Este é o quarto artigo da nossa série de sete partes Causas de Divórcio. Links para os outros artigos estão no final da página.
Is Texting Someone You Find Attractive Cheating?
Se der uma vista de olhos aos casais que conhece, pode parecer que a traição é desenfreada. Infelizmente, as estatísticas apoiam esta observação. Um inquérito para o Instituto de Estudos da Família mostrou que 20% dos homens e 13% das mulheres declaram trair o marido ou a mulher. 1
Talvez você já tenha tido (ou tenha sido) um cônjuge infiel antes. Se assim for, então provavelmente sabe que a infidelidade emocional pode ser tão dolorosa como a infidelidade sexual.
Agora, parece que estamos todos colados aos nossos telefones. As mensagens de texto frequentes por parte de um cônjuge (mesmo com um amigo íntimo do sexo oposto) não são necessariamente uma bandeira vermelha da relação, mas como se pode dizer onde termina uma amizade íntima e começa um caso emocional?
Vamos explorar a ligação entre os assuntos emocionais e as mensagens de texto, quer o seu casamento seja sólido ou esteja condenado ao divórcio.
Sinais de traição emocional
Então, tem estado a sentir alguma distância emocional entre si e o seu cônjuge, mas não tem a certeza se é porque outra pessoa se tornou o novo objecto de intimidade emocional.
Acima de tudo, vai querer confiar nos seus instintos, porque conhece o seu casamento e o seu cônjuge melhor do que nós alguma vez pudemos. Contudo, aqui estão algumas dicas que poderá querer procurar enquanto processa os seus sentimentos e decide se a sua relação actual está aqui para ficar.
Você ou o seu parceiro tem estado a esconder o seu telefone.
Se não tiver havido qualquer intimidade física fora do casamento, o sigilo é um sinal bastante fiável de que o que pensou ser uma relação platónica pode na realidade ser algo mais. Não há nenhuma razão inocente para que uma pessoa casada esconda instantaneamente o seu telefone assim que o seu cônjuge entra no quarto.
Se este for um padrão em que tenha reparado que o seu marido ou mulher se envolveu, as suas suspeitas são provavelmente justificadas. Se isto é algo que tenha notado, então é provavelmente altura de examinar o que sente em relação ao amigo que tem estado a enviar mensagens de texto.
O laço emocional que sente em relação a eles ultrapassa afinal o nível de amizade platónica? Se não, então o que sente exactamente que tem de esconder do seu cônjuge?
Uma coisa a ter em mente é que isto é provavelmente apenas algo com que se preocupar se tem estado a acontecer consistentemente durante um longo período de tempo. Caso contrário, talvez o seu parceiro esteja apenas a planear algum tipo de surpresa para si, ou talvez você e o seu amigo tenham estado apenas a falar sobre um tópico sensível que receiam que possa ferir os sentimentos da sua esposa ou marido.
Esconder o seu telefone não faz de um amigo querido um parceiro emocional, a menos que a sua principal preocupação seja que o seu parceiro veja que está a falar com eles.
Você ou o seu cônjuge não conseguem parar de falar do seu novo amigo.
É normal estar entusiasmado quando uma nova amizade se limita realmente a clicar, e é normal querer partilhar a sua excitação com o seu parceiro. No entanto, se este novo amigo se tornou o tema principal da conversa, o que é que isso lhe faz lembrar?
P>As probabilidades são, você era aproximadamente aquela conversa sobre o seu cônjuge quando os dois se conheceram pela primeira vez.
Como um casal casado, você e o seu parceiro são supostamente a principal relação um com o outro. Se um de vocês parece positivamente obcecado com outra pessoa, então é provavelmente aí que estão a dirigir a maior parte da sua energia emocional, e este “amigo” pode na realidade ser o seu parceiro num caso emocional.
Um possível nível inadequado de apego emocional não significa necessariamente que você e o seu cônjuge estejam a caminho do divórcio, mas é uma excelente razão para examinar o nível de intimidade dentro do seu casamento.
Um homem e uma mulher casados provavelmente nem sempre sentirão a cabeça um sobre o outro, mas a conversa íntima deve ser um elemento fundamental em qualquer relação comprometida. Todos nós desejamos uma ligação emocional, por isso, se você e o seu cônjuge não a estão a obter um do outro, é muito provável que um de vocês esteja envolvido num caso emocional.
Você ou o seu cônjuge mudaram o seu horário de trabalho.
Acoplado a outros sinais de traição emocional, pode ocorrer uma mudança no horário de trabalho porque você ou o seu cônjuge querem arranjar mais tempo para esse amigo questionável. Isto pode indicar que o caso emocional se transformou num caso de casamento, mas não tem de o fazer.
