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Quer interpretar papéis sem se sentir como se estivesse num filme porno foleiro? Aqui está como.

DEAR DR. JENN,

Quero tentar uma dramatização… mas nunca tive a coragem de o sugerir de facto. Como é que eu falo disso com o meu namorado… e realizá-lo sem me sentir embaraçada e envergonhada? -Timid

DEAR TIMID,

O jogo da role play dá-lhe a oportunidade de se envolver num jogo de sedução, estrelando-o a si e ao seu companheiro a encenar personagens diferentes. Isto pode significar qualquer coisa desde canalizar o seu mauzão interior na cama a fazer um acto elaborado – vestir-se e até fazer o espectáculo na estrada, por assim dizer.

Uma das razões pelas quais as pessoas gostam de interpretar uma personagem num contexto sexual é que pode ajudar-nos a ultrapassar as inibições. Podemos testar coisas que estamos demasiado ansiosos ou envergonhados para nos experimentarmos, mas que nos parecem totalmente naturais a uma personagem diferente. Se as coisas se tornam um pouco pervertidas demais para o conforto quando se está a representar a sua persona de empregada francesa, por exemplo, é fácil sair do fato e voltar à sua própria pele. O papel cria uma divisão. Era ela; esta é você.

Todas as pessoas ficam intrigadas com o papel, mas nunca o experimentam por causa das mesmas preocupações que você. Preocupam-se em serem julgadas pelas suas fantasias. Ou preocupam-se com o facto de se sentirem tolas a representá-las – mas nem todas as fantasias precisam de ser ajustadas a música de jazz foleira e de apresentar um entregador de pizza num motel.

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Try these tips to get into character.

1. Encontre a sua continuação

Digurar como abordar o tema é normalmente o maior obstáculo para os principiantes. Se se sentir tímido, a minha dica número um é construir a sua fantasia numa imagem do mundo real que vê com a sua bae. É a continuação perfeita. Depois de ver um polícia de uniforme, poderá dizer: “Um homem de uniforme é tão sexy”. Ficaria tão sensual com um fato como esse. Adoraria se me prendesses”! Ou mostrar-lhe uma fotografia de um fato de criada francesa que visse e perguntar-lhe se ele gostaria de o ver nele.

Outra abordagem comum que eu gosto é o “sonho que tive”. Diz-lhe que tiveste um sonho sobre ser o seu submisso, por exemplo, e que gostaste mais do que esperavas. O que é que ele pensa? Será que ele daria uma volta por uma noite? Poderia até enviar um screenshot de um olhar que gostaria de experimentar ou começar a insinuar o cenário que gostaria de representar através de uma mensagem de texto. É uma forma fácil de testar as águas.

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2. Declare o quarto uma zona livre de julgamentos

Para ter verdadeiramente grande sexo, deve sentir-se livre para falar das suas fantasias e desejos sem julgamento. Antes de fazer um papel, façam um pacto com o vosso parceiro de que nunca irão rir-se do desempenho sexual, fantasias, ou escolhas um do outro – e comprometam-se a manter a vossa vida sexual privada. Não partilhe detalhes explícitos, mesmo com as suas namoradas mais próximas. O sexo é vulnerável, e a fim de o explorar plenamente, temos de saber que os outros não serão informados sobre as nossas inclinações. Quando tiverem essa garantia fora do caminho, ambos se sentirão mais confortáveis inclinados para os vossos lados perversos.

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3. Aceitem que as fantasias nem sempre são politicamente correctas

O que queremos na cama contradiz muitas vezes as nossas crenças ideológicas e a forma como nos vemos. Nas minhas décadas de trabalho clínico, tenho ouvido todo o tipo de fantasias que parecem estar em desacordo com a forma como as pessoas se apresentam no mundo: a activista feminista dos direitos humanos que gosta de fazer de escrava sexual na cama, a engenheira séria que gosta de experimentar uma personagem de claque, a mãe futebolista que faz de call girl de alta qualidade.

