Quando se vê confrontado com tarefas diárias tão simples como lavar o rosto, por vezes começa-se a descuidar. No entanto, a limpeza adequada é tudo menos básica. Apesar da quantidade de energia que dedicamos ao aperfeiçoamento dos nossos regimes de cuidados de pele, quando se trata do primeiro passo, muitas vezes não damos a mesma quantidade de cuidados.
Para corrigir essa tendência, delineámos exactamente como lavar o seu rosto, redigindo os 10 mandamentos de limpeza correcta da sua pele. Começando por tirar o dia e terminando com exactamente quando aplicar soros e hidratantes no seu rosto recém-lavado, estes passos simples de lavagem facial garantem-lhe o caminho para uma pele mais clara e saudável. Continue a ler para estudar os mandamentos e comprar alguns dos nossos produtos de limpeza preferidos para incorporar numa rotina de lavagem facial.
Agora levante a mão direita, e repita depois de nós…
#1: Tu Lavas Primeiro as Tuas Mãos
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Se fosse para limpar uma superfície com um pano sujo, estaria realmente a limpá-la? Não. Da mesma forma, quando se lava o rosto com as mãos sujas, está-se a empurrar essa sujidade para o rosto. Lave primeiro as suas mãos.
#2: TU TU TU TUMA Maquilhagem Retira TUDO antes
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#3: Thou Shalt Use Lukewarm Water
Usar água quente pode ser agradável, mas não está a fazer nenhum favor à sua pele. A água quente é desidratante – tira óleos naturais e saudáveis da sua pele demasiado depressa. A água morna é quente o suficiente para ajudar a soltar a sujidade e o sebo sem lhe tirar a pele.
Se tem tendência para a vermelhidão, tente limpar com água fria, o que ajuda a estreitar os vasos sanguíneos.
#4: Thou Shalt Double-Cleanse
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Os benefícios da dupla limpeza são uma pele mais suave, uma limpeza mais profunda, melhor absorção do produto. Poluição, maquilhagem e alguns protectores solares não podem ser removidos com uma só limpeza. Use primeiro um leite ou óleo de limpeza suave para remover toda a sujidade que se senta em cima da sua pele, e use um produto de limpeza adequado ao seu tipo de pele para terminar o trabalho.
#5: Thou Shalt Not Use Any Cleanser With Sulfates
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You know to avoid sulfates in your shampoo, mas sabia que pode haver sulfatos à espreita no seu produto de limpeza? Se vir sulfato de laurilo de sódio, sulfato de laurilo de amónio, sulfato de laurilo de sódio, ou sulfato de laurilo de amónio na lista de ingredientes, coloque essa lavagem facial para baixo. Os sulfatos são surfactantes utilizados para cortar óleo da pele, mas são mais fortes do que o necessário e acabarão por desidratar a sua pele. Também fora dos limites? Sabão em barra. Os ingredientes aglutinantes que mantêm uma barra de sabão juntos têm um nível de pH naturalmente elevado que é demasiado forte para a sua pele delicada.
#6: Massageia o Teu Rosto durante pelo menos 60 Segundos
Precisas de dar tempo ao teu produto de limpeza para trabalhar. E a técnica também importa. Em vez de esfregar vigorosamente durante 20 segundos, passe um minuto inteiro massajando suavemente o seu rosto em movimentos circulares. Isto estimula o seu sistema linfático, que encoraja o oxigénio e a circulação sanguínea.
#7: Não negligencie o seu pescoço
No caso de não o ter ouvido ultimamente, o seu pescoço também precisa de amor. É uma das manchas que mostram sinais de envelhecimento em primeiro lugar, principalmente porque não é uma prioridade máxima no seu regime de cuidados de pele. Mas o seu pescoço deve ser incluído em cada passo da sua rotina, começando com a limpeza.
Cerve que a sua lavagem facial chegue até à linha do cabelo (outra mancha normalmente negligenciada), ou poderá começar a ver que aí se formam rupturas.
#8: Thou Shalt Pat Dry With a Clean Towel
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Porque a pele do seu rosto é tão delicada, ter um cuidado extra para a secar com uma toalha macia. E não precisa de ser seca com osso quando estiver pronta. Não faz mal deixar uma fina camada de humidade na sua pele, uma vez que os produtos que aplicar a seguir irão selar isso. No entanto, não é correcto agarrar qualquer toalha velha que se encontre. As toalhas que usa para secar o cabelo e o corpo podem ter resíduos de obstrução porosa dos seus produtos de duche. Torne o hábito de usar uma toalha fresca todos os dias e evitará germes e bactérias causadoras de problemas.
#9: Thou Shalt Apply Skincare Within One Minute of Cleansing
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No momento em que a sua pele começa a sentir-se apertada, esperou oficialmente demasiado tempo para aplicar os seus produtos. A cada segundo que a sua pele é deixada nua, o ar seco está a puxar a humidade para fora dela. Para evitar uma desidratação desnecessária, aplique a primeira camada do seu regime de cuidados de pele no espaço de um minuto após a secagem.
#10: Seguir estes Mandamentos Todas as Manhãs e Todas as Noite-No Excepções
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É o conselho da pele tão velho como o tempo: Lave a cara de manhã e à noite. O protesto habitual contra esta orientação sábia é que de manhã, a sua pele ainda está limpa da noite anterior. Mas não é exactamente esse o caso. Durante a noite, as suas células cutâneas estão a trabalhar arduamente, o que significa que estão a segregar toxinas e sebo. Lave o seu rosto de manhã para remover todos esses resíduos e garantir um melhor desempenho dos seus produtos durante o dia.