Uma lesão de curto prazo muito comum que acontece em quase todos os desportos é sinuosa (aka, “ficar sem vento”). O futebol não é excepção.
Vento é a paralisia temporária (espasmo) do músculo do diafragma. É frequentemente causada por um golpe directo no abdómen ou peito, uma queda nas costas, ou mesmo uma queda nas nádegas. Pode ocorrer facilmente no campo à medida que ocorrem colisões ou um tiro forte pode atingir um jogador no estômago ou no peito. Embora possa causar pânico ao atleta e possa parecer traumático, o atleta recupera normalmente sem sintomas.
O jogador com vento estará com uma quantidade significativa de dor e terá dificuldade em respirar. Ao ajudar o atleta, ajoelhar-se até ao abdómen ou a uma posição de maior conforto. Isto pode relaxar os músculos abdominais.
Deixe o atleta inspirar lentamente pelo nariz e expirar pela boca ou encorajar a respiração diafragmática (o estômago é empurrado para fora para fazer descer o diafragma enquanto inspira e o estômago é puxado para dentro enquanto expira).
Se o atleta asmático sofrer de asma, pode necessitar de cuidados adicionais, tais como a sua medicação inalada.
O jogador pode voltar à actividade se a sua respiração e pulso voltarem ao normal e não tiverem qualquer deformidade ou dor na zona. Se houver persistência de sintomas, isso pode indicar alguma lesão interna grave. Se for esse o caso, procure atenção médica.
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