É muitas vezes difícil para nós aceitar estes desejos como partes de nós quando eles são tão drasticamente antitéticos ao que queremos e sentimos na vida quotidiana. Mas assumir um papel na cama é jogar com o poder, não é querer que o cenário se materialize; estes desejos existem num único plano, e precisamos de ser capazes de fazer as pazes com essa compartimentação. O quarto deve ser um lugar onde possamos jogar com domínio, submissão, inversão de papéis, risco, e até degradação, desde que seja consensual. E precisamos de ser capazes de o fazer sem sentir vergonha ou julgamento para ou de nós próprios ou dos nossos parceiros.

4. Comece com palavras

Não recomendo que comece a sua primeira sessão de role-play com fatos completos, novo vocabulário, e saídas públicas. Comece no fim pouco profundo, fingindo verbalmente ser uma personagem diferente em casa na cama. Por exemplo, se estás a interpretar um papel de jogador de futebol de liceu e de líder de claque, podes sussurrar-lhe ao ouvido: “Provavelmente não devíamos fazer isto com os teus pais na outra sala, mas tenho querido fazê-lo desde que te observei nos treinos de futebol”. Guarda os fatos para quando estiveres totalmente à vontade com o curso de iniciação.

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5. Estabeleçam limites com antecedência

Quando estão juntos na personagem, podem dizer e fazer coisas que são excitantes e divertidas no contexto de dramatizações mas inaceitáveis em qualquer outro lugar, por isso é importante estabelecer limites com antecedência. O consentimento não é um senão; pode ter consentido em representar uma fantasia, mas isso não significa que tenha consentido em qualquer direcção que a fantasia possa tomar. O consentimento também pode expirar. Por vezes, concordamos com as coisas, mas quando as implementamos, elas não se sentem tão bem, e é por isso que é preciso uma palavra de segurança quando se joga um papel. Isto é especialmente verdade quando se trata de fantasias que implicam domínio físico.

6. Escolha a partir de uma lista

Não tem a certeza qual a direcção a seguir? Por vezes é mais fácil fazer compras a partir de uma lista de possibilidades – o que também significa que não tem de assumir a responsabilidade de apresentar o cenário. Aqui estão algumas das mais comuns que surgiram na minha prática clínica:

• Carregueiro/condutor
• Enfrega pessoa/cliente
• Professor/estudante
• Tripper/cliente
• Caravana de porcos
• Cheerleader/ jogador de futebol
• Estrangeiros num bar
• Dominante/submisso
• Trabalhador de serviço uniforme/civil
• Chef/servidor
• Terapeuta de massagem/cliente
• Voyeur
• Royalty/servant
• Busto/empregado
• Cop/criminal
• Trabalhador/cliente sexual
• Pirate/captivo
• Boqueiros/atletas
• Tentativas de não serem apanhados
• Cônjuges de aquecimento
• Vampiro/vítima
• Candidato a emprego/gerente de contratação
• Administrador/preso
• Estrela de relógio/grupo
• Virgem/pessoa experiente

7. Suspender a descrença

P>As pessoas sentem-se frequentemente tontas e ridículas quando começam a desempenhar papéis. Ultrapassar esse auto-julgamento é crucial para chegar às coisas divertidas. Tente atirar-se para um papel como se estivesse no palco, lendo a partir de um guião. Por vezes, vestir um fato, mudar o penteado, ou alterar o seu aspecto de maquilhagem pode ajudá-lo a entrar na personagem. Experimente comprometendo-se a permanecer na personagem durante um certo tempo; quanto mais tempo passar, menos embaraçoso se sentirá. Mas o compromisso mais importante a assumir quando a representação de papéis não é julgar – a si próprio ou ao seu parceiro. É a chave para abrir a porta a muitas personagens sensuais que vivem dentro de si.

No Dia da Corcunda, psicoterapeuta galardoado e apresentador de TV Dr. Jenn Mann responde às suas questões sexuais e de relacionamento – injustificadas e não filtradas.

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