Pasta é um dos alimentos de conforto favoritos da América, com cerca de 1,9 milhões de toneladas produzidas anualmente só nos Estados Unidos. Devido aos níveis frequentemente elevados de gordura, sódio e hidratos de carbono em pratos de massa convencionais, as pessoas com diabetes podem achar este alimento difícil de incorporar no seu plano de refeições. Mas se estiver a desejar massa, nós estamos aqui para ajudar. Abaixo, encontrará as nossas cinco receitas de massas mais populares, todas aprovadas por dietistas registados. Desde clássicos como o Spaghetti e Almôndegas e o Macarrão Fácil e Queijo até às mais exóticas tarifas como a Massa de Camarão Caprese e o Penne de Trigo Inteiro com Brócolos e Salsicha, há certamente um prato para o paladar de todos os amantes de massa.
Penne de Trigo Inteiro com Brócolos e Salsicha
