Partilhar é cuidar!
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Este iogurte saudável de fruta é o complemento perfeito para qualquer prato de fruta. Feito com apenas quatro ingredientes simples e puros, esta receita de iogurte de fruta é certamente um sucesso, não importa onde o sirva!
*Cautela, links de afiliados à frente…Não se preocupe, vou usar o dinheiro para algo prático, como vinho…. ou um pónei!
Iogurte de Fruta Saudável Dip
Fruta com alho é um petisco tão delicioso. Não importa se vai dar algum aos seus filhos depois da escola ou se vai colocar uma travessa de fruta numa festa, vai ver estes doces devorados por todos.
Aqui estão alguns dos nossos petiscos de fruta favoritos do passado de blogging:
3 Ingrediente Morango Mousse
From Scratch Strawberry Lemonade
Desde que é Verão e a fruta fresca está no seu auge, pensei que era altura de partilhar esta deliciosa receita de Iogurte Saudável Fruit Dip para acompanhar os seus morangos, uvas, maçãs e qualquer outro tipo de fruta que possa imaginar!
Não há nenhum Cool Whip nesta receita (quem pensa que o Cool Whip é saudável de qualquer forma). Este é um molho verdadeiramente saudável que todos vão adorar comer e você vai adorar servir!
Este delicioso e delicioso molho de fruta de iogurte consiste em apenas 4 ingredientes, e já adivinhou, o principal é iogurte. Tudo o que precisa depois disso é de um pouco de xarope de ácer e de creme de leite e terá para si uma iguaria que sabe a verdadeiro pecado, quando na realidade não é muito mau para a sua cintura. Isso é quando comido com moderação, claro.
Confie em mim, este material é tão bom que só vai querer mais e mais fruta para mergulhar. Não só incluí a receita para si, como também um vídeo para que possa ver como isto é fácil de fazer!
Ingredientes
- 1/2 colher de chá de creme de leite
- 2 colheres de sopa de xarope de bordo
- 1/2 colher de chá de iogurte grego simples
- 1/2 colher de chá de extracto de baunilha
Instruções
- Whip heavy cream and maple syrup until thick and creamy
- Adicionar iogurte grego e extracto de baunilha e misturar em baixo até ficar macio, cremoso e bem combinado.
- Serve com fruta fatiada ou bolachas de graham
- Disponha num recipiente hermético no frigorífico até 3 dias
li>Desfrute!
Informação sobre nutrição:
8
Tamanho de serviço:
1
Montante por porção: Calorias: 73Gordura total: 5gGordura saturada: 3gGordura trans: 0gGordura insaturada: 2gColesterol: 18mgSódio: 10mgCarbohidratos: 4gNET Carbohidratos: 4gFibra: 0g Açúcar: 4gProteína: 2g
Tão fácil, certo?! Espero que gostem tanto como nós! Feliz mergulho 🙂
