Como parar de agradar às pessoas (e ainda assim ser simpático)

Ainda não tem a certeza se é uma pessoa agradável ou apenas extremamente simpática para os outros? Aqui está um olhar para alguns sinais reveladores de agradar às pessoas.

Você tem uma opinião baixa de si próprio

Os prazeres das pessoas lidam frequentemente com baixa auto-estima e retiram a sua auto-estima da aprovação dos outros.

“Só sou digno de amor se der tudo a outra pessoa” é uma crença comum associada a agradar às pessoas, diz Myers.

P>Pode acreditar que as pessoas só se preocupam consigo quando é útil, e precisam dos seus elogios e apreciação para se sentirem bem consigo próprio.

Você precisa que os outros gostem de si

Os prazeres das pessoas passam muitas vezes muito tempo a preocupar-se com a rejeição. Estas preocupações conduzem frequentemente a acções específicas destinadas a manter as pessoas felizes consigo para que não o rejeitem.

P>Pode também ter um forte desejo de ser necessário, acreditando que tem mais hipóteses de receber afecto de pessoas que precisam de si.

É difícil para si dizer “não”

Pode recear que dizer “não” a alguém ou recusar um pedido de ajuda faça com que ele pense que não se preocupa com ele. Concordar em fazer o que eles querem pode parecer uma opção mais segura, mesmo que você não tenha tempo ou inclinação para ajudar.

Muitas pessoas concordam em fazer algo quando preferem não o fazer, como ajudar alguém a mover-se. Mas um padrão disto pode causar problemas, uma vez que diz às pessoas que as suas necessidades vêm antes da sua.

Algumas pessoas podem abusar disto, ignorando os seus limites porque sabem que você vai fazer o que elas querem de qualquer maneira.

Você pede desculpa ou aceita a culpa quando não tem culpa

Você está sempre pronto com um “desculpa!” quando algo corre mal?

Apreciar as pessoas envolve prontidão para assumir a culpa, mesmo quando o que aconteceu não tem nada a ver consigo.

Diga que o seu chefe lhe pediu para ir buscar pizza ao almoço, mas o restaurante confundiu o pedido. Não recebeu as duas pizzas sem glúten que pediu, pelo que três dos seus colegas de trabalho não puderam almoçar.

O recibo diz claramente “sem glúten”, pelo que é evidente que o erro aconteceu no restaurante. Mesmo assim, pede desculpa uma e outra vez, sentindo-se terrível, acreditando que os seus colegas de trabalho o odiarão e nunca mais confiarão em si para encomendar o almoço de novo.

É rápido a concordar, mesmo quando não concorda realmente

Agorabilidade parece muitas vezes uma forma segura de ganhar aprovação.

Diga que os seus colegas de trabalho apresentaram as suas ideias para um próximo projecto numa reunião de equipa. “Que grande ideia”, pode dizer-se a um colega de trabalho enquanto se conta a outro “plano fantástico”! Mas as suas ideias podem ser completamente diferentes – e você pode não concordar com nenhuma delas.

Se concordar com algo com que não concorda apenas para manter todos felizes, está a preparar-se (e aos outros) para a frustração futura. Se ambos os planos tiverem falhas claras, está a prestar um mau serviço a todos ao não se pronunciar.

Luta-se com a autenticidade

Os prazeres das pessoas têm muitas vezes mais dificuldade em reconhecer o que realmente sentem.

Continuar a empurrar as suas próprias necessidades para o lado torna mais difícil reconhecê-las. Eventualmente, poderá nem sequer sentir-se seguro do que quer ou de como ser fiel a si próprio.

P>Pode também não ser capaz de expressar os sentimentos de que está consciente, mesmo quando quer falar por si próprio.

Por exemplo, pode evitar dizer ao seu parceiro que o fizeram sentir-se mal, pensando algo do género: “Eles não o quiseram dizer, por isso, se eu disser alguma coisa, só lhes vou magoar os sentimentos”. Mas isto nega o facto chave da situação: Eles magoam os seus sentimentos.

És um doador

Gostas de dar aos outros? Mais importante, dás com um objectivo de ser apreciado?

Os prazeres das pessoas tendem a gostar de dar, explica Myers. “Fazer sacrifícios pode alimentar o seu sentido de si mesmo, mas também pode levar a um sentimento de martírio”. Podes dar e dar, esperando que as pessoas retribuam com o afecto e o amor que desejas.

Você não tem tempo livre

Simplesmente, estar ocupado não significa que seja um povo que lhe agrada. Mas veja como gasta o seu tempo livre.

Depois de cuidar de responsabilidades essenciais, tais como trabalho, tarefas domésticas, e cuidados infantis, o que lhe resta? Tem tempo para passatempos e relaxamento?

Tente identificar a última vez que fez algo só para si. Tem muitos momentos como este? Se não conseguir pensar em muitos (ou quaisquer) momentos, poderá ter algumas tendências agradáveis para as pessoas.

Argumentos e conflitos perturbam-no

A satisfação das pessoas tende a envolver um medo de raiva. Isto é bastante lógico. A raiva significa: “Não estou contente”. Portanto, se o seu objectivo é manter as pessoas felizes, raiva significa que falhou em agradar-lhes.

Para evitar esta raiva, pode apressar-se a pedir desculpa ou a fazer o que pensa que as fará felizes, mesmo quando elas não estão zangadas consigo.

P>Poderá também temer conflitos que nada têm a ver consigo. Se dois dos seus amigos estiverem a discutir, por exemplo, pode tentar oferecer conselhos ou dicas para reparar a situação, para que eles voltem a ser amigos – talvez mesmo com a esperança secreta de que eles pensem positivamente em relação a si por os ajudar a fazer as pazes.

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