Porquê a diabetes e a boca seca ocorrem frequentemente nos mesmos doentes? Duas das principais causas da boca seca para pessoas com diabetes são os efeitos secundários dos medicamentos e os níveis elevados de açúcar no sangue, de acordo com a Associação Americana de Diabetes. Outras causas, não directamente relacionadas com a diabetes mas que podem exacerbar o problema, são a má hidratação, a respiração pela boca e o tabagismo. O desenvolvimento de neuropatia diabética também pode causar boca seca.
Implicações de Saúde Orais da Boca Seca
Sua boca fica seca quando não produz saliva suficiente. Além do seu papel no processo de digestão dos alimentos, a saliva lava as partículas alimentares e as bactérias dos dentes e neutraliza os ácidos da boca, ajudando a prevenir a cárie dentária e as doenças gengivais. Portanto, a falta de saliva aumenta o seu risco de cáries e gengivite, segundo o Instituto Nacional de Investigação Dentária e Craniofacial. Esta condição também pode levar a outros problemas, incluindo infecções das glândulas salivares, feridas na boca, infecções por leveduras (tordo oral) e irritação nos cantos da boca, juntamente com problemas adicionais para pacientes com próteses dentárias.
O que pode fazer
p> O National Institute of Dental and Craniofacial Research e a American Diabetes Association também fornecem dicas sobre o que pode fazer para tratar a boca seca. O primeiro passo é a prevenção. Se o problema for a medicação, fale com o seu profissional de saúde sobre opções. Para evitar que o açúcar elevado no sangue cause secura na boca, controle regularmente os seus níveis de glucose no sangue e mantenha-os sob controlo, comendo bem, exercitando-se, tomando os medicamentos conforme prescrito e seguindo as outras instruções do seu prestador de cuidados de saúde. Evite também outros factores que contribuem para a boca seca, tais como fumar e respirar pela boca.
Certifique-se de beber muita água, tomando pequenos goles de água ao longo do dia em vez de beber grandes quantidades ao mesmo tempo. Outras coisas que podem ajudar incluem comer mais vegetais e frutas, que contêm muita água, e evitar alimentos e bebidas ricos em sal ou açúcar, ambos os quais têm um efeito de secagem. Pode ser melhor evitar álcool, cafeína e alimentos secos, tais como bolachas ou torradas secas. Algumas fontes recomendam pastilhas elásticas sem açúcar ou doces sem açúcar para estimular a produção de saliva.
Se tiver tomado todas estas medidas e ainda tiver a boca seca, pode comprar saliva artificial em spray ou em forma líquida nas farmácias. Se necessário, pergunte ao seu fornecedor de cuidados de saúde sobre enxaguamentos orais.
Higiene Oral para Boca Seca
Boa higiene oral é importante tanto para prevenir a boca seca como para lidar com o problema se este ocorrer. Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, de preferência depois de cada refeição, e usar fio dental pelo menos uma vez por dia.
Somente usar lavagens bucais, que não contenham álcool ou peróxido, uma vez que estas substâncias podem estar a secar. Para remover ainda mais bactérias acumuladas na boca, usar um raspador de língua. Para mais ajuda, falem com o vosso dentista sobre a vossa diabetes e boca seca e abordem o que os dois podem fazer para lidar com o problema.