A taxa de suicídio está a aumentar a nível mundial em todas as categorias etárias. Afecta todas as etnias, culturas e religiões.
É livre de preconceitos.
É um último recurso, uma tentativa desesperada de acabar com a dor sem fim e implacável que monopoliza a sua mente. Tornou-se a única forma viável de se livrar do peso pesado que o arrastou para este nível de desespero.
É assim que já me senti de qualquer forma, o número incontável de vezes que tenho e caio na escuridão. E porque posso empatizar, dedique um minuto a ler-lhe esta carta.
Dear You.
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Se está a ler isto, há um pequeno pedaço de si que se quer agarrar.
Estou tão orgulhoso de si por ter estendido a mão, mesmo que o tenha feito sem palavras. Deram-me gentilmente alguns minutos do vosso tempo, e eu aprecio isso.
Quero que vivam.
Quero que vivam.
Não vos vou dar algumas tretas como se tudo estivesse bem com o tempo, porque pode não estar, e pode não acabar como desejam, mas nunca saberão se não ficarem por aqui para descobrir.
Dir-vos-ei, em vez disso, que estou aqui convosco. Vamos tomar isto um minuto de cada vez.
p>Eu vou lembrar-lhe que embora não saiba o que o amanhã vai trazer, estarei ao seu lado para descobrir.
Você é tão importante.
Não te farei sentir egoísta ao dizer-te para ficares para a tua família ou amigos, porque sei que sentes que partir não só acabaria com o teu fardo, mas também o deles.
Dir-te-ei que alguém te ama, apesar de como te sentes por dentro. Lembrar-te-ei que não és e nunca serás um fardo. Pode não o ver ou mesmo ouvir, mas alguém lá fora valoriza a sua vida; eu valorizo a sua vida. Não te conheço, mas preocupo-me porque posso empatizar com a tua dor; eu próprio a sinto.
p> És incrivelmente forte.p> Nunca te direi que estás a ser dramático e que não queres realmente morrer.
Estarei aqui para ouvir e validar os teus sentimentos porque são tão significativos como tu.
Estarei tão orgulhoso de ti por continuares comigo.
Nunca te direi que as coisas podem ser piores ou que outras pessoas o têm pior do que tu e não querem morrer.
Reconhecerei o teu desespero e falta de esperança. Nunca compararei a sua dor com a dos outros. Seria como observar duas feridas de bala, uma no peito e outra na perna. Sim, é pior levar um tiro no peito, mas isso não tira a dor de levar um tiro na perna.
Você é linda.
Não vou usar o velho adágio “o suicídio é uma solução permanente para um problema temporário”
Direi que os seus problemas podem não ser temporários, mas estarei consigo e ajudá-lo-ei a encontrar um mecanismo de reacção que funcione para si. Dir-lhe-ei que o suicídio não é simplesmente uma solução.
Não lhe enfiarei as ideias de terapia ou medicação pela garganta abaixo, pois isso não o ajudará de momento.
Perguntarei algumas das palavras mais importantes de todas: Como posso ajudar?”
p>Dar-lhe-ei uma linha directa de suicídio (1-800-273-8255 ou envie a palavra “start” para 741-741)
Você é um guerreiro.
O seu historial de fazer através de trauma, desgosto e devastação é 100 por cento. Apesar das rochas que a vida lhe atirou, você emergiu com cicatrizes e grão. Provaste estar errado aqueles que esperavam que não sobrevivesses, aqueles que desistiram de ti muito antes de desistires de ti.
És espantoso.
p>Tens um objectivo nesta vida, quer te apercebas ou não neste momento. O teu livro tem tantos capítulos a serem escritos. Você é necessário, a sua voz e a sua história são essenciais para alguém, seja um estranho ou um amigo.
Você é o seu próprio herói. Já fizeste o que pensas não poder fazer. Olhaste a morte na cara, olhaste-a fixamente e afastaste-te tendo ganho outra batalha na tua guerra.
Se ainda estás a ler isto, estou incrivelmente orgulhoso de ti por parares o que estavas a fazer e me dares alguns momentos do teu precioso tempo. Só de ler isto é o começo… estendeste o braço, só tens de desatar a apertar o punho. Imploro-te que mantenhas esta conversa, seja com uma linha directa, um amigo ou familiar, ou mesmo comigo, enviando um e-mail
Tem dado o primeiro passo; passemos ao segundo juntos.
Tem sido amados.