Heading

Adiantamento para a faculdade é como subir de nível num jogo de vídeo. No liceu, os testes e os cursos eram chefes mais pequenos que se podia derrubar com equipamento de baixo nível. Agora que estás na faculdade, vais precisar de actualizar alguns dos itens que levas contigo se quiseres ser bem sucedido. Esta é uma aventura totalmente nova, meu.

Uma das ferramentas que tens à tua disposição são as tuas notas. Talvez no liceu fosses bastante bom a tomar notas, e agora só precisas de as actualizar um pouco. Talvez te sintas como eu me sentia na faculdade, e te tenhas apercebido que nunca aprendeste bem a tomar notas.

Nunca tenhas medo! O teu guia para tomar notas espectaculares e eficazes está finalmente aqui. Os seus dias de olhar para trás para o que escreveu nas aulas e tentar decifrar informações úteis antes de um teste terem terminado.

Neste guia, vamos falar sobre como se preparar para tomar boas notas nas aulas, introduzir algumas técnicas populares para tomar notas, e cobrir as melhores formas de tirar o máximo proveito das suas notas após as aulas.

Prepare-se bem antes de ir para a aula

“O factor mais importante que influencia a aprendizagem é o que o aluno já sabe” – David Ausubel

Antes de pensar sequer em ir para a aula, certifique-se de que leu (ou pelo menos desnatou) todas as leituras pré-atribuídas pelo seu professor. Mesmo que não tenha atribuído a leitura, tente familiarizar-se com o tema antes de ir para a aula para saber o que esperar.

Um estudo de 2004 da Spies and Wilkin descobriu que os estudantes de Direito que foram responsáveis pela leitura de um processo legal antes de chegarem à aula demonstraram uma maior compreensão do material de aprendizagem do que os estudantes que não se esperava que se preparassem antes da aula.

Não se esqueça também de embalar todas as coisas que precisa de aprender eficazmente. Certifique-se de que tem vários lápis (ou alguma pista de apoio), um caderno, canetas, marcadores, notas adesivas, o seu livro didáctico, e o seu portátil.

Não se esqueça da água! É tentador trazer café ou alguma outra forma de cafeína para a aula. Tente aderir à água e consumir a cafeína de forma inteligente. Enquanto o café não o desidrata, e o café com moderação ajuda-o certamente a concentrar-se e a manter-se alerta, a dependência da cafeína interfere com a sua qualidade de sono e prejudica a sua função mental, acabando por afectar a sua capacidade de prestar atenção durante a aula.

P>Pelos vistos, pegue num lanche antes de sair pela porta para a aula. Evite opções de sal alto ou açúcar alto, e aponte para um “lanche completo” que inclua gordura, proteínas e hidratos de carbono. Maçãs e manteiga de amendoim, bolachas e queijo, ou mesmo certas barras energéticas, são boas opções. Estes lanches vão deixá-lo cheio durante mais tempo, assegurando que não se distrairá com o quanto quer um burrito no meio da palestra do seu professor sobre a estrutura de uma célula.

The Note-Taking Mindset

A outra coisa que deve ter em ordem antes de vir para a aula é o seu cérebro. Eu sei que quando estou de bom humor e tenho uma atitude positiva, tenho muito mais probabilidades de aprender.

Odeio matemática. Sou péssimo a matemática. Sou tipo, o pior aluno de matemática de sempre. Chumbei três vezes nos meus cursos de álgebra do liceu. É assim que sou mau a matemática!

Quando cheguei à faculdade, o meu curso de álgebra de nível universitário foi a única coisa que me impediu de terminar realmente o meu curso de associado. Decidi que ia passar na classe. Assim, apareci todos os dias com uma atitude (mais ou menos) positiva, fiz um esforço para fazer amizade com um colega com quem pudesse estudar, e prestei atenção à palestra, resolvendo eu próprio os problemas à medida que íamos avançando. No final, posso não ter obtido um A no curso, mas obtive um B…que foi a pontuação mais alta em matemática que alguma vez obtive desde a escola primária.

Moral da história? Atitude é tudo.

Dica rápida: Se notar durante a aula que o seu professor mencionou o mesmo facto duas ou mais vezes, ou repetiu um facto de que se falou na palestra anterior, faça uma nota para si mesmo. Faça um círculo, sublinhe-o, algo para dizer ao seu cérebro para prestar atenção. Vai ser definitivamente importante mais tarde. Fique atento à repetição.

