Caril de Frango com Coco

Este Caril de Frango com Coco Cremoso é delicioso, saudável, feito numa só panela e o melhor de tudo pronto em apenas 30 minutos! Esqueça o take-out, este está prestes a tornar-se o seu novo favorito da família.

overhead shot de caril de frango de coco com arroz numa tigela

Tem alguns ingredientes a ocupar espaço na sua despensa que só quer utilizar? Tive isso no outro dia com alguns tomates cortados em cubos e leite de coco, eu sabia que podia tirar um caril delicioso quando chegasse a altura – e a altura chegou rapidamente. Portanto, aqui estamos nós, um belo caril cremoso à base de leite de coco com frango tenro e alguns temperos perfeitamente intensos.

Eu adoro caril porque é rápido, cheio de sabor, e tem o mesmo sabor no dia seguinte. São também muito amigáveis para principiantes, especialmente esta receita – é tão fácil como um caril pode obter!

Nunca cozinhou caril?

Bem não temam – pode ser simples, rápido e completamente delicioso! Originário da Índia, o caril descreve uma variedade de pratos, tipicamente molhos, que contêm uma variedade de especiarias excitantes e complexas. Os meus caril preferidos, de longe, são à base de leite de coco, porque são tão cremosos e deliciosos.

alma de cabeça para cima de todos os ingredientes necessários para fazer Caril de Frango com Coco

Ingredientes

  • Frango – sem pele, sem osso e cortado em pedaços de tamanho mordedura.
  • Azeite – Queremos um azeite para refogar os nossos refogados, adoro o sabor do azeite numa receita como esta, mas também se pode sempre usar algo leve como a canola.
  • Especiarias – Apenas um pouco de caril em pó hoje, é tudo o que precisa para este prato delicioso!
  • Alho – Use tanto ou pouco como quiser.
  • Cebola – Picada e pronta a ser salteada até ficar perfeitamente translúcida.
  • Tomate – Queremos uma lata de tomates cortados em cubos e um pouco de pasta de tomate para obter um pouco desse sabor ácido perfeito. Usei tomates assados ao fogo porque adoro, por isso se os tiveres, usa-os.
  • leite de coco – Apenas 1 lata é tudo o que precisamos para um caril perfeitamente cremoso, de coco.
  • Açúcar – Precisamos de um pouco de doçura para combater todo o sabor ácido e saboroso que temos. Acabei de utilizar algum açúcar branco granulado.
  • Caldo de galinha – Baixo teor de sódio para controlar o teor de sódio do nosso caril!
  • Tempero – Sal e pimenta a gosto.
processar fotos mostrando como fazer Caril de Frango com Coco

Como fazer Caril de Frango com Coco

  1. Cozinhar o frango: Aquecer o azeite numa frigideira grande ou num forno holandês. Acrescentar o frango ao forno holandês e temperar com sal e pimenta. Cozinhar durante cerca de 5 minutos ou até o frango já não estar cor-de-rosa.
  2. Acabar o prato: Acrescentar a cebola, o alho, o caril em pó e mexer. Cozinhar durante mais 2 minutos e depois adicionar o caldo de galinha, leite de coco, tomate, pasta de tomate e açúcar. Mexer tudo, deixar ferver e em seguida cobrir com uma tampa. Abaixe o lume e deixe ferver durante mais 15 a 20 minutos.
  3. li> Guarneça e sirva: Decorar com salsa e servir sobre arroz.

overhead shot of Coconut Chicken Curry in a dutch oven garnished with parsley

Que mais posso acrescentar ao meu caril?

O caril é uma tela em branco tão perfeita! Pode incorporar tantos sabores, texturas, e ingredientes surpreendentes para conseguir o que quer que seja que queira para si ou para os seus entes queridos. Portanto, vamos utilizar algum do que quer que seja que esteja a ocupar espaço valioso na sua despensa.

Veggies

  • Peas
  • Pimenta de campânula
  • But squash
  • Zucchini
  • Eggplant
  • Chickpeas
  • Potato

Carne

  • Camarão
  • Peixe branco
  • Lamb
  • Beef
Cocos de Frango Curry numa tigela com arroz

Pote Instante

Costura em pele do que utilizando o método de fogão e panela, este caril pode ser preparado numa panela instantânea numa questão de minutos. Virar a panela instantânea para o sauté e adicionar o azeite, a cebola e o alho. Quando o alho estiver perfumado, os outros ingredientes podem ser adicionados. Ligar o ajuste manual e colocar o temporizador durante 2 minutos.

