Anular a Doença de Altitude em Quito / Tratamento da Doença de Altitude
Não se preocupe muito com a doença de altitude, pois para a maioria das pessoas os sintomas são muito ligeiros, e não irão estragar o prazer da sua viagem. Na grande maioria dos casos, com sintomas ligeiros de doença de altitude, a melhor maneira de se adaptar rapidamente é manter-se hidratado, bebendo muita água. O álcool vai fazê-lo sentir-se pior, pelo que é melhor evitar isto durante um dia ou dois. Coma refeições leves, pois refeições pesadas podem piorar as náuseas para alguns.
Em alguns casos, poderá querer tomar analgésicos para dores de cabeça. A aspirina pode ser boa para ajudar a aliviar os sintomas. Tente não fazer muito enquanto se instala na nova altitude. Por vezes, as pessoas dirigem-se imediatamente para as montanhas quando chegam e é provável que experimentem sintomas mais graves, tais como vómitos. Do mesmo modo, não é provável que se apresse a dar uma caminhada vigorosa, pelo que é melhor evitar isto. Descanse e ajuste-se lentamente à mudança e aos efeitos que esta está a ter no seu corpo.
algumas pessoas podem querer considerar a possibilidade de obter medicação para minimizar os impactos da doença de altitude. Não faça isto sem consultar primeiro o seu médico! Diamox é um medicamento que pode tentar, e isto ajuda a reduzir o impacto dos sintomas no seu corpo. No entanto, se tomar os passos acima recomendados, não é necessário tomar este medicamento para a maioria das pessoas.
Como mencionado acima, se experimentar efeitos mais extremos de doença de altitude então deve consultar imediatamente um médico e/ou descer imediatamente para uma altitude inferior.