Se a relação progrediu ou não para adultério físico, mudar o seu horário de trabalho com outra pessoa em mente demonstra um novo nível de compromisso que normalmente não fazemos para os nossos amigos platónicos.
Este sinal é particularmente arriscado, no entanto, porque há tantas outras razões inocentes para que você ou o seu parceiro mudem o seu horário de trabalho. Como resultado, tem realmente de examinar as circunstâncias envolventes. Por exemplo, se o seu cônjuge está “a trabalhar” muito mais do que o habitual mas não parece haver dinheiro extra a entrar, então provavelmente tem um parceiro traidor nas suas mãos.
Nesse ponto, pode nem sequer importar para si se é infidelidade física ou um caso puramente emocional.
Acredita que este novo amigo o compreende melhor do que o seu cônjuge.
Claro que este quarto sinal de um caso emocional só se aplica se for você quem possa estar a ter um. Afinal, não consegue ler a mente do seu cônjuge, e este provavelmente não é o tipo de informação que eles se voluntariariam a não ser que estivessem no processo de pedir o divórcio.
A mesma lógica aplica-se aos seus próprios sentimentos, no entanto — se isto é um pensamento que tem tido, então a sua relação com o seu cônjuge pode estar a aproximar-se do fim.
Sentir desta forma não fala apenas da intimidade que desenvolveu com o seu novo amigo. Também expõe uma falta de intimidade com o seu cônjuge, que é a verdadeira bandeira vermelha da relação. Talvez esta seja mesmo a verdadeira distinção entre amizade e infidelidade emocional — um amigo é apenas um amigo até que comece a substituir o seu cônjuge.
O que deve fazer se descobrir que o seu parceiro está a ter um caso emocional por causa de mensagens de texto?
Como deve reagir quando se confronta com a infidelidade emocional do seu parceiro depende das suas necessidades e valores. Por exemplo, algumas pessoas podem considerar um caso emocional como a maior traição possível, enquanto outras podem considerar um caso físico muito mais grave.
Certo, se souber que valoriza a honestidade acima de tudo e não acreditar que alguma vez poderá voltar a confiar no seu parceiro depois de descobrir a sua traição emocional, então terminar a relação é a única opção real. Não deve permanecer numa relação a menos que tenha fé de que pode ser feliz.
Dito isto, há alguns dados sobre como as pessoas reagem quando as coisas vêm à luz. De acordo com um inquérito conduzido por Centros de Testes de Saúde, quando os homens admitiram ter feito batota, eles próprios terminaram a relação 13,9% do tempo, e os seus parceiros terminaram a relação 22,2% do tempo. 2 Entretanto, quando as mulheres admitiram ter feito batota, terminaram a relação 21,1% das vezes, e os seus parceiros terminaram a relação 10,9% das vezes. 3
Assumindo que a maioria dos participantes no inquérito estavam em relações heterossexuais, estes números sugerem que as mulheres têm mais probabilidades do que os homens de terminar uma relação quando a infidelidade vem à tona.
De notar que a maioria dos participantes no inquérito admitiu a traição física em vez de um caso puramente emocional, mas é possível que esta discrepância ocorra independentemente dos detalhes da relação íntima em questão.
Qual é a diferença entre um caso emocional e uma amizade?
Se há alguma coisa boa que se possa dizer sobre um caso sexual, é que é bastante fácil de detectar um. Isso simplesmente não é verdade quando se trata de assuntos emocionais. Existe realmente uma linha muito ténue entre uma amizade inocente e uma ameaça ao seu casamento.
A questão a que tudo se resume é esta: será que o novo “amigo” de um dos cônjuges começa a substituir o outro cônjuge? Isto pode assumir muitas formas – o potencial traidor pode estar a passar mais tempo com o seu suposto amigo do que com o seu cônjuge, ou pode estar a falar de temas mais íntimos com o seu amigo do que com o seu cônjuge.
P>Seja qual for a mudança exacta, sabe que uma amizade atravessou a linha quando se tornou mais, melhor, ou mais profunda do que o casamento.
Remmbrar, no entanto: só porque sabe que é um caso emocional não significa que o seu casamento tenha de acabar. Se você e o seu cônjuge estão empenhados em resolver isto, então não devem deixar que nenhum terceiro se interponha no caminho.
Porquê que os assuntos emocionais acontecem?
Não há uma única causa de todos os assuntos emocionais, mas tem havido muita investigação que pode lançar alguma luz sobre esta questão. Na maioria das vezes, existe uma insatisfação subjacente que leva as pessoas casadas a procurar apoio emocional fora da sua parceria.