Esperar sempre mais 10 minutos para que a pressão se liberte naturalmente antes de abrir. Para mais informações sobre a preparação de um caril instantâneo, consulte esta receita.

Leftovers

Curry deve ser selado em segurança num recipiente hermético e refrigerado durante 3 dias. Se quiser que este caril dure, o meu conselho é que o congele. Certifique-se de que é totalmente arrefecido antes de selar e utilize um recipiente pouco profundo para garantir o congelamento uniforme. Mexa bem enquanto reaquece.

Como servir

  • Qualquer tipo de arroz de que goste. Gosto de fazer um pouco de arroz de jasmim fofo para colher esta deliciosa mistura sobre ou arroz de coco.
  • PãoNaan
  • Colher este caril sobre batatas fritas para um clássico britânico
  • Uma luz, salada simples como esta Salada de Pepino
  • li> Estas batatas assadas com especiarias indianas

encerrar o Caril de Galinha junto ao arroz numa tigela de caril

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overhead shot of coconut chicken curry beside white rice in a bowlalcadas de caril de frango de coco ao lado de arroz branco numa tigela

Coco-Carillet de Frango

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Preparar: 5 mins
Cozinhar: 25 mins
Total: 30 mins
Autor: Joanna Cismaru
Serve: 6

Este Caril de Frango Cremoso é delicioso, saudável, feito numa só panela e o melhor de tudo pronto em apenas 30 minutos! Esqueça o take-out, este está prestes a tornar-se o seu novo favorito da família.

Equipamento

Ingredientes

  • ▢ 2 colheres de sopa de azeite
  • ▢ 2 lbs peitos de frango sem pele e sem osso, cortar em pedaços de tamanho de mordida
  • ▢ ½ tsp sal ou a gosto
  • ▢ ½ tsp pimenta ou a gosto
  • ▢ 1 cebola pequena picada
  • ▢ 3 alho picado
  • ▢ 2 colheres de sopa de caril em pó
  • ▢ 1 chávena caldo de galinha com baixo teor de sódio
  • ▢ 14 oz leite de coco 1 lata
  • ▢ 14.1 lata
  • ▢ 2 colheres de sopa de pasta de tomate
  • ▢ 2 colheres de sopa de açúcar
  • ▢ 2 colheres de sopa de salsa picada
  • Instruções

  • Cozinhar o frango: Aqueça o azeite numa frigideira grande ou num forno holandês. Acrescentar o frango ao forno holandês e temperar com sal e pimenta. Cozinhar durante cerca de 5 minutos ou até o frango já não estar rosa.
  • terminar o prato: Adicionar a cebola, o alho, o caril em pó e mexer. Cozinhar durante mais 2 minutos e depois adicionar o caldo de galinha, leite de coco, tomate, pasta de tomate e açúcar. Mexer tudo, deixar ferver e em seguida cobrir com uma tampa. Baixar o lume e deixar ferver durante mais 15 a 20 minutos.
  • Verniz e servir: Guarneça com salsa e sirva sobre arroz.
  • Video

    Notas de Receita

    1. Curry deve ser selado em segurança num recipiente hermético e refrigerado durante 3 dias.
    2. Se quiser que este caril dure, o meu conselho é que o congele. Certifique-se de que é totalmente arrefecido antes de selar e utilize um recipiente pouco profundo para garantir o congelamento uniforme. Mexa bem enquanto reaquece.

    Nutrition Information:

    Calorias: 396kcal (20%)Hidratos de carbono: 13g (4%)Proteína: 35g (70%)Gordura: 23g (35%)Gordura saturada: 14g (88%)Colesterol: 97mg (32%)Sódio: 532mg (23%)Potássio: 977mg (28%)Fibra: 2g (8%)Açúcar: 7g (8%)Vitamina A: 228IU (5%)Vitamina C: 12mg (15%)Cálcio: 58mg (6%)Ferro: 4mg (22%)

    Curso:Jantar, Almoço, Curso Principal
    Cozinha:Indiano
    Palavra-chave:refeições de 30 minutos, caril de frango com coco

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