Quais são as Nove Dimensões do Bem-Estar?
O Centro de Bem-Estar Estudantil promove estilos de vida equilibrados e o sucesso estudantil através das Nove Dimensões do Bem-Estar:
p>Bem-estar emocional
A pessoa emocionalmente bem identificada pode identificar, expressar e gerir toda a gama de sentimentos e consideraria a possibilidade de procurar assistência para abordar áreas de preocupação.
Bem-estar na carreira
A pessoa profissionalmente bem disposta compromete-se no trabalho para obter satisfação e enriquecimento pessoal, consistente com valores, objectivos e estilo de vida.
p>Bem-estar social
A pessoa socialmente bem disposta tem uma rede de apoio baseada na interdependência, confiança mútua, respeito e desenvolveu uma sensibilidade e consciência em relação aos sentimentos dos outros.
Bem-estar espiritual
A pessoa bem espiritualmente bem intencionada procura harmonia e equilíbrio, explorando abertamente a profundidade do propósito humano, significado e ligação através do diálogo e da auto-reflexão.
Bem-estar físico
A pessoa fisicamente bem-dormida consegue uma quantidade adequada de sono, come uma dieta equilibrada e nutritiva, pratica exercício físico durante 150 minutos por semana, frequenta exames médicos regulares e pratica relações sexuais seguras e saudáveis.
Bem-estar financeiro
A pessoa financeiramente bem-disposta está plenamente consciente do estado financeiro e dos orçamentos, poupa e gere as finanças de modo a atingir objectivos realistas.
p>Bem-estar intelectual
A pessoa intelectualmente bem dotada valoriza a aprendizagem ao longo da vida e procura fomentar o pensamento crítico, desenvolver o raciocínio moral, expandir visões de mundo e empenhar-se na educação para a busca do conhecimento.p>Bem-estar criativo
A pessoa bem intencionada valoriza e participa activamente num leque diversificado de artes e experiências culturais como meio de compreender e apreciar o mundo circundante.p>Bem-estar ambiental
A pessoa bem intencionada reconhece a responsabilidade de preservar, proteger e melhorar o ambiente e aprecia a interconectividade da natureza e do indivíduo.