Pela primeira vez na sua vida, Fiona Bulle passará o dia de Natal sozinha.
A rapariga de 33 anos de idade estará a auto-isolar-se na sua casa em Melbourne após uma recente viagem às praias do Norte de Sydney.
“Estava ansiosa pelo Natal, apenas para terminar o ano numa nota alta”, diz ela.
“Passei a maior parte deste ano fechada no meu apartamento, pensei, ‘Oh, aqui vamos nós outra vez.””
É um final frustrante para um longo ano, mas Fiona está a tentar manter-se positiva e aproveitar ao máximo a situação.
Se estiveres no mesmo barco, aqui estão algumas dicas e ideias para gerir o Natal sozinha.
Ainda podes ligar por cima de presentes
Hayley Thrupp, 24 anos, também vai passar o Natal sozinha em Melbourne este ano.
Estava a planear voar para Sidney para visitar a família na véspera de Natal, antes do recente surto de coronavírus ter destruído os seus planos.
Foi um golpe, mas ela já fez planos de contingência para a manhã de Natal.
“A minha mãe já embrulhou todos os meus presentes, e eu devia desembrulhá-los na manhã de Natal como normalmente fazemos”, diz ela.
“Ela ainda quer ver as minhas reacções, por isso vamos realmente fazer um Facetime e ela vai desembrulhá-los todos.
“Um Natal virtual não vai ser o mesmo que estar com a família e amigos, mas pode-se tentar que seja o mais normal possível”.
Pacotes de cuidados e ajuda nas entregas de Natal
Fiona tem família por perto, e ela já teve algumas entregas de Natal.
“Estou a tentar manter-me positiva e pensar no que posso fazer no Natal”, diz ela.
“Os meus pais já deixaram um dos meus presentes de Natal, e a minha mãe disse que vai deixar comida no dia”, diz ela.
“Vai ajudá-la a sentir-se ligada, mas ela não está muito interessada nas videochamadas de Natal.
“Não sou uma grande fã de Zoom – fiz muito Zoom este ano”, diz ela.
“Provavelmente teremos uma chamada telefónica na véspera de Natal ou no dia de Natal.”
P>Pode estender as suas celebrações
Fiona estará fora de auto-isolamento no Dia do Boxe, pelo que a sua família vai adiar algumas actividades de Natal até lá.
“Penso que o plano para o Dia do Boxe é fingir que é Dia de Natal”, diz ela.
“Acho que é mais como se estendesse o Natal um dia extra, o que não é uma coisa má.”
A manter os seus rituais de Natal pode trazer alegria
Uma das tradições preferidas de Fiona para a véspera de Natal é ver Canções à luz de velas com o seu irmão.
“Ver Canções à luz de velas sozinho será muito menos divertido do que gozar com o meu irmão, que é o que normalmente fazemos”, diz ela.
” temos um cartão de bingo, e jogamos um jogo, porque é sempre a mesma coisa. É a nossa coisa de Natal.
“Acho que isso será estranho, mas ainda podemos fazer isso online”.
Pode entrar no espírito natalício…
Como o Natal da Hayley foi arruinado pelo encerramento das fronteiras, e não pelo auto-isolamento, ela ainda é capaz de sair de casa.
E um dos seus projectos para esta semana é conseguir algumas decorações de Natal para ajudar o seu apartamento a sentir-se um pouco como o Natal em casa.
“Estou a tentar fazer com que se sinta o mais possível em casa”, diz ela.
Or pode esquecer completamente o Natal
Para outras pessoas, pode haver algum alívio ou felicidade em evitar o Natal.
Como Lorin Clarke escreve: “Há pessoas que simplesmente querem passar o Natal sozinhas”.
“Talvez elas gostem de estar sozinhas. Talvez tenham coisas para fazer. Talvez tenham tido anos de Natais em família e desta vez estejam a optar por algum “meu tempo””
Para outros, só o Natal vem com sentimentos de solidão e isolamento.
Cavaleiro Ros, psicólogo clínico e presidente da Sociedade Australiana de Psicologia, diz que pode ajudar a reconhecer que é um período difícil.
“Trata-se de não ter demasiadas expectativas, e não esperar que o Natal seja o mesmo que sempre sentiu”, diz ela.
Se tudo o resto falhar, pode distrair-se com televisão e filmes
Algumas pessoas como Home Alone, outras preferem Die Hard.
Fiona gosta dos filmes foleiros de Natal, e de um episódio particular de Ficheiros Secretos que ela vê todos os Natais.
“Eu já vi “Love Actually.
“Há um documentário de bastidores sobre The Mandalorian, que sai no dia de Natal, por isso vou assistir a isso”, diz ela.
“Acho que é tudo o que posso fazer. Estou a tentar não pensar em ser deprimente”.