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O cinto é considerado sagrado no Jiu Jitsu Brasileiro. O que torna o BJJ diferente de outras formas de artes marciais é o facto de ter de passar anos antes de obter a sua faixa preta. Cada cinto é considerado como uma realização. É comum ver os praticantes passarem mais de 10 anos antes de receberem o seu cinturão negro. Os praticantes de BJJ fazem um grande negócio sobre os cintos porque representa não só a sua posição mas também simboliza o seu conhecimento sobre a arte gentil.

Por estas razões, é obrigatório para qualquer praticante de BJJ saber como atar o seu cinto. Contudo, isto é um desafio e tanto, especialmente para os praticantes principiantes. É comum ver imagens de cintos brancos a frequentar o seu primeiro dia com o seu cinto demasiado grande e estranhamente atado.

Porquê atar o cinto?

Existem muitas boas razões para atar o seu cinto. Atar o cinto de forma limpa é um sinal de respeito pelo seu adversário. É até sugerido atar o cinto a meio do rolo depois de apanhar o seu adversário ou quando for apanhado.

Parte de ser um sinal de respeito, atar o cinto tem aplicações práticas no jiu-jitsu. Pode ser utilizado para manter a lapela perto do corpo. Com a popularidade dos ataques da guarda de vermes e da guarda galáxia, o seu cinto é a sua primeira camada de defesa contra estas modernas técnicas de jiu-jitsu desportivo.

Como atar o seu cinto de BJJ

Existem diferentes maneiras de atar o seu cinto. Há alguns que preferem atar o seu cinto rapidamente enquanto outros querem ter a certeza de que as lapelas não se desfazem facilmente. Estes são alguns dos métodos mais populares sobre como pode atar o seu cinto.

Método básico

O método básico de atar o cinto é o que é mais fácil de ensinar aos principiantes. É fácil de seguir, além de fazer o trabalho. Embora seja rápido atar o cinto usando este método, também é preciso antecipar que o mais provável é que se desaperte passado algum tempo.

Para atar o cinto usando o método básico, é preciso identificar o ponto médio do cinto e amarrá-lo à volta da cintura algures abaixo do umbigo. Assim que tiver ambas as extremidades à frente, ajuste e certifique-se de que ambas as extremidades, esquerda e direita, têm o mesmo comprimento. Dobre o cordão direito sobre o esquerdo. A seguir, quer que o cordão direito passe por baixo de todas as camadas do cinto. Isto evita que o seu cinto se desaperte. A seguir, pode dar um nó uma vez fixadas todas as camadas.

Um método mais apertado de atar o cinto

Há um método mais apertado de atar o cinto. Este método é popular entre os judocas e para os praticantes de BJJ que querem manter o seu gi durante a maior parte do rolo. O primeiro passo é encontrar o meio do cinto. Terá de o atar até que ambas as extremidades apareçam à frente. Tal como o primeiro método, pretende que ambas as extremidades tenham o mesmo comprimento e se ajustem conforme necessário.

Apenas como o primeiro método básico, pretende obter o cordão direito sobre o esquerdo e fazer com que o mesmo cordão vá até ao fim sob o resto das camadas. Mas, ao contrário do primeiro método, não se quer puxar com muita força. Isto dá-lhe um laço onde pode colocar o outro cordão. A seguir, pode puxar ambos os cordões e apertar o cinto.

A Via Gracie

A Via Gracie é outra boa maneira de atar o cinto. Ao contrário das duas primeiras opções, o método Gracie dá-lhe a oportunidade de experimentar como os fundadores originais do jiujitsu brasileiro ataram o cinto.

Neste vídeo, Relson Gracie mostra como amarrá-lo utilizando este método. Tal como qualquer outro método, terá de fechar o seu gi com a lapela esquerda sobre a parte direita do quimono. A seguir, quer atar o seu cinto encontrando o ponto médio do cinto. O mesmo que os métodos anteriores, quer colocar ambos os cordões à frente e deve ter comprimentos iguais.

O que o torna diferente é que o cordão não vai ser atado para fixar todas as camadas do cinto. E a partir daqui, o cinto vai ser atado directamente.

Método diamante/hollywood

O método diamante de atar o cinto é uma boa maneira de fixar o cinto e ficar bem no processo. Também é prático uma vez que não demora muito tempo a atar o seu cinto. E também, devido à sua estética, muitas empresas gi preferem pedir aos seus modelos que utilizem este método quando posam em frente da câmara.

Você quer encontrar o meio do cinto. Neste vídeo, a que faz o nó colocou uma extremidade do cordão mesmo onde está a coluna vertebral e fez laçar todo o cinto à volta da cintura. Se não gostar deste passo, pode simplesmente encontrar o ponto médio do cinto e laçá-lo à volta da cintura.

P>Próximo, terá de obter o cordão direito sobre a esquerda e por baixo de todas as camadas. A seguir, o outro cordão entra no laço criado quando se coloca o cordão direito por baixo. No entanto, o laço não só vai neste laço, mas também entre as camadas do cinto. A seguir, quer puxar ambos os cordões para fixar o gi.

Que método devo utilizar?

Então, que método deve utilizar para manter o seu gi junto? Há muitas coisas que gostaria de considerar quando se trata de atar o seu cinto. No entanto, compensa conhecer diferentes métodos de como atar o cinto.

Se estiver a competir contra alguém que joga bem de lapela, pode ser uma boa ideia atar o cinto apertado. Isto pode ajudá-lo a ganhar algum tempo para passar e avançar a sua posição.

No entanto, em competição durante o reset, há alguns árbitros que são bastante rigorosos para implementar a regra dos 20 segundos para atar o seu cinto. Exceder a regra dos 20 segundos garante que o árbitro penalize o jogador.