Os 6 Melhores Sistemas de Tomada de Notas

Agora que está pronto para tomar notas, falemos de algumas técnicas populares de tomada de notas. Todos têm uma forma ligeiramente diferente de aprender, e certos temas prestam-se a estilos diferentes.

Não tenha medo de experimentar técnicas diferentes para encontrar uma que seja adequada para si!

Estruturada: O Esboço

Isso é para pessoas que gostam de simplicidade. É uma das formas mais fáceis de tomar notas, e vem muito naturalmente para a maioria das pessoas.

Ao tomar as suas notas de esboço, comece por escolher quatro ou cinco pontos-chave que serão abordados na sua palestra. Por baixo desses pontos escreva alguns sub-pontos mais aprofundados sobre cada tópico, uma vez que o professor os cobre.

Se estiver a tomar notas de esboço à mão, certifique-se de deixar espaço suficiente em cada página para que tenha bastante espaço para todos os seus sub-pontos. Ou, pode tomá-los num computador e simplesmente reorganizá-los à medida que vai no seu documento de texto.

Esta é uma óptima e simples abordagem para tomar notas. Vai ajudá-lo a seguir e prestar atenção durante a aula, mas pode ser avassalador rever estas notas mais tarde. Para ajudar na revisão deste tipo de notas, tente ler cada ponto principal e resumi-lo você mesmo sem olhar demasiado para as suas notas. Use as suas notas para testar a si próprio o quanto realmente sabe em vez de simplesmente relê-las repetidamente.

Para Revisão: O Método Cornell

O Método Cornell é uma forma muito boa de dividir as suas notas, se procura tirar o máximo partido do seu tempo de revisão.

Neste método, divide o seu papel em três secções: notas, tacos, e resumo.

A sua secção de notas é para as notas que toma durante a aula. Pode estruturá-las como quiser, mas a maioria das pessoas gosta de utilizar o método de esboço.

Escreva a sua secção de notas durante ou directamente após a aula. Esta secção pode ser preenchida com pontos principais, pessoas, ou potenciais perguntas de teste. Use esta secção para se dar sugestões para o ajudar a recordar ideias maiores.

P>Pode escrever a sua secção de resumo directamente após a aula, ou mais tarde quando estiver a rever as suas notas. Utilize esta secção para resumir toda a palestra.

Cerve as suas sugestões e secções de resumo tão simples quanto possível. Contudo, esteja à vontade para preencher a secção de notas com rabiscos, diagramas, referências de página, e tudo o mais que precisar para representar correctamente o material apresentado na aula.

Em profundidade: The Mind Map

O mapa mental é uma óptima forma de tomar notas para tipos específicos de assuntos. Assuntos de classe como a química, história e filosofia que têm tópicos interligados ou ideias complexas e abstractas são perfeitos para este método… Use o mapa mental para ter uma ideia sobre como certos tópicos se relacionam, ou para ir a fundo com uma determinada ideia.

Por exemplo, se estiver a assistir a uma palestra sobre a Queda do Império Romano, comece com esse conceito no centro e depois desenhe “nós” de todas as coisas que levaram à queda de Roma enquanto o seu professor os enumera. Coisas como dívidas, imperadores irresponsáveis, ataques das tribos bárbaras circundantes, etc..

Later, para rever, ir mais fundo e adicionar sub-conceitos mais pequenos a cada ramo. Coisas como datas, fórmulas, factos de suporte, e conceitos relacionados fazem com que os grandes ramos se tornem grandes. No final, pode parecer algo como isto:

h3>Holístico: Flow Notes

Este método de tomada de notas é óptimo para estudantes que procuram maximizar a sua aprendizagem activa dentro da sala de aula e minimizar o seu tempo de revisão mais tarde. O objectivo das notas de fluxo é tratar-se como o aluno que se é, e não como uma máquina de leitura-transcrição.

Tópicos, desenhar setas, fazer pequenos rabiscos e diagramas e gráficos. Enlouquece. Envolve-te com o material. Tente aprender activamente enquanto escreve.

Talvez esteja na aula de história e o seu professor esteja a falar sobre a Batalha de Hastings, e lembre-se que isso aconteceu em 1066 e que houve outras coisas a acontecer em todo o mundo no ano de 1066, também. Escreva esses factos e desenhe ligações.

