Pode lesionar as costas praticando desporto, trabalhando em casa ou no jardim, de um abalo súbito num acidente de carro, ou de um movimento brusco, colisão, pancada ou queda.
As lesões mais graves acontecem na zona lombar. As lesões comuns incluem entorses e deformações, hérnias discais ou vértebras fracturadas. As lesões variam em gravidade dependendo da causa da lesão e dos danos causados.
Sintomas de lesões graves nas costas
Semana de assistência médica imediata chamando uma ambulância no triplo zero (000). Não mova a pessoa a menos que esteja em perigo e aconselhe a pessoa a não mover as costas. Apoiar a cabeça, pescoço e coluna e prevenir movimentos de torção ou flexão.
As lesões dorsais graves incluem fracturas (uma ruptura num osso), feridas, contusões extensas e danos na medula espinal e órgãos internos.
Todos os sintomas seguintes podem indicar uma lesão dorsal grave:
- dificuldade em respirar ou falta de ar
- numbidade ou pinos e agulhas nos braços, pernas, mãos ou pés
- paralisia
- sangue na urina
Sinais de uma lesão nas costas
Sinais que pode ter lesionado as costas incluem
- dor ou sensibilidade (dor ao toque)
- dor que se agrava com o movimento, tosse, espirros ou risos
- estipicidade ou dificuldade em mover-se
- dificuldade em pé direito
- muscles in spasm on either side of the spine
- bruising
- swelling
- dor que irradia para baixo uma ou ambas as pernas
p>No entanto, a dor nas costas tem muitas causas. Pode ser causada por uma doença como a osteoartrite ou osteoporose, a sua idade, aptidão física, tabagismo, excesso de peso, ou o tipo de trabalho que faz.
É importante descobrir a causa dos seus sintomas para que possam ser tratados adequadamente.
Tratamento da dor nas costas
O seu médico irá examiná-lo para verificar se os nervos das suas costas estão a funcionar correctamente. Certifique-se de lhes dizer se tem algum problema em ir à casa de banho.
As lesões dorsais mais pequenas melhoram sozinhas no prazo de 6 semanas. Normalmente não necessitará de quaisquer outros testes ou tratamentos. O Royal Australian and New Zealand College of Radiologists recomenda que um raio-x para dores lombares baixas só é necessário se tiver outros sintomas significativos, tais como problemas de controlo da bexiga e do intestino, dores graves ou fraqueza ou dormência em uma ou ambas as pernas. Para mais informações, visite o website Choosing Wisely Australia.
A coisa mais importante que pode fazer é continuar a ser activo. Tente não ficar na cama por muito tempo. Analgésicos simples podem ajudar, como paracetamol ou anti-inflamatórios. Pode falar com o seu médico ou farmacêutico, ou telefonar para o Healthdirect para obter aconselhamento no 1800 022 222.
p>pode ajudar a aliviar lesões nas costas:
- utilizar compressas frias (como pacotes de gelo cobertos) durante 20 minutos de cada 3 a 4 horas durante o primeiro dia – estas aliviarão a dor e o inchaço
- utilizar o calor após o primeiro dia – chuveiros, banhos ou toalhas húmidas quentes podem ajudar a aliviar a dor e ajudar à recuperação
- evitar actividades de dobrar, levantar e torcer até se sentir melhor
Depender do seu trabalho, pode precisar de tempo de folga para permitir que as suas costas cicatrizem.
Deve consultar o seu médico se:
- tem febre
- tem dormência ou dor no traseiro, perna ou pé
- perde o controlo da sua bexiga ou intestinos
li>os seus problemas não melhoraram de todo dentro de alguns diasli>os seus problemas não melhoraram completamente dentro de 6 semanas
o seu médico pode ser capaz de o ajudar a gerir qualquer dor e pode encaminhá-lo para fisioterapia ou outras investigações.
Não sei o que fazer a seguir?
Se ainda estiver preocupado com a sua lesão nas costas, verifique os seus sintomas com o Symptom Checker online da Healthdirect para obter conselhos sobre quando procurar cuidados médicos.
O Symptom Checker guia-o para os próximos passos de cuidados de saúde apropriados, quer seja autocuidado, falar com um profissional de saúde, ir ao hospital ou chamar o triplo zero (000).