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por Ellen Johnson e Lone Hummelshoj

Por que precisa de uma preparação intestinal?

Em muitos casos, é necessária uma “preparação intestinal” completa na noite anterior à cirurgia para a endometriose. É também necessária uma preparação intestinal para a colonoscopia e sigmoidoscopia, procedimentos que também são frequentemente exigidos aos pacientes com endometriose que os médicos suspeitam que possam ter endmetriose no intestino. As complicações podem ocorrer com uma preparação intestinal inadequada, por isso, vai querer certificar-se de que segue exactamente as instruções do seu médico.

O que faz

Uma “preparação intestinal” limpa o intestino para que a cirurgia intestinal (se necessário) possa ser realizada em segurança. Inclui normalmente uma dieta líquida e várias preparações para esvaziar os intestinos. Isto não é um processo agradável, mas é necessário se algum trabalho intestinal for antecipado.

Como sobreviver a uma preparação intestinal

Muitos de nós suportaram este processo antes de si, e aqui está o que aprendemos:

1. Prepare-se mentalmente! Decide que o vais fazer, e fá-lo!

li> coma levemente alguns dias antes da preparação intestinal. Coma mais fruta e vegetais verdes e reduza a carne e os produtos lácteos. Isto facilitará o esvaziamento do intestino.li>alguns descobrem que a mistura sabe melhor a frio. Uma maneira de a arrefecer rapidamente é colocá-la na pia com gelo à volta.li> Assim que tiver bebido a mistura, siga com algo de sabor forte, tal como a sua pastilha elástica de sabor preferido, doces duros, ou uma colher cheia de caldo de galinha para tirar o sabor da boca. Certifique-se de que o que quer que siga está na lista de “líquidos aprovados” do seu médico.li>A dada altura, a mistura começará a “funcionar”. Isto pode demorar algum tempo. Parece ajudar as coisas se beber líquidos aprovados entre os “cocktails”. Líquidos como o ginger ale, caldo de galinha, limonada, sumo de maçã, são normalmente os mais apelativos. Lembre-se de consultar o seu médico para obter uma lista dos líquidos permitidos.li>Utilizar toalhetes para bebé para limpar o seu rabo. Obtenha a versão totalmente natural, sem álcool, aloe vera, não perfumada. Estes irão realmente salvar o seu rabo quando começar a ir com frequência.
Se tiver tendência para desenvolver hemorróidas, certifique-se de ter um creme de hemorróidas à mão. Contém um pouco de “anestesia local” para aliviar o desconforto. Ficará feliz por tê-lo feito!li> se se sentir doente depois de beber o enésimo copo, tente segurar uma almofada de saqueta ao nariz, ou um lenço perfumado com o seu perfume favorito ou óleo essencial. Se outras bebidas forem permitidas (consulte o seu médico), experimente uma fatia de gengibre fresco em alguma água a ferver (o gengibre ajuda a aliviar as náuseas).

2. Prepare a casa de banho para o seu calvário. Vai passar muito tempo lá dentro! Limpe-o se achar que as bolas de penugem dos cantos o deixarão louco passado algum tempo. Torne-o acolhedor com um ramo de flores ou algumas velas bonitas.

li>Escalhe os seus livros e revistas favoritas e fáceis de ler. Vai precisar de algo para passar o tempo longe.li>Station você mesmo perto da casa de banho. Faça você mesmo um pequeno ninho que esteja dentro de um pequeno traço até à casa de banho. Tenha perto de si a televisão, os seus livros e revistas, o seu cocktail de preparação intestinal, outros líquidos aprovados, almofadas, e cobertores. A vontade de ir ataca de repente e sem muito aviso, por isso preparem-se para esta pequena aventura fazendo algum planeamento prévio. E tente certificar-se de que não tem de “partilhar” a casa de banho com outros durante este tempo./ol>

NOTE: Se alguma destas sugestões entrar em conflito com os conselhos do seu médico, siga sempre o que o seu médico diz! E lembre-se, se tiver uma reacção adversa à solução de preparação intestinal, chame imediatamente o seu médico.

p> Boa sorte! E lembre-se: muitos foram antes de si e sobreviveram!

Potenciais problemas intestinais e soluções após a cirurgia

Esta informação não se destina a substituir o conselho do seu médico. Estas dicas representam as nossas experiências pessoais e o que tem funcionado para nós. Se tiver problemas intestinais após uma cirurgia, contacte o seu médico imediatamente

O que esperar

Uma preparação intestinal e uma cirurgia intestinal muitas vezes provocam estragos no nosso sistema digestivo. Deve esperar que demore alguns dias até que o seu sistema comece a voltar ao normal. São de esperar ruídos estrondosos do seu estômago. Não dói, mas pode ser um pouco anti-social. Também pode sentir algumas flatulências e dores de gás à medida que o gás cirúrgico se move através do seu sistema.

Diet

Descobrimos que comer muita fibra juntamente com iogurte (com acidophilus vivo) e vegetais verdes ajuda a pôr o seu sistema a funcionar novamente. Também descobrimos que comer pão e queijo pode piorar a situação, uma vez que estes alimentos tendem a “aderir” aos intestinos e podem causar prisão de ventre.

Suplementos

Ajuda suplementos incluem Vitamina C (para apoiar o sistema imunitário), zinco (para ajudar na cura), e comprimidos de acidophilus (para contrariar os efeitos da anestesia e de quaisquer antibióticos que possam ter sido prescritos). Devido a potenciais interacções com medicamentos existentes, deve sempre consultar o seu médico antes de tomar quaisquer ervas ou outros suplementos nutricionais.

Náusea e espasmos intestinais

algumas mulheres têm um problema com náuseas e diarreia após a cirurgia, especialmente se alguma parte do intestino esteve envolvida na cirurgia. Se isto lhe acontecer, contacte o seu médico para obter os medicamentos adequados. Pode também querer evitar sumos de fruta e refrigerantes após a cirurgia, uma vez que estes contêm altas concentrações de açúcar e têm tendência para aumentar os espasmos intestinais. Os produtos lácteos e a carne vermelha também têm tendência a aumentar os espasmos intestinais em indivíduos susceptíveis. Os suplementos com ácidos gordos ómega 3 (óleo de peixe, óleo de linho, óleo de borragem, ou óleo de onagra) encorajam a produção de “boas prostaglandinas”, que tendem a actuar como relaxante muscular e auxiliar na cura. Verifique sempre com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

Leitura de Suggested

Para uma alimentação saudável antes e depois da cirurgia, ver o excelente livro de Dian Shepperson Mills’ e Michael Vernon Endometriose: Uma chave para a cura através da nutrição.

Veja também o artigo sobre Sintomas Intestinais.