O céu é o limite desta. É óptimo para pessoas que odeiam regras.

Cautela: embora este método seja óptimo para aprender no momento, pode ser difícil rever notas de fluxo mais tarde. Se for um aprendiz auditivo e visual e retiver muito do que aprende nas suas aulas, talvez isso funcione bem para si. Se não, tente emparelhar as suas notas de fluxo com o Método Cornell para as tornar mais fáceis de rever para testes.

Easy: Writing on Slides

Sejamos honestos, isto é tomar notas para pessoas preguiçosas…e não há nada de errado com isso!

É super eficaz, e é fácil.

Se o seu professor tiver a gentileza de lhe fornecer os slides que estão a utilizar nas suas aulas, vá em frente e descarregue os ficheiros e imprima-os no laboratório de informática. Os diapositivos dão-lhe uma perna sobre o processo de esboço. O professor já fez o trabalho por si! Tudo o que tem de fazer é tomar notas e expandir conceitos-chave já apresentados nos diapositivos.

Também funciona bem, porque mais tarde pode olhar para o diapositivo e mais ou menos lembrar-se do que o professor estava a falar quando chegaram a esse diapositivo. É como ter um passo-a-passo da palestra, e dificilmente se teria de fazer algo para o conseguir!

Visual: Bullet Journaling

Este é o meu favorito pessoal. É o estilo de tomada de notas que mais frequentemente utilizo, tanto dentro como fora da sala de aula.

Se gostas muito de estética, gostas de rabiscar, ou és um aprendiz particularmente visual, este método pode ser o melhor para ti.

Quando escreves no teu diário de balas, transformas uma página em branco numa bela representação do teu processo de pensamento. Tente usá-la para combinar diferentes aspectos de outros estilos de tomada de notas. Pode ter uma página que é dedicada a mapas mentais, outra que é dedicada às suas notas de fluxo, e até mesmo esgueirar-se num horário de aulas ou num rabisco de Sonic the Hedgehog em algum lugar. É o seu diário de balas. Não sei, façam o que quiserem! É o seu diário!

Este método tem desvantagens. Pode ser difícil tomar notas rapidamente. O objectivo do diário de balas é manter o seu diário organizado e atraente, o que pode ser difícil quando se está a rabiscar a informação o mais depressa possível. Uma forma de combater isto é tomar notas durante a aula num esboço ou usando algum outro método, e depois organizá-las mais tarde no seu diário de balas como uma forma de revisão.

Need ideas for what your journal should look like? Basta ir ao Pinterest ou google ‘BuJo ideas’, ou, especificamente, ‘BuJo ideas for students’, e deixa-te levar. Há toneladas de coisas por aí!

Deverá Utilizar o seu computador para tomar notas?

Então, deverá utilizar o seu computador portátil para tomar notas, ou escrevê-las a longo prazo? Estudantes, cientistas e professores têm vindo a debater este assunto desde que os computadores portáteis foram autorizados a entrar nas salas de aula. A resposta curta? Não.

A resposta mais longa é um pouco mais complicada.

Num estudo publicado em 2014, os estudantes que tomavam notas num portátil eram mais propensos a simplesmente copiar para baixo o que o seu professor dizia textualmente. Isto, na realidade, prejudicou a sua aprendizagem porque os seus cérebros estavam a processar a informação de forma superficial, em vez de tomarem conceitos maiores e de os condensarem em forma de notas. Estes estudantes tiveram um mau desempenho em testes conceptuais, em comparação com outros que tomaram notas longhand.

Não só isso, mas outro estudo publicado em 2010 mostrou que a maioria dos estudantes que levam os seus computadores portáteis para as aulas estão apenas a trabalhar em material relacionado com a classe cerca de 58% do tempo. Os outros 42% são ocupados com a entrada em linha, trabalhando em diferentes tarefas, ou jogando Space Invaders. Estes estudantes estavam mais propensos a faltar às tarefas e estavam menos satisfeitos com a sua educação quando questionados sobre o assunto.

Os estudos concordam: utilizar computadores portáteis para tomar notas na aula pode não ser a melhor escolha.

Como Utiliza o Seu Computador é Importante!

