Revisto medicamente por Neka Miller, PhD a 11 de Agosto de 2020. Para lhe dar informação tecnicamente precisa e baseada em provas, o conteúdo publicado no blogue Everlywell é revisto por profissionais credenciados com experiência nas áreas médica e biocientífica.
Se é um aumento de peso inexplicável ou perda de cabelo, fadiga ou problemas de pele, muitos sintomas diferentes podem resultar de um desequilíbrio hormonal. Assim, talvez suspeite que também são as hormonas que causam os seus sintomas, mas não tem a certeza de como saber se tem um desequilíbrio hormonal. Se assim for, continue a ler – porque aqui irá aprender o que pode fazer para descobrir se as suas hormonas estão desequilibradas, incluindo uma das opções mais fáceis mas eficazes: kits de teste hormonal que pode levar para casa.
Para começar, vamos rever alguns dos sintomas que um desequilíbrio hormonal pode causar.
Sintomas de um desequilíbrio hormonal
Conhecer os possíveis sintomas associados a desequilíbrios hormonais é um passo que pode dar se estiver interessado em aprender como saber se tem um desequilíbrio hormonal.
Mas primeiro, um aviso: os sintomas de desequilíbrio hormonal podem ser diferentes para todos e muitas vezes dependem de factores como a idade, história médica, e mais. Portanto, se estiver a sentir algum tipo de sintomas e não souber porquê, faça com que seja uma prioridade discuti-lo com o seu prestador de cuidados de saúde.
Aqui está um resumo dos sintomas que podem ocorrer devido a um desequilíbrio hormonal:
- Fatiga ou sensação de cansaço
- Ganho de peso
- Gordura corporal aumentada
- Períodos irregulares
- Intolerância ao frio
- Calor Intolerância
- Flash quentes
- Suores nocturnos
- Depressão
- Baixo desejo sexual
- Fadiga mental
- Falta de concentração
- Sangue ou enxaquecas
- Bloating
- Indigestão
- Perda de cabelo
- Infertilidade
- Poluição da pele
- Dores musculares
- Dores de articulação
Perturbação do sono
Testes a um desequilíbrio hormonal
Embora um desequilíbrio hormonal possa trazer alguns sintomas óbvios, nem sempre é esse o caso. Por exemplo, pode ser um desafio para alguém decifrar se a depressão que está a sentir está relacionada com um acontecimento da vida ou se, em vez disso, é devido aos níveis hormonais que estão a afectar a sua saúde mental. É por isso que consultar um prestador de cuidados de saúde é uma boa ideia sempre que não tiver a certeza do que se passa com a sua saúde.
Testes hormonais também podem valer a pena considerar se estiver curioso para saber se tem um desequilíbrio hormonal. Everlywell torna fácil testar as suas hormonas com kits de teste em casa que vêm com tudo o que precisa para recolher a sua amostra e enviá-la para um laboratório (o kit inclui até um rótulo de envio pré-pago). Além disso, pode visualizar os seus resultados na nossa plataforma online segura e num formato fácil de compreender. Este pode ser um meio simples – mas poderoso para ver se as hormonas estão equilibradas no seu corpo e aprender os seus níveis pessoais.
Como exemplo, considere um Teste de Saúde da Mulher para verificar um desequilíbrio hormonal nas mulheres.
Teste de Saúde da Mulher em Casa: uma forma fácil de verificar 10 hormonas-chave
O Teste de Saúde da Mulher em Casa é o nosso painel hormonal mais abrangente para mulheres. Testa 10 hormonas-chave – uma gama abrangente de níveis hormonais que pode dar-lhe uma visão geral da sua saúde e revelar potenciais desequilíbrios que podem estar a impedi-lo de sentir o seu melhor.
Aqui está o que este teste hormonal mede.
Estradiol
Esta é a principal forma de estrogénio nas mulheres e prioritariamente na menopausa – é produzido principalmente pelos ovários. O estradiol é uma hormona sexual chave que ajuda na ovulação e apoia a saúde geral de outros órgãos sexuais/reprodutivos (como os seios, vagina, e útero). O estradiol pode diminuir significativamente após a menopausa.
Progesterona
Progesterona é uma hormona sexual em mulheres que ajuda a manter o endométrio (ou revestimento do útero) e apoia a função uterina durante a gravidez. Durante a menopausa, quando uma mulher pára de ovular, a produção de progesterona cai significativamente.
