovasculares.
Estudos transversais sugerem que a doença da gengiva está associada a um risco acrescido de ter doenças cardíacas. Dito isto, as pessoas com doenças gengivais crónicas aumentaram o seu risco de terem vasos sanguíneos espessos do pescoço. Além disso, alguns estudos mostraram uma correlação entre diabetes e doenças cardíacas. E há provas de que as pessoas que vivem com diabetes poderiam beneficiar muito se se submetessem regularmente a uma limpeza profissional dos dentes.
p>Embora o fio dental e a escovagem não sejam a chave para ter um coração saudável, ainda é importante cuidar dos dentes, das gengivas e da saúde oral em geral. Deve escovar os seus dentes duas vezes por dia e usar o fio dental pelo menos uma vez por dia. De três em três meses, deve substituir a sua escova de dentes. Deve ser mais cedo se as cerdas se tiverem dobrado.
P>Precisa de usar o fio dental agora, considerando que não há benefício directo para a sua saúde cardiovascular?
P>Se o fio dental não oferecer benefícios directos na prevenção de doenças cardíacas, deve ainda manter uma boa higiene oral para conseguir um bom conjunto de dentes saudáveis durante toda a vida. Depois, lembre-se de visitar o seu dentista pelo menos duas vezes por ano para limpezas profissionais e exames dentários. Alguns pacientes podem precisar de visitar os seus médicos dentistas mais de duas vezes, enquanto outros só precisam de uma visita uma vez por ano. Depende realmente do seu estado geral de saúde oral.
Qual é melhor um fio dental ou um colhedor de água?
Um fio dental padrão ainda é considerado como a forma mais eficaz de limpar aqueles espaços apertados entre os seus dentes do que um colhedor de água. Pode utilizá-lo para raspar para baixo e para cima os lados de cada dente.
Um filtro de água, por outro lado, pode remover as partículas de alimentos que ficam coladas entre os dentes. Pode ajudar a reduzir a hemorragia das gengivas e as doenças. No entanto, nem todos os dentistas concordam com o facto de ser um melhor substituto para escovar e usar o fio dentário.
Se estiver a ter dificuldades em usar o fio dentário liso, talvez queira usar a variedade encerada. O manuseamento de um fio dentário pode ser difícil. Se este for o seu caso, poderá experimentar um suporte de fio dentário.
Beside um colector de água, existem várias outras opções que poderão ajudá-lo a limpar os espaços entre os seus dentes. Fale com um dos nossos dentistas da Advanced Dental Care of Austin para saber mais sobre como prevenir doenças cardíacas, simplesmente cuidando da sua saúde dentária.