O curso, tudo depende de como utiliza o seu computador. Se for uma pessoa autodisciplinada, poderá beneficiar de ter o seu portátil para tomar notas verbais que poderá estudar extensivamente mais tarde.

Uma aula de história que fiz na faculdade foi realmente melhor porque tivemos acesso aos nossos computadores portáteis, e pudemos verificar rapidamente os factos para o nosso professor. Foram bem aproveitados durante os tempos de discussão, uma vez que os estudantes podiam fazer um pequeno googling antes de contribuírem com os seus pensamentos.

Em suma: cabe-lhe a si a ferramenta que utiliza para tomar notas. És responsável pela tua educação. Certifique-se apenas de que a ferramenta que está a utilizar é uma ferramenta, e não uma distracção. Se se encontrar a tirar notas do seu documento de tomada de notas para tocar Sims 3 ou percorrer o seu feed do Facebook, talvez mude para tomar notas longas.

Se quiser usar o seu computador para tomar notas, talvez queira consultar o nosso guia detalhado nas 10 principais aplicações de tomada de notas (Mac, PC, iOS, e aplicações Android estão todas incluídas).

The Best of Both Worlds

Preferir a escrita à mão, mas ainda quer poder aceder às suas notas no seu computador e está cansado de comprar cadernos de notas só para os poder deitar fora mais tarde? Há uma solução para isso.

Livros de notas são uma peça super fixe de nova tecnologia de tomada de notas. O bloco de notas é completamente reutilizável. Basta pegar nas suas notas, digitalizá-las usando o seu telefone e a aplicação Rocketbook, e depois, dependendo do caderno que tiver, limpá-lo com um pano húmido para o reutilizar praticamente indefinidamente.

Se estiver a usar a Onda Rocketbook, pode simplesmente deitá-lo no micro-ondas e deitá-lo fora até três vezes. Voilá! Tem um caderno reutilizável, e notas digitais que não teve de tomar usando um tablet e um stylus ou escrever no seu portátil.

Quer saber mais sobre o Rocketbook? Veja a nossa revisão completa.

Nunca tinha ouvido falar deles antes de pesquisar este artigo, e deixe-me dizer-lhe, soam como uma óptima opção para estudantes que procuram aliviar a carga da mochila, são bons para o ambiente, e poupam-lhe algum dinheiro e espaço uma vez que não vai comprar um caderno novo a cada termo.

Need ajuda a manter as suas notas (e a sua vida) organizadas? Veja o nosso guia para se manter organizado na faculdade.

Tire o máximo partido das suas notas

p>P>Phew! Como é que está? Bem? Isso foi muito. Eis uma última coisa:

Agora que as suas notas e a sua aula tenham terminado, como é que tira o máximo proveito delas? Há três grandes maneiras de maximizar as suas notas:

1. Revisar, rever, rever. Certifique-se de que revê as suas notas dentro das primeiras 24 horas após a sua palestra. Isto cimenta tudo o que ouviste e aprendeste no teu cérebro para não cair da tua cabeça mais tarde.
2. Revê uma pequena porção das tuas notas todos os dias. Não tente encher-se antes do seu teste. A revisão durante um longo período de tempo assegura que o que aprendeu irá colar, e melhorar a sua recordação.
3. Como está a fazer uma leitura ou pesquisa, tenha as suas notas à mão e note a repetição. Se o seu professor o cobrir na aula e estiver na leitura que lhe foi atribuída, há uma boa probabilidade de estar no teste.

p>Ultimamente, poderíamos falar sobre notas e técnicas de tomada de notas durante todo o dia. Mas o mais importante a compreender é que a tomada de notas é uma habilidade. O cérebro de cada um funciona um pouco diferente, e o que pode funcionar para mim não funcionará necessariamente para si. Tome notas frequentemente, experimente, e descubra o que gosta.

Conseguiu até ao fim! Agora, é contigo. Comprometa-se com o processo, preste atenção na aula, e não se esqueça de rever. Conseguiste isto, dude.

Queres tomar notas à mão sem sacrificar a conveniência da organização digital? Consulte o nosso guia para as melhores aplicações de tomada de notas para iPad.

Créditos de imagem: mulher a tomar notas, rapariga a andar, estudante a escrever, disposição de chapéu e canetas, dactilografia, distraído ao telefone, a estudar na biblioteca