Hormona luteinizante (LH)
LH é uma hormona responsável pela ovulação. Se o nível de LH for normal na segunda metade do seu ciclo menstrual, isto é geralmente uma boa indicação de que não tem grandes desequilíbrios hormonais a interferir com o seu sistema reprodutivo.
Hormona estimulante dos folículos (FSH)
Localizada nos ovários, os folículos são a fonte de estrogénio e progesterona. Estas duas hormonas são vitais para um ciclo menstrual normal. A FSH é a hormona responsável pelo crescimento e maturação destes folículos. Quando o seu nível de FSH é normal, isto pode indicar que tem um número normal de ovos para a sua idade.
DHEAS
Esta hormona androgénica é produzida pelas glândulas supra-renais e pelos ovários e ajuda a produzir outras hormonas (como a testosterona e o estrogénio).
Cortisol
Os nossos corpos libertam cortisol naturalmente todos os dias. Não só é a principal hormona de stress do corpo, como também regula a glicose e ajuda com os níveis de energia. Quando os seus níveis de stress são demasiado elevados, o cortisol pode ser afectado.
hormona estimulante da tiróide (TSH)
TSH é uma hormona importante a considerar quando se pergunta se tem ou não um desequilíbrio hormonal. Ajuda a controlar a produção hormonal da glândula tiróide e é frequentemente o marcador mais sensível ao testar doenças relacionadas com a tiróide.
Free T3
Esta é uma hormona produzida pela glândula tiróide. Se tiver uma tiróide sub ou hiperactiva, os níveis podem flutuar.
T4
A hormona predominante produzida pela glândula tiróide, os níveis de T4 livre também flutuam quando se tem uma glândula tiróide sub ou sobreactiva. Verificar as hormonas da tiróide pode ser uma boa ideia se estiver a sentir sintomas de desequilíbrio hormonal.
testosterona livre
Testosterona é uma hormona que é produzida nos ovários de uma mulher. A testosterona livre é a forma activa desta hormona, que ocorre quando a testosterona não está ligada a nenhuma proteína.
Anticorpos da peroxidase da tiróide (TPOab)
Estes anticorpos podem ligar-se às enzimas da tiróide e suprimir a função tiroideia. Na doença de Hashimoto, o tipo mais comum de hipotiroidismo nos Estados Unidos, estes anticorpos podem ser elevados.
Verifique os seus níveis hormonais a partir da conveniência de casa
Se estiver preocupado com os seus níveis hormonais, pode usar a informação aqui sobre como saber se tem um desequilíbrio hormonal – mais falar com um prestador de cuidados de saúde – para ajudar a informar os seus próximos passos.Se estiver interessado nos testes hormonais em casa, considere os seguintes testes (ou consulte todos os nossos testes aqui):
- Teste hormonal feminino – Permite-lhe aprender os seus níveis para 10 hormonas-chave, incluindo estrogénio, progesterona, cortisol, e hormonas da tiróide.
- Teste da tiróide – Verifique as 3 principais hormonas da tiróide (TSH, T3, T4), mais os anticorpos da tiróide.
- Teste de Fertilidade Feminina – Teste os seus níveis para 5 hormonas que ajudam a apoiar o funcionamento dos ovários e a gravidez.
- Teste de Saúde Masculina – Verifique o seu cortisol, DHEA-S, estradiol, e testosterona.
O que é um desequilíbrio hormonal?
Um breve guia para desequilíbrios hormonais nas mulheres
21 sintomas possíveis de um desequilíbrio hormonal
1.Doenças endócrinas. Medline Plus. URL. Acesso 11 de Agosto de 2020.
2.Teste de Níveis de Estrogénio. Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
3.Teste de Progesterona. Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
4.Teste de Hormonas Luteinizantes (LH). Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
5.Teste de Níveis de Hormonas Estimulantes do Folículo (FSH). Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
6.DHEA-teste de sulfato. Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
7.Teste de Cortisol. Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
8.TSH (hormona estimulante da tiróide) Teste. Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
9.Testes de Triiodotironina (T3). Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
10.Teste T4 gratuito. Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
11.Testosterone Levels Test. Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.
12.Thyroid Antibodies. Medline Plus. URL. Acedido a 11 de Agosto de 2020.