De acordo com a pesquisa conduzida pela psicóloga e especialista em infidelidade Shirley Glass, 48% dos homens citaram a insatisfação emocional como a principal razão pela qual traíram, enquanto apenas 34% das mulheres que tinham casos disseram que eram felizes ou muito felizes no seu casamento. 4
Isso não é muito específico, mas o psicólogo Mark Borg tem uma visão mais profunda. Segundo ele, “A epidemia de assuntos emocionais coincide com uma tendência que temos notado para que as pessoas em relações de longo prazo se defendam psicologicamente. Ou seja, ironicamente, protegerem-se dos aspectos do amor que provocam ansiedade”. 5
Assim, se quiser evitar um caso emocional na sua relação, a melhor coisa que pode fazer é ser vulnerável com o seu cônjuge, e talvez até desistir de um pouco de controlo.
Quanto tempo duram os assuntos emocionais?
A resposta a esta pergunta também varia, claro, e não há muitos dados disponíveis sobre esta questão exacta. No entanto, sabemos que a fase hormonalmente excitada, “apaixonada” de uma nova relação “dura normalmente de seis a 18 meses, e ocasionalmente até três anos”, segundo Denise Bartell, PhD, psicóloga da Universidade de Wisconsin, Green Bay. 6
Sabemos também que os assuntos em geral não constituem uma base muito boa para um casamento duradouro. Apenas 5 a 7% dos casos acabam por conduzir ao casamento, e 75% dos casamentos resultantes acabam por se divorciar. 7 Isto faz sentido de forma intuitiva, mas a perita em relações Stephanie Stewart colocou-o melhor:
Vergonha e culpa ensombram muito uma relação que começou como um caso, por isso é muito difícil ser sincero. A longevidade da relação é influenciada pela sua inteligência/gestão emocional e pelas razões de estar num caso. Estão verdadeiramente ligados e apaixonados, ou estão cada um deles a preencher um vazio? 8
Os assuntos emocionais transformam-se em amor?
Podem certamente, mas isso não significa que o façam sempre. Todos os mesmos factores que determinam se quaisquer duas pessoas com química se apaixonam também se aplicam aqui.
Têm eles interesses comuns? Os seus valores e estilos de vida são compatíveis? Será que se querem apaixonar? Mas há aqui um factor adicional importante: é mais importante para o participante casado resolver as coisas com o seu cônjuge?
P>Even se o caso emocional acaba por romper um casamento, isso não significa que seja um amor que durará para sempre. Por vezes começa um caso emocional porque o cônjuge do culpado não estava a satisfazer todas as suas necessidades. Quando o cônjuge está fora de cena, pode ser que perceba que a sua nova relação também não satisfaz todas as suas necessidades.
Nova energia de relação pode ser excitante, mas a única forma de saber se uma relação pode resistir ao teste do tempo é esperar e ver.
Os assuntos emocionais tornam-se físicos?
Sem dúvida que podem, mas muitas vezes não o fazem. Como é que sabemos que isto é verdade? Bem, num inquérito online maciço e contínuo (com bem mais de 90.000 participantes), 91% das mulheres e 77,5% dos homens admitiram ter um caso emocional. 9
Meanwhile, um estudo publicado no Journal of Research in Personality estimou que cerca de 30% a 60% de todos os indivíduos casados (nos Estados Unidos) se envolverão em infidelidade em algum momento durante o seu casamento. 10 Esta discrepância sugere também que muitas pessoas não consideram os assuntos emocionais como sendo infidelidade, mesmo que possam simultaneamente pensar que o envolvimento num caso emocional é errado.
No próximo artigo desta série, discutimos quando abandonar um casamento sem sexo.
Leia a série Causas Completas do Divórcio
- Causas de Divórcio
- Como saber quando o seu casamento pode ter acabado
- Quando abandonar a infidelidade
- Quando abandonar um casamento sem sexo
- Sinais de Divórcio
- Divórcio após 20 anos
h3>Footnotes
https://ifstudies.org/blog/who-cheats-more-the-demographics-of-cheating-in-america
https://www.healthtestingcenters.com/research-guides/admitting-cheating/
3) Id.
https://www.psychologytoday.com/us/articles/199807/shattered-vows https://www.fatherly.com/health-science/emotional-affair/#:~:text=Most%20people%20have%20committed%20emotional,to%20having%20an%20emotional%20affair https://www.webmd.com/sex-relationships/features/love-timeline#1 https://www.worthy.com/blog/divorce/relationships/do-affair-relationships-last-after-divorce/
8) Id.
https://www.truthaboutdeception.com/community-features/online-quizzes/cheating-spouse-results.html
10) Buss, D. M., & Shackelford, T. K. (1997). Susceptibilidade à infidelidade no primeiro ano de casamento. Journal of Research in Personality, 31, 193-221.